Paragraf
Deskripsi umum penyakit iki
Influenza minangka infeksi saluran pernafasan virus akut sing nyebabake saluran napas lan disebabake dening virus influenza.
Macem-macem:
Virus flu ditondoi kanthi mutasi konstan. Saben galur mutasi anyar luwih tahan karo antibiotik sing dingerteni, lan mbutuhake pangembangan jinis obat sing luwih anyar. Saiki ing jagad iki ana udakara 2000 jinis virus influenza. Ana telung klompok utama virus - A, B lan C: virus klompok A biasane nyebabake epidemi lan pandemi; klompok B mung mengaruhi manungsa, biasane bocah pisanan, klompok C kurang dingerteni, virus uga mung nyebar ing lingkungan manungsa, ora beda-beda ing keruwetan.
Panyebab:
Penyebab infeksi virus influenza sing paling umum yaiku kontak karo wong sing lara. Rute infeksi yaiku udhara.
Gejala:
Pirang-pirang dina periode inkubasi lumebu ing periode penyakit akut. Wong sing lara nandhang demam, adhem, sirah lan otot. Kekeringan parah ing nasofaring disertai batuk sing garing lan lara banget. Bebaya tartamtu yaiku komplikasi sing bisa nyebabake penyakit parah: radhang paru-paru, meningitis, otitis media, miokarditis, ing wong tuwa lan bocah-bocah ing umur rong taun, komplikasi iki bisa nyebabake fatal.
Panganan sing migunani kanggo flu
- duduh pitik: nyandhet pangembangan sel neutrofil, sing nyebabake pembengkakan lan rame nasofaring;
- papak: ngemot allicin, sing mbebayani tumrap bakteri, jamur lan virus;
- rempah-rempah (jahe, kayu manis, mustar, ketumbar): nambah kringet, sing apik ing suhu dhuwur, lan nyuda pembuluh getih, supaya luwih gampang ngulu lan ambegan;
- panganan sing ngemot seng (daging, endhog, panganan laut, kacang);
- woh-wohan lan sayuran kanthi tingkat beta-karoten, asam folat, magnesium (contone: cantaloupe, bayem, apricot, asparagus, bit, kembang kol, wortel, mangga, waluh, grapefruit jambon, tomat, jeruk keprok, persik, semangka, kiwi) ;
- Panganan vitamin C (pepaya, woh-wohan jeruk, jus jeruk, mrico kuning utawa abang, strawberries, tomat, lan kentang manis);
- Panganan sing akeh vitamin E (lenga jagung, almond, minyak iwak, lobster, hazelnut, minyak safflower, minyak kacang, wiji kembang srengenge, lan steak salmon)
- panganan sing ngemot flavonoid (sirup raspberry, lemon, mrico ijo, ceri lan anggur, lingonberry);
- Panganan karo quercetin, wangun bioflavonoid sing konsentrasi banget (brokoli, bawang abang lan kuning).
Sarapan awal: bubur semolina karo susu, teh ijo karo jeruk nipis.
lunch: endhog nggodhok siji, decoction rosehip kayu manis.
dinner: sayur sup puree ing duduh kaldu daging, bakso kukus, bubur nasi, kompote tumbuk.
Cemilan sore: apel panggang karo madu.
dinner: iwak kukus, kentang tumbuk, jus buah sing diencerke banyu.
Sadurunge turu: kefir utawa minuman susu fermentasi liyane.
Obat tradisional kanggo perawatan influenza:
- woh-wohan saka currant ireng (gawean karo banyu nggodhok panas karo madu) - njupuk nganti patang kaca tingal dina;
- decoction of blackcurrant sprigs with honey (break the sprig, add banyu and godhok nganti limang menit, terus kukus nganti pirang-pirang jam) - gunakake rong gelas ing wayah wengi;
- saperangan bawang lan papak (parut bawang bombay lan loro utawa telu cengkeh bawang putih lan ambegan jero kaping pirang-pirang) - loro nganti kaping papat dina;
- infus raspberries garing (tuang tablespoon saka woh wohan beri karo siji kaca saka nggodhok banyu, ninggalake kanggo puluh menit) - njupuk 250 ml kaping pindho dina;
- campuran kembang linden lan raspberry garing (tuang sendok dicampur karo banyu sing umob, tinggal rong puluh menit) - njupuk 250 ml kaping pindho saben dina;
- rebusan arit lan oyot licorice (licorice) (diseduh sendok dicampur nganggo banyu mendidih telung atus ml, nganti limalas menit) - njupuk 250 ml kaping pindho saben dina;
- infus ranting lan godhong lingonberry (tuang sendok dicampur karo banyu sing umob, udakara telung puluh menit) - njupuk rong sendok kaping lima dina.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo influenza
Jeneng produk sing dilarang kalebu alkohol lan kopi. Iku kabeh babagan efek dehidrasi sing diduweni.
Gula ing sajian manis uga mengaruhi proses penyembuhan kanthi nyuda, nyuda aktivitas leukosit, para pejuang utama nglawan virus kasebut. Amarga iku, sampeyan ora ngombe jus buah sing legi. Sampeyan uga kudu nyingkirake: roti seger lan rye, kue-kue, kue lan kue-kue, sup kubis lemak, duduh kaldu, sup, borscht, daging lemak (angsa, bebek, daging babi, wedhus), sosis, panganan kaleng.
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!