Ngresiki ati nganggo gandum

Kesejahteraan wong langsung gumantung karo kesehatane. Ngelingi atusan proses ing awak kedadeyan kanthi partisipasi ati utawa langsung ana ing njero ati, mula jelas yen kudu ati-ati. Kaping pisanan, keprihatinan iki kudu ditulis nalika ngresiki rutin.

Mesthi wae, ati minangka filter alami lan kudune kudune wis ana sistem pembersih awake dhewe, sauntara dokter guyon manawa dheweke ora bisa ngramal Suwene musibah tumiba ing ati ing abad XNUMXst. Kajaba iku, aku pengin ngelingake sampeyan ora ana ujung saraf ing organ kasebut. Kanthi tembung liyane, dheweke ora bakal nate menehi tandha stres, kayadene wong liya. Mula, ana wong sing duwe risiko curiga yen ana sing salah nalika kesehatane pungkasane saya parah, kekebalan pancen ora dikarepake, lan dheweke bakal ditrapake dening ahli terapi sing nyaranake pemeriksaan lengkap babagan awak.

Sampeyan bisa milih cara kanggo ngresiki ati, sauntara, luwih kenal karo kabeh. Sapa ngerti sing endi sing cocog kanggo wong.

Siapke

Perlu dielingi manawa prosedur iki apik banget kanggo ngresiki kaping pisanan., minangka salah sawijining sing paling alus. Nanging, supaya bisa yakin karo conto sampeyan dhewe, sampeyan kudu ngetutake kabeh rekomendasi sing bakal ditindakake. Lan diwiwiti karo persiapan. Kaping pisanan, kontraindikasi kanggo reresik kudu dikecualekake. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu lunga menyang janjian karo dhokter, kudu mriksa. Regane paling ora 7 - 30 dina kanggo nyiapake langsung prosedur nggunakake gandum..

Sing paling penting sajrone periode iki yaiku nutrisi sing tepat. Dianjurake supaya mangan panganan sing diperkaya kanthi maksimal karo vitamin lan mineral, serat, antara liya, bisa ngresiki usus kanthi efektif. Bahan-bahan kasebut kalebu utamane ing sayuran, woh-wohan, jus seger, smoothie.

Kanthi iki, sampeyan kudu ora kalebu:

• panggang;
• lemu;
• ngrokok;
• asin;
• landhep;
• glepung;
• alkohol.

Enema ngresiki uga migunani sajrone wektu kasebut. Becike, saben dina kudu rampung. Sampeyan uga penting kanggo ngurus latihan fisik sing gampang, kanggo turu. Minangka kanggo pilihan musim, luwih becik ngresiki ati nalika musim semi. Sampeyan mung kudu nyiapake kanthi mental manawa prosedur sing paling dhisik bakal angel banget. Para ahli nerangake babagan iki kanthi "slagging" organ kasebut.

Sajrone 12 wulan kapisan, luwih becik nindakake 3-4 kursus, ora liya. Sabanjure, cukup 1 - 2 kursus saben taun.

Cara nindakake

Ngresiki ati kanthi gandum kanggo nyiyapake decoctions lan infus saka sereal iki. Pilihan produk kanggo implementasine ora sengaja.

Oat diperkaya karo zat sing larang regane, kalebu seng, yodium, fluor, vitamin A, B, E, K lan asam amino. Kabeh mau mengaruhi organ lan sistem individu (khususe sistem kardiovaskular), lan kabeh awak kanthi sakabehe. Nanging sing paling penting, yaiku:

• nguatake sistem kekebalan awak;
• nyegah nambah tingkat gula;
• ngresiki saluran empedu;
• normalake kerja jantung, paru-paru, sistem saraf;
• mbusak racun, racun, kolesterol;
• duwe efek anti-inflamasi lan diuretik - ngatasi pembengkakan, nglawan weteng sing ngalami ginjel, ngatasi pembengkakan ginjel lan kandung kemih.

