Burger imbang, bisa wae!

Burger imbang, bisa wae!

Burger imbang, bisa wae!
Burger seneng banget kanggo sing enom lan tuwa, nanging ora mesthi sajak sajroning panganan sing sehat lan sehat. Nanging, nggawe gourmet lan burger imbang ing pawon sampeyan bisa uga! Cukup priksa dhaptar bahan lan temokake pilihan sing tepat. Mangkene sawetara tips kanggo nggayuh iki…

Goleki daging sapi sing digodhog

Nalika nyiyapake burger, restaurateurs umume nggunakake daging sapi biasa, daging sing isi lemu paling dhuwur ing pasar. Miturut Peraturan Pangan lan Obat ing Kanada, daging sapi biasa kudu ngemot maksimal 30% lemak, 23% kanggo daging sapi moderat, 17% kanggo daging sapi lemah lan maksimum 10% kanggo daging ekstra ramping1. Ing Prancis, isi lemak ing daging sing diobong jinis sapi murni kudu antara 5% lan 20%2. Patty daging sapi sing diolah nganggo daging tanpa rontog bisa mbatesi asupan lemak sing ora apik kanggo kolesterol lan kesehatan jantung. 

sumber

Peraturan Pangan lan Obat. [Diakses tanggal 27 Oktober 2013]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/regutions/CRC,_ch._870/page-146.html?texthighlight=hach%C3%A9e+hach%C3%A9+boeuf#sB.14.015 Aturan n ° 1760/2000 / CE [Diakses tanggal 27 Oktober 2013]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf

Ninggalake a Reply