Asring banget nyedhaki menopause nyebabake depresi. Wanita mikir: "Aku wis tuwa, urip wis rampung." Apa sing medeni kita babagan menopause, kepiye kita nggandhengake karo umur tuwa, lan apa sebabe kita wedi karo kadewasan?
Wanita ing ambang menopause wedi karo owah-owahan sing bakal teka. Padha digandhengake karo mandap hubungan intim lan mundhut saka attractiveness. Saka ngendi wae ing jaman kepungkur teka idea sing karukunan mung perlu kanggo lair saka anak, kang tegese iku mung bisa ing umur anak, lan mung enom bisa dadi ayu. Lan kadewasan iku kelas loro. Nanging iku?
Karukunan sawise menopause
Apa kita kelangan kemampuan kanggo nikmati katresnan fisik? Ing tingkat biologi, awak mandheg ngasilake pelumas sing cukup. Ing kono pungkasane medeni. Untunge, apotek adol produk sing bakal mbantu ngganti.
Saiki ayo ngomong babagan pro. Lan padha pinunjul.
Sensitivitas mundhak. Kita dadi luwih receptive ora mung kanggo nutul, nanging uga kanggo kualitas, kita miwiti kanggo mbedakake halftones lan mbandingake. Palet sensasi ngembangake. Ing jinis menehi kesan lan kesempatan sing pancen anyar.
Pengalaman katon. Yen ing muda kita kudu ngandelake partner ing akeh babagan, saiki kita ngerti apa lan carane kita arep utawa ora pengin. Kita ora mung ngontrol orgasme, nanging uga kesenengan wong lanang. Kita dadi meh omnipotent ing jinis, yen awake dhewe pengin. Seksualitas kita mung mundhak, lan ing babagan iki, menopause ora kudu diwedeni.
Aku ora menarik!
Periode iki digandhengake karo kekurangan hormon wanita, sing tegese tuwa jaringan lan mundhut kaendahan. Carane sabdho iki? Ya, kurang estrogen diprodhuksi. Nanging diganti dening testosteron, hormon "lanang" kondisional sing ningkatake gain massa otot, lan uga nyedhiyakake drive lan libido. Wanita sing ajeg olahraga utawa miwiti olahraga nalika menopause lan post-menopause secara harfiah ngrembaka.
Apa beban sing diidini?
- Praktek santai. Produksi testosteron gumantung marang kebebasan gerakan lan mobilitas awak, supaya latihan qigong kanggo tulang punggung, contone, Sing Shen Juang, bakal relevan banget.
- Latihan kekuatan. Latihan kekuatan moderat lan sehat bakal mbantu nambah massa otot lan nguatake balung.
Apa keuntungan saka owah-owahan hormonal?
- Kalem lan kajelasan - lan ora ana badai emosi saben wulan.
- A raos anyar saka kaendahan - nalika sampeyan cemlorot sanajan kisut.
Kepiye carane sinau ngrasakake lan nerjemahake daya tarik sing jero lan sejati? Ana sawetara latihan, lan sing paling gampang yaiku karo sinyal sing disetel ing telpon.
Setel weker ing telpon sing saben jam (kajaba wektu turu) bakal ngelingake sampeyan takon dhewe: carane menarik aku saiki? Evaluasi kondisi sampeyan ing skala saka 1 nganti 10. Wigati dicathet: skala kasebut ora diwiwiti saka nol, rasa dhiri kasebut ora ana. Baleni latihan iki saben dina kanggo paling sethithik sak minggu, lan sampeyan bakal kaget carane akeh sikap menyang awak lan raos daya tarik dhewe bakal ngganti.
Lan kanggo dhuwit?
Cara liya kanggo nyisihake otak saka scolding awak lan pungkasanipun nampa indisputability kaendahan iku denda.
Setuju karo kanca yen kanggo saben komentar devaluing babagan penampilan sampeyan dhewe, sampeyan kudu mbayar denda cilik. Contone, 100, 500 utawa 1000 rubel - sing bisa mbayar pinten.
Iku mung game sing sampeyan miwiti kanggo kabecikan sampeyan dhewe, mula jujur karo wong sing duwe pikiran sing padha karo sampeyan. Apa sampeyan ngarani awak lemu dina iki? Katon ing pangilon lan mikir sampeyan wis tuwa? Transfer dhuwit menyang akun sing dienggo bareng.
Apa sing bakal sampeyan entuk minangka asil:
- Sampeyan bakal miwiti ndeleng dhewe saka sudut sing beda - tinimbang nggoleki cacat, otak bakal mulai nemokake kabecikan, nandheske lan fokus marang dheweke.
- Nglumpukake sawetara "paukuman" jumlah sing bisa, contone, menehi kanggo amal.
Cobanen! Game nduweni daya kanggo ngganti cara kita sesambungan karo donya lan karo awake dhewe.