Sawise babaran yaiku periode wiwit babaran nganti bali utawa bali maneh. Fase normalisasi iki kira-kira 4 nganti 10 minggu nalika organ sampeyan bali normal. Penyakit cilik bisa kedadeyan sajrone wektu kasebut.

Tempek sawise babaran

Butuh sawetara minggu kanggo tempek bali menyang wangun asline. Dheweke wis ilang nada. Rehabilitasi perineal bakal mulihake nada.

Uterus sawise babaran

Sawise babaran, bagian ngisor uterus tekan ngisor pusar. Uterus bakal mundur sajrone rong dina sawise nglairake, kanthi efek kontraksi (disebut trenches). Parit asring ora krasa lara sawise nglairake sepisanan nanging asring nyeri sawise sawetara meteng. Sawise 2 dina, uterus ukurane kaya jeruk bali. Terus mundur kanthi cepet sajrone rong minggu sabanjure, banjur luwih alon sajrone rong wulan. Sawise wektu iki, uterus wis bali menyang panggonan lan ukuran biasanipun.

Lochia: metu getih sawise babaran

Involusi uterus (uterus sing bentuke maneh sadurunge meteng) diiringi mundhut getih: lochia. Iki kalebu lebu saka lapisan uterus, sing ana gandhengane karo gumpalan getih lan sekresi saka jaringan parut endometrium. Mundhut getih katon getih sajrone rong dina pisanan, banjur dadi getih lan ilang sawise 8 dina. Padha dadi getih maneh lan luwih akeh udakara dina kaping 12 sawise nglairake: iki diarani bali popok cilik. Lochia bisa tahan saka 3 nganti 6 minggu lan luwih utawa kurang akeh lan getih gumantung saka wong wadon. Dheweke kudu tetep ora ana ambune. Ambu ora enak bisa menehi tandha infeksi lan kudu dilaporake menyang bidan utawa dokter kandungan-ginekologi.

Tatu ing perineum cepet pulih. Nanging ora tanpa rasa ora nyaman. Lokasi kasebut ndadekake penyembuhan lara. Njupuk painkillers lan nggunakake buoy utawa loro bantal cilik kanggo njagong ing relieves sumelang. Utas dibusak ing dina kaping 5, kajaba benang sing bisa diserap.

Sawise 8 dina, penyembuhan episiotomi biasane ora lara maneh.

Biasane wabah hemoroid dumadi nalika sawise nglairake, utamane sawise episiotomi utawa perineal luh. Wasir amarga asimilasi vena nalika meteng lan upaya sing ditindakake nalika ngusir.

Inkontinensia urin amarga kontusi sphincter bisa kedadeyan sawise nglairake. Umumé, iku regresses spontan. Yen kelainan kasebut tetep, pendidikan maneh perineum penting.

Loro nganti telung dina sawise nglairake, rush susu kedadeyan. Dodo abuh, dadi nyenyet lan lembut. Nalika rush susu penting banget, engorgement bisa kedadeyan.

Kandhutan lan babaran wis nyebabake ketegangan ing perineum. Dokter obstetrik-ginekologi sampeyan bisa menehi resep rehabilitasi perineal sajrone kunjungan post-natal, 6 minggu sawise nglairake. Sepuluh sesi diwènèhaké kanggo miwiti. Tujuane kanggo sinau babagan kontrak perineum kanggo nada maneh. Teknik sing beda bisa digunakake: rehabilitasi manual perineum (kontraksi sukarela lan latihan relaksasi), teknik biofeedback (probe vagina sing disambungake menyang mesin kanthi layar; teknik iki ndadekake bisa nggambarake kontraksi perineum), teknik elektro-stimulasi (probe ing tempek ngirim arus listrik tipis kang ndadekake iku bisa kanggo dadi weruh saka macem-macem unsur otot saka perineum).

Stretch marks bakal ilang sawise babaran nanging tetep katon. Padha bisa dibusak utawa ditingkatake karo laser. Ing sisih liya, topeng meteng utawa garis coklat ing weteng bakal ilang sajrone rong utawa telung wulan.