Babaran pancen wis diwiwiti, wektune lunga. Sampeyan ngerti sapa sing kudu ngancani sampeyan (bakal bapak, kanca, ibumu ...) lan sapa sing bakal kasedhiya kanggo ngurus anak-anake, yen sampeyan wis duwe. Kabeh nomer telpon wong sing kudu digayuh dicathet ing cedhak piranti kasebut, ponsel diisi daya.
Kas
Mupangate wektu pungkasan ing omah kanggo santai sabisane. Yen kanthong banyu durung pecah, njupuk, contone, adus panas apik! Iku bakal gampang kontraksi lan ngendhokke sampeyan. Banjur ngrungokake musik sing lembut, latihan napas sing wis sampeyan sinau, nonton DVD siji-siji karo bapak sing bakal teka (hey, yen sampeyan bali, sampeyan bakal ana telu!) ... Tujuane: teka kanthi tenang ing bangsal bersalin. Nanging aja nganti suwe banget. A kothong sethitik? Sanadyan, pancen, sampeyan bakal mbutuhake kekuwatan ing wektu sing bakal teka, luwih becik kanggo ngombe teh utawa teh herbal manis. Kadhangkala luwih becik mbukak weteng kosong amarga epidural bisa nyebabake mual utawa muntah. Sampeyan uga bakal kurang isin karo weteng kosong nalika nglairake.
Priksa koper
Sadurunge budhal menyang bangsal bersalin, njupuk wektu kanggo njupuk dipikir cepet ing koper, supaya ora lali apa-apa. Bapak mesthi bakal bisa nggawa sampeyan sawetara iku sak Tetep, nanging manawa kanggo nggawa sing bakal perlu cepet: sprayer a, piyama pisanan Baby, rasukan tiyang istri nyaman kanggo sampeyan, serbet sanitary, etc. Aja lali Panjenengan rekaman tindak lanjut meteng karo kabeh ujian sing wis sampeyan lakoni.
Ing dalan kanggo ibu!
Mesthine bapak mbesuk duwe minat kanggo ngerti rute omah / ibu kanthi ati-ati. Sampeyan bakal duwe prekara liyane saka muter co-pilot! Uga nggawe dheweke mikir kanggo ngisi bensin cedhak lair, iki ora bakal dadi wayahe kanggo menehi jotosan saka risak ... Yen ora, kabeh kudu nggoleki. Yen sampeyan ora bisa nemokake wong kanggo nggawa sampeyan menyang bangsal bersalin, sampeyan bisa entuk manfaat saka VSL (kendaraan medis ringan) or taksi dikontrak karo asuransi kesehatan. Perjalanan medis iki, sing diwenehake dening dhokter sampeyan, bakal dibayar kanthi lengkap. Yen sampeyan milih nelpon taksi dhewe ing dina gedhe, iku ora bisa dijupuk. Oalah, ngerti, pembalap asring nolak nggawa wong wadon arep nglairake ing mobil ... Ing kasus apa wae, aja menyang bangsal bersalin nganggo mobil dhewekan. Mung nelpon Dinas Pemadam Kebakaran utawa Samu yen ana darurat banget, yen sampeyan wis ngrasakake dorongan, umpamane. Sawise ing bangsal bersalin, kabeh wis meh rampung ... sampeyan mung kudu ngenteni Bayi!