Flakes soba kukus ing banyu sing umob suwene 3 menit.
Cara masak serpihan soba
Products
Serpihan - setengah tuwung
Banyu utawa susu - 1 gelas
Uyah - jiwit cilik
Gula - setengah sendhok teh
Mentega - 1 sendhok teh
Cara masak serpihan soba
- Rebus susu utawa banyu.
- Tambah gula lan uyah.
- Lebokake serep ing cairan sing wis umob.
- Nyampur
- Nambahake butter.
- Tutup lan supaya diseduh sajrone 3 menit.
Kasunyatan sing enak
Kanggo nyiyapake serpihan soba, banyu utawa susu dijupuk kanthi tarif 1: 2. Siji bagian serpih kanggo rong bagian cair.
Yen sampeyan ora nambah cairan cilik ing flakes, sampeyan bakal entuk massa sing akeh banget, nambah uyah, mrico lan endhog pitik supaya bisa masak potongan buckwheat utawa bakso.
Ing produksi serpihan, sereal ngalami proses teknis, sanajan ilang serat lan nutrisi liyane. Mula, solusi sing paling optimal yaiku nggunakake serpih gandum, ing pabrik gandum kasebut mung bakal rata tanpa ilang cangkang bran.
Serpihan buckwheat, minangka sulih kanggo gula, sampurna kanggo woh-wohan garing kayata kismis quiche-mish ireng lan apricot garing. Woh-wohan kayata woh pir utawa banana bisa ditambahake. Waos manis bisa nambah senggol, susu pekat, madu lan coklat parut menyang sereal.
Ing toko, sampeyan bisa uga nemokake serpihan ijo - ora dianggep panas - soba. Serpihan kaya ngono disedhot luwih cepet lan siap digunakake sajrone 1 menit sawise dadi panas.
Buckwheat minangka recorder nyata ing antarane sereal ing babagan kandungan protein lan asam amino. Kanggo perbandingan, yen ing soba ana 100 g protein saben 13 g produk, mula ing beras, indikator sing padha mung 2,7 g.