Bener, kabeh iki mung bisa digayuh kanthi pilihan produk sing bener. Ora perlu dikandhakake, mung gandum murni ekologis, sing ora diobati karo bahan kimia sajrone proses budidaya, sing nduweni sifat penyembuhan. Sampeyan uga kudu priksa manawa kabeh pari-parian isih utuh, kanthi cangkang. Sampeyan ora kudu njupuk produk sing ditrapake kanggo mangan ternak. Kanggo gandum sing sehat, sampeyan kudu menyang toko panganan kesehatan. Ing sawetara supermarket, didol kanthi paket rangkep.

Sadurunge nyiyapake infus lan decoctions, pari-parian wis dicuci nganggo banyu anget.

Resep

Biasane, kabeh resep minuman kanggo ngresiki ati dadi rong jinis:

1. 1 siji komponen - disiapake mung nggunakake biji-bijian oat;
2. 2 terpadu - diijini nambah produk liyane.

Pisanan sampeyan kudu nyoba komponen siji.

Opsi 1… Tuang 1 liter banyu sing nggodhok ing cangkir biji gandum lan rebus suwene 60 menit ing panci wesi. Sisih suwene 8 jam kanggo diinfus, banjur saring lan ngombe ing bagean cilik nganti 8 kali dina.

Pilihan 2. Coba 1 sendhok. l. gandum gandum banjur kukus nganggo 1 liter banyu sing nggodhok. Nandhesake 12 jam, ngombe ing telung tahap kanthi bagean sing padha sadurunge mangan.

Pilihan 3. Resep kasebut duwe oyot Ural lan ngidini sampeyan ngresiki organ kanthi efektif. Kanggo nyiyapake, sampeyan kudu njupuk 3 sendhok. gandum (tegese pari-parian) banjur tuang ing wajan wesi. Banjur tambah 2 sendhok ing kana. l. godhong lingonberry sing dicincang (sampeyan bisa njupuk garing utawa seger), 3 sendhok. l. tunas birch (garing lan seger uga cocog). Tuang campuran kasebut ing banyu adhem 4 liter lan langsung ditinggalake kanggo sedhot. Sampeyan ora patut digodhog!

Saiki sampeyan kudu njupuk panci liyane, tuang 1 liter banyu banjur lebokake geni. Tuang 1 sendhok menyang banyu sing umob. disigar pinggul mawar. Campuran kasebut ditinggalake ing kompor sajrone 10 menit. Ing pungkasan wektu iki, dheweke disisihake kanggo negesake.

Ing dina kaping loro campuran ing panci sing pertama digodhog maneh, ditambahake 2 sendhok. l. stigma jagung lan 3 sendhok. l. knotweed (jamu). Kabeh digodhog suwene 15 menit, banjur negesake sajrone 45 menit maneh. Sawise iku, isi pot loro-lorone disaring lan dicampur. Simpen duduh kaldu sing wis rampung ing kulkas ing komplong utawa botol sing dibungkus foil, nanging kontainer sing digawe saka kaca sing peteng uga cocog. Umumé, sawise kabeh manipulasi, 3,5 liter obat kasebut kudu dipikolehi.

Disaranake digunakake 4 kali dina, 150 ml setengah jam sadurunge mangan. Sadurunge njupuk duduh kaldu kudu digawe panas. Dadi, suwene 5 dina, sawise iku kudu nundha reresik suwene 5 dina, lan banjur dilanjutake maneh.

Kanggo entuk asil sing bisa dideleng, para ahli nyaranake nindakake Kursus 3... Sajrone iki, luwih apik kanggo ngilangi daging, lemak kewan, daging asap, sosis saka diet, fokus ing salad sayur-sayuran kanthi isi wajib beets, wortel, produk karo vitamin E lan C. Sampeyan uga penting kanggo mirsani ngombé. rezim (ngombé

Elinga yen fitoterapis NI Dannikov uga menehi saran supaya duduh kaldu iki kanggo ngresiki, nalika istirahat 5 dina, dheweke nyaranake nggunakake obat liya - infus kismis lan wortel.

