Tikar akupunktur: kanggo apa, kenapa kabeh wong kepengin banget

Titik tekanan 

Thanks kanggo obat oriental, kita ngerti manawa tumindak kanthi macem-macem titik ing lumahing awak, sampeyan bisa "nyedhak" menyang organ internal. Yogis ngadeg ing kuku iki, obat-obatan kuno seneng karo akupunktur, lan saiki karpet akupunktur bisa digunakake. 

Ing 80s abad kepungkur, dheweke misuwur banget lan saiki meh ing kabeh kulawarga minangka bagean integral kanggo njaga kesehatan. Banjur, dheweke pancen ora bisa dilalekake. Nanging dina iki gadget iki bali lan wis misuwur banget.

Katon kasur tipis kanthi jarum plastik kanthi macem-macem bentuk. Sampeyan kudu turu ing kasur lan nyoba santai. Sepisanan ora gampang, wong-wong sing wis trampil menehi peringatan. 

"Sampeyan ora langsung terbiasa karo sensasi - pisanan sampeyan bisa nganggo Kaos, kanthi bertahap nambah durasi sesi kasebut. Napas kanthi tenang. Sampeyan bisa napas maneh kaping pindho, ”ujare pelatih yoga hatha, instablogger Anastasia Stepina ing Instagram.

Jinis tikar pijet

Tikar pijet macem-macem jinis, beda-beda ora mung karo prinsip operasi, nanging uga rega. Sawetara duwe basis kain, sing liyane duwe basis plastik. Uga ana adhedhasar silikon lan karet. Piring nganggo jarum utawa eri dipasang ing sisih ndhuwur. Biasane, jarum "diklumpukake" kanthi pola mbaleni lan staggered utawa lurus.

Tikar dipérang dadi "bandage" - kanggo nyebabake tulang belakang serviks, "bantal" - kanggo pijet sirah, "rol" - kanggo punggung ngisor, lan nyatane ukuran lengkap - universal kanggo pérangan tulang punggung, lengen , sikil lan sikil.

Karpet apa karpet? 

Ing USSR, dheweke "nyelehake" karpet wiwit cilik. Wong tuwa sing isih enom isih disaranake "mlaku" karo bocah cilik - efek jarum ing tumit mbentuk sikil bocah, mbantu ngindhari sikil sing rata. Karpet diwasa entuk pirang-pirang kabutuhan. Dheweke lungguh kanthi nada umum lan nyuda nyeri punggung nalika digunakake ing komputer, ngapusi kanggo nambah fungsi organ internal, bisa ngrangsang otak amarga sirkulasi getih sing luwih apik. Kajaba iku, efek titik "nyegerake" awak, yen sampeyan mlaku ing karpet, lan nyenengake, yen sampeyan ngapusi.

Atlet bisa nggunakake tikar sadurunge latihan kanggo dadi panas otot lan nyiapake kanggo mbukak, utawa sawise mbantu mbentuk getih lan santai. Sampeyan bisa nggunakake ora mung ing omah, nanging, contone, ing mobil, nyelehake ing sisih mburi kursi pengemudi.

Kajaba iku, para ahli ujar manawa karpet bisa migunani kanggo wong-wong sing pengin pamitan bobot awak lan cellulite. Nanging kudu dielingi manawa efek kasebut bakal katon mung kombinasi karo kegiatan fisik.

Kanggo pijet pijet sing kontraindikasi kanggo sapa?

Sanajan duwe bathi sing jelas, tikar akupunktur duwe sawetara kontraindikasi. Dheweke ora dianjurake kanggo wanita hamil, pasien diabetes lan onkologi. Aja mengaruhi area awak sing duwe papilloma, mol gedhe utawa tatu. Dilarang nggunakake tikar kanthi cenderung ngalami pendarahan, pembekuan getih sing kurang lan gagal jantung.

Pendapat ahli

Ahli endokrinologis Ilya Magera nuduhake survey cilik sing ditindakake kanggo para pandhereke ing Instagram. Panliten kasebut nyakup luwih saka 300 wong, sing umume nyathet pitulung pijet mandiri nglawan rasa sakit ing punggung lan ngisor. 

"Iki minangka istirahat ketegangan otot sing nyebabake rasa ora nyaman ing punggung. Lan sing nomer loro yaiku ngeculake hormon sing nyuda rasa sakit ing otak, ”ujare dhokter. Kajaba iku, pasien nglaporake kualitas turu sing luwih apik, nambah kekuatan, lan nyuda pembengkakan. 

Ahli saraf, kiropraktor Dmitry Shubin uga ora nolak mupangat saka tikar akupunktur. Dheweke percaya manawa pengaruh marang rasa nyeri mbantu nyuda sensitivitas, nanging dudu perawatan: "Kita ngomong babagan nyeri sing ana gegayutan karo lesi sendi, sendi gedhe ing sikil lan sendi vertebral. Ing bobote awak manungsa, "jarum" nyebabake reseptor nyeri, otot santai, lan rasa lara ilang sawetara wektu. Iki dudu perawatan, nanging mandheg saiki. "

Apa regane gumantung 

Rentang rega karpet saka 1 nganti 12 ewu rubel. Gumantung utamane ing merek, bahan sing digunakake lan kualitas jarum. Aplikator ukuran kompak sing murah, cocog kanggo sing nggunakake kadang-kadang, kanggo tujuan pencegahan. Karpet ukuran lengkap bakal narik kawigaten wong-wong sing ngalami punggung sikile utawa terus-terusan lan lemes nemen. 

Ing kasus apa wae, sadurunge sampeyan nggunakake tikar akupunktur, sampeyan kudu menehi perhatian marang kontraindikasi lan konsultasi karo spesialis - ahli terapi, neuropatologis, endokrinologis utawa traumatologis.