Detoksifikasi awak minangka topik sing modis akhir-akhir iki. Iki jenenge detoksifikasi) kabeh aktivitas sing ndadékaké kanggo mbusak produk metabolisme lan racun sing ora perlu saka awak. Paling apik kanggo detoksifikasi kanthi pasa cendhak, mbilas ginjel kanthi ngonsumsi banyu sing akeh utawa nggunakake jamu sing dikenal. Dina iki kita bakal menehi cara sing dikenal kanggo ngresiki awak kanthi bantuan kembang herbal.
Detoksifikasi karo Dandelion
Kembang Dandelion sing populer, sing diarani "dandelions", duwe efek anti-beracun lan detoksifikasi sing kuat. Sifat-sifat penyembuhan saka tanduran iki wis dikenal kanggo wektu sing suwe, lan gampang banget kanggo nemokake Dandelion ing Polandia - mung katon ing jendela. Nanging, disaranake suplemen diet, teh lan jamu sing didol ing apotek, amarga njupuk lan ngolah jamu dhewe kanthi cara sing salah bisa mbebayani kanggo kesehatan!
Properti sing ningkatake kesehatan lan ngresiki dandelion:
- Isine prebiotik alami - inulin, sing mbantu tuwuh bakteri sing migunani ing sistem pencernaan, nggampangake pencernaan lan mbusak racun.
- Uga ngandhut zat antivirus lan anti-inflamasi
- Iku ngresiki getih saka uyah kalium lan kolesterol mbebayani
- Nglawan radikal bebas lan ngandhut akeh vitamin (umpamane vitamin A, C, B)
Ngresiki awak nganggo dandelion
Kaping pisanan, Dandelion nambah fungsi ati lan ginjel, yaiku organ sing tanggung jawab kanggo mbusak racun saka awak. Nambah metabolisme luwih nambah efek reresik. Dandelion uga duweni efek sing rada diuretik, sing mengaruhi karya ginjel.
Ngresiki awak kanthi tricolor violet
Kembang liyane sing bisa mbantu detoksifikasi awak yaiku violet tricolor. Tanduran iki uga gampang ditemokake ing Polandia, paling asring ing padang rumput lan ara-ara samun. Njupuk infus saka tanduran iki ndhukung fungsi ginjel amarga nduweni efek diuretik lan ngresiki. Ing wektu sing padha, violet tricolor ngatur metabolisme lan bisa tumindak minangka diaphoretic.
Elderberry lan mullein - tanduran kembang liyane
Preparasi herbal nggunakake kembang elderberry lan mullein uga bakal duwe efek reresik lan slimming. Fungsine yaiku:
- Efek antipiretik lan diaphoretic, amarga racun-racun dibuwang nganggo kringet
- Efek bakteri
- Peningkatan fungsi akeh organ
- Tindakan ekspektoran ngresiki saluran napas