• Amarga 98% wisatawan sing ngumumake turista ora ngurmati aturan pancegahan babagan banyu, 71% mangan sayuran utawa salad mentah lan 53% nyelehake es es ing ombenan, saran sing paling penting yaiku apik tindakake kabeh pancegahan tanpa nglirwakake!

• Kanggo matesi risiko kontaminasi, disaranake ngetrapake aturan panganan padhet utawa cair: ” godhok, masak, kupas utawa lali “. Saliyane, wong mung kudu ngombe banyu botol sing wis dibukak ing ngarepe mripat (utawa wedang liyane sing ana botol lan ora ditutup ing ngarepe mripat). Yen ora ana (grumbulan), kita bisa mudhun maneh ing banyu sing umob paling ora 15 menit (teh, kopi). Kajaba iku, kita kudu ngonsumsi panganan sing panas (dadi ora ana sayuran sing adhem utawa asep).

• Apa wae sing mentahan kudu dihindari: produk susu lan mentega sing ora dipasteurisasi, uga daging cincang, saus kayata mayonis (digawe saka endhog sing durung dimasak), kerang, panganan laut lan iwak mentah. padha banget pundung.

• Kubus es, es krim lan susu rekonsumsi saka bubuk ora kena digunakake amarga ora bisa ngerti banyu sing digunakake. Amarga alasan sing padha, manawa sampeyan mangan ing restoran gedhe utawa ing bar sing biasa, para spesialis penyakit tropis menehi saran supaya ora ana panganan sing adhem, luwih-luwih yen disajekake ing es sing digiling.

• Yen sampeyan pengin woh, sampeyan mung kudu mangan sing dituku kanthi individu: pancen, sawetara wong sing ora sopan nyuntik banyu (asale ora dingerteni) menyang buah sing didol kanthi bobote supaya luwih abot. Sampeyan banjur kudu ngulit dhewe, sawise ngumbah lan nyuci tangan.

• Kanggo ngumbah waos, sampeyan kudu nggunakake banyu keran sing sadurunge dimurnekake dening tablet sing didol ing apotek utawa ing toko olahraga tartamtu (kayata Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs, lsp) utawa nggunakake sistem pemurnian banyu. 'banyu (Pemurni jinis Katadyn, lsp). Pungkasane, sampeyan kudu ora ngulu banyu sajrone shower.