Kanggo nyiyapake, njupuk:

• Kismis tanpa kg 1 kg;
• 1 kg wortel sing disigar;
• 2,5 liter banyu sing nggodhok.

Bahan-bahan kasebut diwutahake menyang panci lima liter, priksa manawa dicathet level banyu. Sawise iku, tambahake banyu rebusan 2,5 liter liyane lan wadhah ing geni supaya umob nganti banyu nganti irung ing level sing wis ditandhani. Banjur saring lan ngombe saka esuk sadurunge mangan, 300 - 400 ml. Ing dina nalika njupuk kaldu sadurunge nedha awan, ora ana sing menehi saran. Regane 5 dina kanggo nerusake kursus.

Pilihan 4. Iki kalebu persiyapan infus saka tepung gandum. Kanggo iki, biji-bijian oat sing wis dikumbah diremuk lan diwutahake karo banyu sing umob kanthi laju 1 sudu. l. produk saben 1 liter banyu. Nandheske anget sajrone 12 jam. Ngombe 500 ml liter saben dina ing bagean sing padha 3 kaping 20 menit sadurunge mangan. Kursus sing disaranake yaiku 60 - 90 dina.

Pilihan 5. Sampeyan uga bisa nyiyapake infus gandum nganggo salaka (1,5 liter banyu diwutahake menyang wadhah lan obyek perak dilebokake, banjur digodhog, perak dijupuk, lan 150 g biji gandum diwutahake ing asil banyu, sing digodhog suwene 12 - 15 menit). Sawise wektu iki, wadhah dilebokake ing papan sing anget, sadurunge dibungkus karo kemul, ditinggalake nganti 2 jam. Sawise infus disaring, dipérang dadi 3 bagean sing padha lan diombe kaping telu dina 20 menit sadurunge mangan nganti 14 dina.

Pilihan 6. Iki kalebu nyiyapake decoction kanthi tambahan husk bawang lan pinggul mawar. Ing wayah sore dheweke njupuk 1 sendhok. woh wohan beri rosehip sing garing lan dikukus nganggo 1 liter banyu sing nggodhok. Campuran sing diasilake diobong nganti 15 menit nganti godhok, banjur diwutahake menyang termos, nganti nganti esuk. Esuke, tuang 2 sendhok menyang termos. l. biji-bijian oat, jarum pinus lan kulit bawang sing disigar. Banjur ditutup maneh lan disisihake sedina. Sadurunge digunakake, infus saring, lan tahap nalika awan antara mangan.

Apa sing kudu ditindakake sawise diresiki, peringatan

Amarga kasunyatan manawa prosedur reresik ora nyedhiyakake nolak mangan, tumindak tambahan sawise pungkasan kursus ora dibutuhake. Siji-sijine sing kudu ditindakake yaiku enema pembersih sawise saben usus, utamane yen racun wiwit metu.

Perlu dielingake yen ing dina kaping telu sawise wiwitan kursus reresik, cipratan bisa ganti warnane - dadi kemerahan. Iki dianggep minangka norma yen wong ora ngalami rasa nyeri lan rasa ora nyaman sacara parah. Minangka aturan, kabeh bali normal sawise pirang-pirang dina.

Para ahli uga nyathet yen kudu langsung ngresiki ati sawise ngresiki usus. Kabeh dijlentrehake kanthi gampang: yen sing pungkasan clogged, sajrone prosedur kasebut wong kasebut lara sirah, mual, lan malaise. Pakulinan ala utawa panganan sing ora sehat uga bisa nyebabake gejala sing ora nyenengake.

Kesenjangan ing antarane resepsi infus ora ditrima, yen kabeh upaya bakal muspra.

Reresik ati kanthi gandum iku misuwur amarga asile apik banget. Sing utama yaiku percaya marang sukses, mbuwang rasa wedi lan mamang, nyebabake kejang, lan uga ngetutake kabeh rekomendasi spesialis.