Celery (sayuran ijo) - isi kalori lan komposisi kimia

Pambuka

Nalika milih produk panganan ing toko lan tampilan produk, sampeyan kudu menehi perhatian marang informasi babagan pabrikan, komposisi produk, nilai nutrisi, lan data liyane sing dituduhake ing kemasan, sing uga penting kanggo konsumen. .

Maca komposisi produk ing kemasan, sampeyan bisa sinau babagan panganan sing bisa dipangan.

Nutrisi sing tepat yaiku kerja tetep kanggo sampeyan dhewe. Yen sampeyan mung pengin mangan panganan sing sehat, ora mung kekarepan nanging uga ilmu - paling ora, sampeyan kudu sinau babagan maca label lan ngerti tegese.

Konten komposisi lan kalori

Nilai nutrisiKonten (saben 100 gram)
Kalori13 kcal
Protein0.9 g
lemak0.1 g
Karbohidrat2.1 g
Water94 Art
serat1.8 g
Asam organik0.1 g

Vitamin:

vitaminsJeneng kimiaKonten ing 100 gramPersentase syarat saben dina
vitamin ARetinol padha750 mcg75%
vitamin B1tiamin0.02 mg1%
vitamin B2riboflavin0.1 mg6%
vitamin Casam ascorbic38 mg54%
vitamin etokoferol0.5 mg5%
Vitamin B3 (PP)niacin0.5 mg3%
vitamin B6piridoksin0.08 mg4%
vitamin B9asam folic21 mcg5%

Konten mineral:

MineralsKonten ing 100 gramPersentase syarat saben dina
Kalium430 mg17%
calcium72 mg7%
Magnesium50 mg13%
fosfor77 mg8%
Sodium200 mg15%
Iron1.3 mg9%

Bali menyang dhaptar Kabeh Produk - >>>

kesimpulan

Dadi, kegunaan produk gumantung karo klasifikasi lan kebutuhan kanggo bahan lan komponen tambahan. Supaya ora kesasar ing jagad labeling sing ora ana watesan, aja lali yen panganan kudu didhasarake panganan sing seger lan ora diproses kayata sayuran, woh-wohan, jamu, woh-wohan, sereal, kacang-kacangan, lan komposisi kasebut ora perlu disinaoni. Dadi nambah panganan seger kanggo panganan.

Ninggalake a Reply