Demi-musim iku wektu nalika wong sok dong mirsani owah-owahan ing swasana ati lan gulung ing energi. Kahanan iki dikenal kanggo akeh lan sacara ilmiah diarani Sindrom Gangguan Afektif Musiman. Para ilmuwan nindakake riset babagan sindrom iki relatif anyar, ing taun 1980-an.
Saben uwong ngerti babagan "efek samping" mangsa ing sawetara wong. Kerusakan swasana ati, kecenderungan depresi, ing sawetara kasus, malah kelemahane fungsi pikiran. Nanging, riset anyar nantang gagasan populer babagan efek psikologis musim dingin ing wong. Salah sawijining eksperimen kasebut, sing ditindakake ing antarane 34 warga AS, diterbitake ing jurnal Clinical Psychological Science. Dheweke nantang asumsi yen gejala depresi saya tambah parah nalika musim dingin. Para peneliti, sing dipimpin dening Profesor Stephen LoBello ing Universitas Montgomery, njaluk peserta kanggo ngrampungake kuesioner babagan gejala depresi sajrone rong minggu sadurunge. Wigati dicathet menawa peserta ngisi survey ing wektu sing beda-beda ing taun, sing mbantu nggawe kesimpulan babagan dependensi musiman. Nalisir saka pangarepan, asil nuduhake ora ana hubungan antarane swasana ati depresi lan mangsa utawa wektu liyane ing taun.
Neurologis, dipimpin dening Christel Meyer saka Universitas Belgia, nganakake studi ing antarane 28 wong enom lan wanita ing wektu sing beda-beda ing taun kanggo ngumpulake lan ngolah informasi babagan swasana ati, kahanan emosional lan kemampuan kanggo konsentrasi. Tingkat melatonin uga diukur lan sawetara masalah psikologis diusulake. Salah sawijining tugas yaiku nguji kewaspadaan (konsentrasi) kanthi mencet tombol sanalika stopwatch katon kanthi acak ing layar. Tugas liyane yaiku evaluasi RAM. Peserta ditawani rekaman kutipan saka serat, diputer maneh minangka stream terus. Tugase yaiku peserta kanggo nemtokake wektu rekaman bakal diwiwiti maneh. Tujuan eksperimen yaiku kanggo mbukak hubungan antarane aktivitas otak lan musim.
Miturut asil, konsentrasi, kahanan emosi lan tingkat melatonin biasane ora gumantung ing musim kasebut. Peserta ngrampungake tugas kasebut kanthi sukses tanpa preduli saka musim iki utawa musim kasebut. Ing babagan fungsi otak dhasar, aktivitas saraf peserta paling dhuwur ing musim semi lan paling murah ing musim gugur. Aktivitas otak ing mangsa mangsa diamati ing tingkat rata-rata. Saran yen fungsi mental kita pancen mundhak ing musim dingin didhukung dening riset ing pungkasan taun 90-an. Peneliti ing Universitas Tromsø ing Norwegia nganakake eksperimen ing 62 peserta babagan macem-macem tugas nalika musim dingin lan musim panas. Panggonan kanggo eksperimen kasebut dipilih kanthi becik: suhu ing mangsa panas lan mangsa duwe variasi sing signifikan. Tromsø dumunung luwih saka 180 mil sisih lor Arktik Circle, kang tegese meh ora suryo srengenge ing mangsa, lan ing mangsa panas, ing nalisir, ora ana bengi kaya kuwi.
Sawise pirang-pirang eksperimen, peneliti nemokake prabédan tipis ing nilai musiman. Nanging, nilai-nilai sing duwe prabédan sing signifikan dadi kauntungan ... mangsa! Sajrone mangsa, peserta nindakake luwih apik ing tes kacepetan reaksi, uga ing tes Stroop, ing ngendi sampeyan kudu menehi jeneng warna tinta sing ditulis kanthi cepet (contone, tembung "biru). ” ditulis nganggo mangsi abang lsp). Mung siji tes nuduhake asil paling apik ing mangsa panas, lan iku fluency wicara.
Summing up, kita bisa nganggep sing . Akeh kita, amarga alasan sing jelas, angel nandhang mangsa kanthi wayah sore sing peteng. Lan sawise ngrungokake dangu babagan carane mangsa nyumbang kanggo lethargy lan sedhih, kita wiwiti pracaya. Nanging, kita duwe alesan kanggo pracaya yen mangsa dhewe, minangka fenomena, ora mung sabab saka fungsi otak weakened, nanging uga wektu nalika otak dianggo ing mode ditingkatake.