Paragraf
Prosedur kosmetik bungkus panas ditindakake kanthi akeh ing salon SPA, nanging uga bisa ditindakake ing omah. Ditempelake ing film kasebut, topeng khusus kanggo kulit awak nggawe sing disebut "efek sauna" - ngembangake pori-pori, nambah suhu awak lan kringet. Sampeyan mbutuhake: bahan kanggo nyiyapake komposisi anget, bungkus panganan, kemul anget utawa sandhangan anget, gosok, kain lap sing atos lan jam luang.
Prinsip operasi bungkus panas
Akeh wong mikir yen bungkus panas luwih becik nyuda bobot tinimbang adhem. Iki ora bener. Pemanasan bagean awak ing awak stimulasi sirkulasi getih lan kringet, tinimbang ngilangi lemak. Sentimeter sing sampeyan bakal ilang amarga bungkus panas bakal bali yen sampeyan ora ngowahi gaya urip.
Thanks kanggo "efek sauna", nutrisi saka topeng luwih apik nembus kulit. Tambah lokal ing suhu ngrangsang metabolisme ing jaringan, sirkulasi getih, karya kelenjar kringet lan mbantu kanggo ngredhakaké puffiness. Kanggo entuk efek iki, komponen pemanasan digunakake - macem-macem jinis mrico, jahe, mustar, madu, kopi, minyak atsiri, banyu sing digawe panas nganti 37-38 ° C, sing ditambahake ing basa.
Kanggo dhasar, gunakake salah sawijining komponen ing ngisor iki: ganggang, lendhut segara utawa lempung, minyak sayur, madu.
Sampeyan kudu ngerti panyebab nyata saka puffiness, ngganti panganan, miwiti latihan lan sinau babagan ngatasi stres. Cara iki, bebarengan karo bungkus, bakal mbantu sampeyan lali ngilangi bobot lan selulit sing luwih gedhe ing salawas-lawase.
Efek bungkus panas katon sawise 10-15 prosedur. Disaranake bungkus ora luwih saka kaping telu seminggu (calorizer). Kanthi selulit sing abot, kursus bisa ditambah nganti 1.5-2 wulan. Ngaso ing antarane kursus paling ora sewulan.
Cara nyiyapake kulit kanggo bungkus
Bungkus panas, uga adhem, kudu dilakoni sawise prosedur kebersihan banyu, pijet awak lan ngresiki kulit nganggo gosok. Kaping pisanan, sampeyan kudu ngumbah nganggo sabun utawa gel shower lan kukus kulit. Banjur, kanthi bantuan scrub lan gombal sing atos, pijet lan resiki.
Scrub kudu hard adhedhasar kopi utawa uyah segara. Sampeyan bisa nggawe dhewe - nyampur siji sendok madu manisan karo sendok kopi bubuk. Ingkang utama yaiku campuran sing wis disiapake ora ngeruk kulit. Kerusakan kulit lan iritasi minangka kontraindikasi mutlak kanggo bungkus panas.
Sawise disiapake, kudu langsung ditrapake komposisi anget ing kulit, ndandani nganggo film panganan, sandhangan anget lan jupuk posisi horisontal 20-40 menit. Elinga yen durasi bungkus panas kurang saka suwene bungkus adhem.
Contraindications kanggo bungkus panas
Ana luwih akeh kontraindikasi kanggo bungkus panas tinimbang kanggo adhem. Ora bisa ditindakake kanggo wong sing nandhang penyakit jantung lan pembuluh darah. Contraindications mutlak yaiku vena varikos lan tromboflebitis, meteng, mangan, haid, alergi komponen topeng, kerusakan kulit lan penyakit.
Supaya ora ngrusak kesehatan sampeyan, priksa manawa ora ana kontraindikasi, aja nambah wektu bungkus, kudu ati-ati ing awak sajrone prosedur kasebut - yen sampeyan rumangsa luwih elek, coba mandheg.
Sawetara dina, delengen dhewe. Bungkus kasebut ora nyebabake pembengkakan, ruam kulit, blister, gatel, diare, mual utawa sirah. Kabeh perkara ing ndhuwur nuduhake anane alergi.
Resep Bungkus Panas
Ana akeh formulasi kosmetik kanggo pambungkus pemanasan. Merek paling populer yaiku Natura Siberica, GUAM. Produk sing luwih murah - Floresan, Vitex, Pujian. Sampeyan uga bisa nyiyapake komposisi topeng pemanasan ing omah.
Coba sawetara resep-resep.
Rumput laut: rendhem 2-4 sendhok kelp remuk garing sajrone 15 menit ing banyu panas 50-60 ° C, nalika suhu banyu mudhun nganti 38 ° C, lebokake ing kulit lan pasang nganggo film.
Mud: dilute 50 g saka lendhut segara kosmetik karo banyu anget kanggo konsistensi ora nguntungke krim.
madu: panas 2 sendok makan madu alami ing adus banyu nganti 38 ° C, tambahake 1/2 sendok makan mustar.
Oil: ing 2 sendok teh minyak zaitun utawa almond, tambahake 3 tetes minyak atsiri saka jeruk, lemon lan grapefruit lan panas ing adus banyu nganti 38 °C.
Clay: campuran 50 g lempung biru karo sendok teh kayu manis lan jahe, tambah 5-10 tetes minyak esensial jeruk lan cair banyu sing digawe panas nganti 38 ° C nganti konsistensi krim.
Sawise ngetrapake komposisi, sampeyan kudu nganggo sandhangan anget lan nutupi kemul. Sajrone bungkus, sampeyan kudu krasa anget, nanging yen sampeyan tiba-tiba ngrasakake sensasi kobong sing kuwat utawa luwih parah, langsung dicuci nganggo banyu anget (calorizator). Bungkus minangka prosedur sing nyenengake, dudu nyiksa awak dhewe. Sampeyan kudu ningkatake kesejahteraan lan penampilan sampeyan. Elinga yen pendekatan sing komprehensif perlu kanggo entuk asil sing sustainable lan bisa dideleng.