Materi afiliasi
Ora rahasia manawa perawatan lan pencegahan komplikasi diabetes mellitus minangka bagean integral saka urip pasien kanthi penyakit iki. Kita bakal nyritakake babagan fitur lan aspek penting saka gaya urip diabetis. Kanthi netepi aturan kunci kasebut, sampeyan bisa ngontrol penyakit iki.
Diet minangka perkara pertama sing owah ing urip penderita diabetes wiwit diagnosis dikonfirmasi. Sanajan kasunyatan manawa diet khusus (tabel) diwenehake dening dokter, norma-norma nutrisi medis sing ditampa umum uga bisa digunakake.
Contone, kanggo kenyamanan para pasien, ahli nutrisi ngembangake konsep "unit roti" (XE) - iki karbohidrat 12 g kanggo panganan apa wae. Siji unit roti padha karo 25-30 g roti putih utawa ireng utawa 0,5 cangkir bubur soba, isine ing siji apel utawa loro. Dilarang mangan 18-25 unit kaya mangkene saben dina. Elinga, penting mangan panganan ing bagean cilik, 4-5 kali dina, lan kanggo nambah rasa kenyang, sampeyan bisa nambah kubis, salad, bayem, timun, tomat lan kacang polong ijo ing menu. Amarga kandungan vitamin, keju pondok, kedele, gandum uga nambah fungsi ati, nandhang diabetes, mula ana ing meja sing dikarepake.
Olahraga mbantu mulihake metabolisme karbohidrat, lemak lan protein sing keganggu. Kajaba iku, pasien diabetes tipe 2 duwe risiko kena serangan jantung lan stroke, lan olahraga nglatih sistem kardiovaskular.
Miwiti kanthi senam saben dina sing gampang: muter saka tumit nganti jempol, ganti tumit, utawa gawe sawetara tendhangan, tekan tangan sing diulur ing level pundhak. Ahli endokrinologis bakal menehi saran babagan fitness, sing cocog kanggo sampeyan miturut paramèter sampeyan. Yoga regangan, Pilates utawa nglangi - pilihan sampeyan bisa nemokake apa-apa kanggo jiwa lan kesehatan sampeyan.
Riset medis negesake manawa nikotin nyebabake nambah tingkat gula getih. Sabanjure, alkohol ngalangi ati supaya ora ngasilake glukosa, lan tumrap latar mburi njupuk obat antihiperglikemik, iki nyebabake nyuda gula getih - hypoglycemia. Utamane mbebayani yen pasien ora mesthi meruhi kondhisi sithik sawise ngombe segelas utawa segelas anggur panganan cuci mulut, kadang butuh sedina. Rokok lan ngombe alkohol bisa nggawe kabeh perang nglawan diabetes mellitus tanpa guna lan, luwih-luwih, nambah risiko komplikasi serius.
Lacak pengaruh diet, perawatan, lan olahraga ing mbantu ngontrol glukosa getih kanthi teratur. Sawise dhokter nemtokake target gula getih target, coba aja nganti munggah utawa mudhun. Ngramut indikator ing target target mbantu nyegah pangembangan komplikasi diabetes mellitus ing mripat, ginjel, saraf lan jantung. Iki sebabe nggunakake meter glukosa getih ing omah penting banget. Nanging, akeh piranti sing ana saiki dilengkapi karo sistem coding. Pasien kepeksa menehi kode piranti kanggo saben strip tes sing anyar, lan udakara 16% pasien diabetes nindakake iki *.
Ngetung dosis insulin adhedhasar pangukuran glukosa getih sing ora akurat bisa uga nyebabake kesalahan. Kauntungan piranti ing kerjane tanpa kode: cukup lebokake strip test menyang port lan pasang driji kanthi setetes getih ing pucuk sampling - sawise 8 detik, asile bakal katon ing layar. ngilangi pengaruh gula, glukosa lan oksigen non-glukosa ing asil kasebut. Amarga ukuran kompak kepenak nggawa plancongan, kerja utawa istirahat.
Akeh dokter kanthi tepat nyaranake supaya pasien nyimpen buku harian kanthi cathetan maca meter glukosa getih lan karakteristik kesejahteraane suwene suwe saben dina. Supaya sampeyan bisa ndeleng kemajuan utawa ngelingi rusak ing wektu supaya takon karo spesialis lan nyetel perawatan. Kajaba iku, aplikasi kanggo smartphone wis dikembangake saiki kanggo mbantu penderita diabetes tundhuk karo regimen kasebut. Contone, aplikasi MySurg, sing kasedhiya kanggo piranti iOS lan Android, bisa digunakake ing format game sing nyenengake - pangguna dijaluk "jinak monster gula": saben entri data menehi poin. Kanggo motivasi perawatan, pangguna nampa tugas khusus.
Nggunakake buku harian lan gadget, sampeyan bisa siyaga ing endi wae - ing kantor, nalika lelungan utawa akhir minggu metu saka kutha.
Informasi lengkap babagan (CONTOUR ™ TS) sampeyan bakal nemokake
Hotline jam-jam gratis kanggo meter glukosa getih CONTOUR ™ TS liwat telpon: 8 800 200 44 43
* Sinau Marker Pasien Diabetes AS Roper 2005, 19 April 2006
sumber:
http://www.diabet-stop.com
http://medportal.ru
http://vsegdazdorov.net
http://diabez.ru
http://saharniy-diabet.com
http://medgadgets.ru
http://diabetes.bayer.ru