Haptophobia minangka fobia spesifik sing ditemtokake dening rasa wedi kontak fisik. Pasien wedi yen disentuh wong liya utawa ndemek awake dhewe. Sembarang kontak fisik micu kahanan gupuh ing haptophobe. Kaya fobia tartamtu, perawatan sing diusulake kanggo nglawan haptophobia kalebu dekonstruksi rasa wedi yen disentuh kanthi mbaka sethithik ngadhepi.

Definisi haptophobia

Haptophobia minangka fobia spesifik sing ditemtokake dening rasa wedi kontak fisik.

Pasien wedi yen disentuh wong liya utawa ndemek awake dhewe. Fenomena kontemporer iki ora ana hubungane karo mysophobia sing nemtokake rasa wedi yen ana kontak utawa kena kontaminasi kuman utawa mikroba.

Wong sing duwe haptophobia nggedhekake kecenderungan normal kanggo njaga ruang pribadine. Sembarang kontak fisik micu kahanan gupuh ing haptophobe. Ngrangkul wong, ngambung utawa malah ngenteni wong akeh iku kahanan sing angel banget kanggo ditangani dening haptophobe.

Haptophobia uga dikenal minangka haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia utawa thixophobia.

Jinis-jinis haptophobia

Mung ana siji jinis haptophobia.

Penyebab haptophobia

Penyebab sing beda-beda bisa dadi asal saka haptophobia:

• Trauma, kaya serangan fisik, utamane seksual;
• Krisis identitas. Kanggo ngatasi kekurangan ajining, paukuman wong liya, wong sing nandhang haptophobia tetep ngontrol awak;
• Modifikasi pamikiran Barat: ngurmati asal-usul saben wong, mboko sithik nambah rasa hormat kanggo saben awak. Ndemek liyane banjur dadi ora sopan ing pikiran iki.

Diagnosis saka haptophobia

Diagnosis pisanan haptophobia, digawe dening dokter sing nekani liwat gambaran saka masalah sing dialami dening pasien dhewe, bakal utawa ora bakal mbenerake panyiapan terapi.

Diagnosis iki digawe adhedhasar kritéria fobia spesifik saka Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental:

• Fobia kudu tetep ngluwihi nem sasi;
• Wedi kudu digedhekake vis-à-vis kahanan nyata, bebaya sing ditindakake;
• Pasien ngindhari kahanan sing nyebabake fobia awal;
• Wedi, kuatir lan nyingkiri nyebabake kasangsaran sing signifikan sing ngganggu fungsi sosial utawa profesional.

Wong sing kena pengaruh haptophobia

Wanita luwih prihatin karo haptophobia tinimbang wong lanang.

Faktor sing nyebabake haptophobia

Sawetara faktor risiko haptophobia kalebu:

• Rombongan sing nandhang haptophobia;
• Pendhidhikan kanthi kontak sithik, kekurangan stimulasi taktil ing bocah cilik.

Jarak saka wong liya

Haptophobe cenderung njaga jarak saka wong liya lan uga obyek.

Rumangsa ora diajeni

Haptophobe ngrasa ora sopan nalika ana wong sing ndemek dheweke.

Reaksi cemas

Kontak, utawa malah mung antisipasi, bisa uga cukup kanggo micu reaksi cemas ing haptophobes.

Serangan kuatir akut

Ing sawetara kahanan, reaksi kuatir bisa nyebabake serangan kuatir akut. Serangan kasebut tiba-tiba kedadeyan nanging bisa mandheg kanthi cepet. Padha tahan antarane 20 lan 30 menit rata-rata.

Gejala liyane

• Detak jantung sing cepet;
• Kringet;
• Tremor;
• Chills utawa kelip-kelip panas;
• Pusing utawa vertigo;
• Kesan ambegan;
• Tingling utawa mati rasa;
• Nyeri dada;
• Rasa strangulasi;
• Mual;
• Wedi mati, dadi edan utawa kelangan kontrol;
• Kesan unreality utawa detasement saka awake dhewe.

Kaya kabeh fobia, haptophobia luwih gampang diobati yen diobati sanalika katon. Terapi sing beda-beda, sing digandhengake karo teknik relaksasi, bisa nemokake panyebab haptophobia, yen ana, banjur dekonstruksi rasa wedi kontak fisik kanthi mbaka sethithik ngadhepi:

• Psikoterapi;
• Terapi kognitif lan prilaku;
• Hipnotis;
• Terapi siber, sing ngidini pasien ngalami kontak fisik kanthi bertahap ing kasunyatan virtual;
• Teknik Manajemen Emosional (EFT). Teknik iki nggabungake psikoterapi karo akupresur - tekanan karo driji. Iki ngrangsang titik tartamtu ing awak kanthi tujuan ngeculake ketegangan lan emosi. Tujuane kanggo ngilangi trauma - ing kene disambungake karo tutul - saka rasa ora nyaman sing dirasakake, saka rasa wedi.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utawa desensitization lan reprocessing dening gerakan mripat;
• Semedi mindfulness.

Njupuk antidepresan bisa uga dianggep kanggo mbatesi panik lan kuatir.

Susah kanggo nyegah hematophobia. Ing sisih liya, yen gejala wis ilang utawa ilang, pencegahan kambuh bisa ditingkatake kanthi bantuan teknik relaksasi:

• Teknik ambegan;
• Sophrology;
• Yoga.

Haptophobe uga kudu sinau babagan fobia, utamane babagan profesi medis, supaya para profesional ngerti babagan iki lan nyetel gerakan kasebut.