Paragraf
Heartburn minangka rasa kobong, nyeri, utawa abot ing weteng ndhuwur utawa ing mburi balung dada. Iki diprovokasi dening refluks, yaiku, ngeculake jus lambung menyang esophagus. Proses kasebut bisa uga diiringi rasa pait ing tutuk, mual, abot ing weteng, salivasi, watuk utawa serak.
Biasane, esophagus lan weteng dipisahake kanthi katup annular otot - sphincter. Nanging asring ana kahanan sing ora bisa ngatasi fungsine.
Panyebab heartburn sajrone meteng
Miturut statistik, heartburn dialami dening 20 nganti 50% (miturut sumber liyane - saka 30 nganti 60%) saka populasi. Ing Asia, Afrika lan Amerika Latin, angka iki kaping pirang-pirang luwih murah. Sajrone meteng, heartburn kuwatir nganti 80% wanita.
Ana rong panjelasan utama babagan iki.
Ibu sing ngandhut aktif ngasilake progesteron, "hormon meteng". Tugase kanggo ngendhokke kabeh otot lan ligamen kanggo babaran. Mulane, sphincter esophageal wiwit ngatasi fungsine luwih elek. Titik kapindho yaiku yen bayi sing lagi tuwuh nyebabake tekanan ing weteng. Iku tetep sabar ngenteni lair lan nindakake perawatan gejala. Nanging ana panyebab heartburn nalika meteng, nalika terapi obat sing luwih serius utawa malah operasi dibutuhake:
- penyakit refluks gastroesophageal. Iki digandhengake karo pelanggaran saluran pencernaan, utamane karo peristaltik abnormal saka esophagus lan relaksasi involuntary sphincter esophageal ngisor. Yen ora diobati, GERD bisa nyebabake penyempitan esophagus, getihen, lan ulkus;
- hernia hiatal. Otot iki misahake dada lan weteng. Esophagus ngliwati bolongan ing kono. Yen digedhekake, banjur bagean weteng ana ing rongga dada. Tonjolan kasebut diarani hernia diafragma. Asring diiringi belching, ingress isi weteng menyang rongga lisan, pain kaya ing angina pectoris - katon ing sisih ngisor sternum lan ndawakake menyang mburi, Pundhak kiwa lan lengen.
- peningkatan tekanan intraabdomen. Bisa disebabake dening pembesaran ati utawa limpa, uga penyakit paru-paru obstruktif;
- ulkus peptik lan kelainan liyane ing weteng, pankreas, gallbladder utawa duodenum (gastritis, pankreatitis, cholecystitis, cholelithiasis, lan liya-liyane);
- tumor saka macem-macem lokalisasi lan asal.
Aja melu diagnosis dhewe lan perawatan dhewe. Nalika heartburn dumadi luwih saka kaping pindho saben minggu (utamane yen ana gangguan turu lan kuatir), goleki dokter. Dheweke bakal ngandhani ujian sing kudu ditindakake lan spesialis sing kudu dikontak.
Carane njaluk nyisihaken saka heartburn sak meteng ing ngarep
Yen ora ana masalah patologis, mula perawatan khusus kanggo heartburn nalika meteng ora dibutuhake. Dokter obstetrik / ginekologi bakal nyaranake obat-obatan kanggo nyuda gejala lan nggawe pangaturan gaya urip lan diet.
Paling asring, antacid diwènèhaké (ngandhut uyah magnesium, kalsium, aluminium, netralake asam hidroklorat, saéngga mukosa esophagus ora iritasi kaya ngono) lan alginat (nalika sesambungan karo isi lambung, padha mbentuk alangan protèktif sing ora bisa diganggu. ora ngidini keluwihan menyang esophagus). Obat antisecretory sing nyuda pembentukan asam hidroklorat ing weteng lan prokinetik sing nambah nada sphincter esophagus lan ngrangsang kontraksi esophagus digunakake nalika meteng mung yen ana indikasi sing ketat lan ing pengawasan dokter amarga risiko efek sisih.
Trimester kaping pisanan
Heartburn ing trimester pisanan ngandhut biasane digandhengake karo paningkatan progesteron, supaya ora ngganggu sampeyan lan cepet liwati dhewe.
Trimester kaping pindho
Yen heartburn nalika meteng ora keganggu ing wiwitan, ana kemungkinan gedhe kanggo nemoni sawise minggu kaping 20. Sajrone periode iki, uterus wiwit aktif tuwuh lan menehi tekanan ing organ tetanggan. Weteng ora duwe papan kanggo mbengkongake, saengga jumlah panganan sing biasa bisa nyebabake kebanjiran lan bali menyang esophagus sing dipangan.
Trimester kaping telu
Minangka jabang bayi mundak akeh, heartburn bakal dadi luwih kuat. Nanging luwih cedhak karo babaran, bakal dadi luwih gampang - uterus bakal ngedhunake lan "mbebasake" weteng, progesteron bakal mandheg diprodhuksi kanthi aktif.
Nyegah heartburn nalika meteng
Tambah progesteron lan wutah uterus minangka alasan obyektif sing ora bisa dipengaruhi. Nanging ana sawetara tips kanggo nyegah heartburn nalika meteng, kang ora bakal provoke sumelang.
Nyetel gaya urip sampeyan:
- aja mlengkung kanthi cetha, utamane sawise mangan;
- aja turu setengah nganti rong jam sawise mangan;
- sajrone turu, sijine bantal kapindho supaya sirahmu luwih dhuwur tinimbang weteng;
- mbusak sabuk sing nyenyet, korset, sandhangan sing nyenyet saka lemari klambi;
- aja ngangkat bobot;
- nyerahake kabiasaan ala (ngrokok, alkohol, ngombe teh lan kopi sing kuwat kanthi jumlah akeh), sanajan penting kanggo nindakake iki tanpa heartburn nalika meteng kanggo perkembangan normal bayi.
Nyetel diet sampeyan:
- aja overeat, luwih becik mangan kurang, nanging luwih asring (dibagi volume biasa dadi 5-6 dosis);
- ngunyah pangan sak tenane;
- priksa manawa panganan ora panas banget lan ora adhem banget;
- nedha bengi ora luwih saka 2-3 jam sadurunge bedtime;
- milih panganan lan omben-omben sing bener.
Analisa, sawise heartburn paling asring kedadeyan lan ngilangi faktor kasebut. Apa ora mengaruhi wong ing sembarang cara, kanggo weteng liyane bisa dadi beban exorbitant.