melissa (Melissa officinalis). Tes in vitro¹⁰ nuduhake manawa balsem lemon nyegah virus herpes simplex. Sawetara panelitian klinis tanpa klompok plasebo nunjukake aplikasi topikal salep utawa krim adhedhasar kaleng lemon separo suwene sampeyan gejala lara adhem¹¹. Asil uji coba kontrol plasebo buta kaping pindho ditindakake ing taun 1999 lan nglibatake 116 subjek nuduhake arah sing padha. Dheweke nerangake manawa perawatan uga bisa nyuda ambalan kejang¹². ESCOP ngakoni panggunaan eksternal balm lemon kanggo nambani kahanan kasebut. Balsem lemon uga dipercaya duwe sipat astringen.

Dosis

Sanalika gejala pisanan, aplikasi a krim utawa lotion ngemot 1% ekstrak banyu limofilisasi (70: 1), 2 nganti 4 kaping dina nganti lesi ilang.

 lisin. Lysine yaiku asam amino, salah sawijining unsur sing mbentuk protein. Miturut asil uji klinis, lisin, sing dijupuk kanggo nyegah, bisa uga nyumbang nyuda ambalan lan keruwetan serangan lara adhem lan nyepetake marasake awakmu ing sawetara subjek^4-9 . Ing taun 1983, survey 1 wong sing duwe herpes uga menehi asil sing positif: peserta njupuk 543 g lisin saben dina rata-rata suwene 1 wulan. Data pungkasan iki subyektif, ora kalebu bukti klinis, nanging nuduhake efektivitas lisin sing bisa ditindakake⁸. Nanging, ora ana panelitian klinis anyar sing validasi pengamatan kasebut. Deleng Rekomendasi Diet ing ngisor iki kanggo nerangake cara kerjane lisin.

Dosis

Dijupuk saka 1 g nganti 3 g lisin saben dina.

 Campuran ekstrak rhubarb lan sage (Salvia officinalis). Uji coba klinis sing ditindakake ing taun 2001 lan nglibatake 149 subyek nuduhake yen salep sing ngemot campuran ekstrak bijaksana (23 mg / g) lan rhubarb (23 mg / g) kabukten efektif kaya salep kanthi basa akyklovir (50 mg / g), a obat antivirus klasik, kanggo ngobati lesi lara adhem¹⁴. Penyembuhan rata-rata 6,7 ​​dina kanthi obat herbal lan 6,5 dina kanthi acyclovir.

 seng. Asil tes awal nuduhake manawa, nalika digunakake kanthi topikal saka gejala pisanan, a lotion utawa gel ngemot seng (0,25% nganti 0,3% sulfat utawa seng oksida) bisa uga nyepetake penyembuhan wabah herpes lip^{15, 16}.

 Rekomendasi panganan. A panganan sing sugih ing lisin bisa mbantu nyuda frekuensi penyakit herpes (kelamin lan labial), miturut naturopath Amerika JE Pizzorno¹⁷. Miturut data laboratorium lan sawetara panliten babagan penderita herpes (nanging mung lara adhem), lisin, asam amino, dianggep duwe kegiatan antivirus (deleng lembar lisin). Lysine dianggep bisa nyandhet metabolisme arginine, asam amino liyane sing penting kanggo multiplikasi virus. Lysine dianggep a penting nutrisiamarga awak ora bisa gawe lan kudu digambar saka panganan.

Sumber lisin. Kabeh panganan sing ngemot protein minangka sumber lisin lan arginin. Mulane perlu goleki panganan kanthi rasio lisin / arginin sing dhuwur. Daging, iwak, endhog lan produk susu sugih banget ing lisin. Uga ditemokake kanthi jumlah sing cukup ing sawetara serealia (khusus jagung lan gandum,) lan kacang-kacangan. Ragi Brewer lan sauerkraut uga sumber sing apik.

Kanggo ngindhari. panganan sing akeh ing arginin lan kurang lisin, kayata coklat, kacang lan wiji, supaya ora nyuda efek lysine sing ono gunane.

Dijupuk minangka suplemen, lisin bakal mbantu nyegah bola-bali lara adhem lan nyepetake penyembuhan.

Kajaba iku, panganan kalebupanganan organik bisa nyegah serangan herpes lan nggampangake perawatan kanthi nguatake sistem kekebalan awak¹⁸.

 Farmakopoeia Tionghoa. Sawetara persiyapan saka farmakopoeia Tionghoa digunakake kanggo nglawan hawa adhem nalika wabah. Waca sheet kasebut Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Kanggo nyepetake marasake awakmu, D^r Andrew Weil nyaranake nyelehake tetes larutan eter (diethil eter) ing lesi¹⁹. Priksa karo apoteker sampeyan.