Marina Gazmanova njaga dheweke kanthi padhang kanthi cara sing padha karo bojone sing misuwur. Ya, sanajan nalika pandemi. Kaya-kaya ora ana kedadeyan apa-apa, muse artis kasebut wis mengeti ulang taune kaping pirang-pirang dina suwene pirang-pirang dina lan sajrone nuduhake hacking urip babagan cara urip ing blues musim semi lan nguatake sistem kekebalan awak.
Marina lan Oleg Gazmanov
Ing Instagram Marina Gazmanova, kabeh komunitas wanita wis mbentuk, ngrembug masalah kulawarga, ngasuh anak lan kekhasan pangembangan diri. Kasunyatane yaiku pasangan bojo utama "wanita" ing negara kasebut saiki banjur nulis babagan hal-hal sing penting kanggo para pelanggan lan nuduhake pengalaman lan kawicaksanane. Nanging, amarga urip bebrayan kanthi seneng luwih saka 17 taun, ngasuh bocah sing duwe bakat lan meri akeh wong, tetep dadi wanita sing apik lan efektif. Marina, seneng banget!
Sajrone pandemi, Gazmanova ora nyebar gupuh lan tetep urip kaya sadurunge: dheweke nyedhiyakake wektu kanggo awake dhewe lan kulawarga, nulis ing blog, komunikasi karo para pengikut. Sing terakhir takon marang Marina supaya bisa nglindhungi awake dhewe sajrone wektu coronavirus sing rame lan nambah kekebalan. Dheweke seneng mangsuli.
"Ing musim panas, aku nggawe adus saka uyah laut farmasi, soda manggang lan lenga wangi, sing minangka antiseptik sing apik kanggo kulit lan ambegan. Aku nambah wit teh lan lenga lemon menyang lampu aroma! Ambune kesehatan lan semangat. Ing mangsa panas aku beku akeh woh wohan beri, saiki aku nggawe senggol seger karo madu lan cook compotes tanpa gula, "ujare Gazmanova.
Kajaba iku, selebriti njupuk suplemen diet kanggo ngunggahake tingkat wesi ing awak lan turu, uga lenga iwak, sumber penting Omega-3.
Marina nggawe reservasi supaya ora menehi resep vitamin lan suplemen nutrisi kanggo awake dhewe, luwih becik njupuk tes lan njaluk dhokter. We ndhukung! Lan uga kita nggunakake saran liyane Gazmanova, sing "tanpa resep."
"Apik - padusan sing anget, olahraga, jinis sing lembut, sikap positif, kreativitas, sinau, pangerten bab-bab anyar ... Kabecikan lan ngajeni wates, kita lan liya-liyane!"
...
Netizen ora nate mandheg ngujeni kawicaksanan lan kewanitaan Marina Gazmanova
1 saka 10
Mangkene, kabeh tips iki ora mung relevan ora nalika pandemi lan musim semi beriberi - bisa uga diterusake kapan wae taun.
@ marinagazmanova / Instagram