7 alasan sing apik kanggo nggunakake dupa - rasa seneng lan kesehatan

Apa sampeyan ahli nggunakake dupa?

Aku tansah ketemu sing a tongkat menyan sing Burns nggawe atmosfer khusus ing kamar.

Asil saka ritual sewu taun, nyatane ngobong menyan akeh kaluwihan sing beda-beda miturut jinis lenga wangi sing dipilih.

Kadhangkala santai, kadhangkala energizing, menyan ngandhut minyak atsiri sing, nalika disebar, duwe pengaruh fisik lan psikologis kanggo wong sing ambegan.

Bisa dadi sekutu sing apik kanggo ningkatake kesejahteraan lan nglawan penyakit tartamtu sing dadi masalah saben dinane. Temokake apa manfaat gedhe saka menyan.

Apa menyan?

Umume kita nyebut "menyan" minangka tongkat, biji-bijian utawa kerucut wangi sing diobong kanggo nyebar aroma ing omah.

Yen saiki istilah iki kalebu macem-macem produk, menyan asline minangka resin saka wit sing diarani Boswellia, sing tuwuh ing Afrika Wétan, Somalia lan Yaman.

Damar iki uga disebut "frankincense", lan wewangian khas (1) wis digunakake wiwit jaman biyen kanggo wangi utawa ngiringi upacara agama.

Sacara historis digunakake dening akeh budaya, menyan asring digunakake kanggo mediasi utawa kanggo ritual agama amarga kemampuan kanggo ningkatake elevasi spiritual.

Akeh oleoresin sing saiki digunakake kanggo nggawe dupa, sing saben duwe sifat lan efek sing unik.

Dupa bisa digawe saka telung bahan sing beda: bisa didhasarake saka jamu utawa kembang garing, kulit utawa keripik kayu, utawa malah resin utawa permen karet.

Bahan-bahan kasebut dicampur karo areng lan bahan pengikat kaya gum arab kanggo nggawe tongkat sing dadi dupa sing paling populer.

Keanekaragaman dupa sing ana ngidini bisa digunakake ing pirang-pirang kahanan kanggo ningkatake kesejahteraan lan nglawan macem-macem kelainan. Sampeyan uga bisa nggabungake sawetara dupa kanggo njupuk kauntungan saka properti kasebut ing fumigasi sing padha.

 Bantuan karo meditasi

Kemenyan asring digandhengake karo semedi, utamane amarga digunakake kanthi tradisional dening wong Buddha. Iku nglambangake elevasi spiritual, lan ningkatake konsentrasi.

Bisa mbantu meditasi kanthi rong cara: sampeyan bisa fokus ndeleng dupa sing diobong, lan nguripake kumelun. Iki bakal mbantu sampeyan ngendhokke lan fokus ing wayahe mediasi iki.

Sampeyan uga bisa nikmati efek ambegan saka asap menyan, lan sifat sing nyenengake. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu njupuk wektu kanggo milih sing paling cocog karo pangarepan sampeyan.

Kanggo efek sing nyenengake lan nyenengake, lan utamane yen sampeyan rawan kuatir, cendana apik kanggo mbantu meditasi.

Jasmine nyebar aroma manis sing bakal nggawa katentreman lan kesejahteraan nalika nggugah rasa.

Sampeyan uga bisa nggunakake menyan cedar, lan ing umum menyan digawe saka conifers kanggo bantuan semedi, lan kanggo ngranggeh serenity.

Pungkasan, menyan uga minangka resin sing cocog kanggo semedi. Iku nguatake tekad lan rasa percaya diri lan mbantu njlentrehake pamikiran.

Waca: Napa nganggo gelang Tibet?

Ndhukung laku yoga

Kemenyan uga dadi dupa sing disenengi nalika latihan yoga. Resin iki dianggep suci ing pirang-pirang budaya nduweni aroma sing nyenengake lan nglipur. Iki mbantu ningkatake reseptif lan kesadaran sajrone sesi yoga.

Nalika yoga melu kabeh indera fisik, menyan mbantu ngrangsang penglihatan lan mambu. Ngobong menyan sajrone sesi uga mbantu njaga napas sing apik supaya tetep santai sajrone olahraga.

Ngapikake kualitas turu

Yen sampeyan ngalami masalah turu, menyan bisa mbantu. Sadurunge turu, njupuk sawetara wektu tenang kanggo ngendhokke kanthi ngobong menyan.

Kayu manis minangka salah sawijining aroma sing paling populer kanggo golek turu sing tentrem. Wewangian sing alus lan nyenengake cocok kanggo turu ing kondisi pikiran sing apik.

Dupa Lavender uga utamané dituduhake ing kasus iki. Kanthi nyenengake rasa kuwatir, lavender mbantu nduwe kualitas turu sing luwih apik, tanpa ngipi elek.

Sampeyan uga bisa milih dupa gaharu. Dikenal kanggo ngilangi rasa kesel lan kuatir, aroma kayu sing nggumunake nggawe tenang pikiran lan dipasangake karo aroma gaib.

Pungkasan, cendana dikenal kanthi kemampuan kanggo ngendhokke lan nenangake pikiran. Aroma sing manis lan sugih sing nyenengake lan bakal mbantu sampeyan turu.

Ningkatake relaksasi lan nyenengake

Yen umume sampeyan cenderung kuwatir, mesthine sampeyan bisa nggunakake salah sawijining dupa sing dimaksudake kanggo ngiringi meditasi lan yoga utawa kanggo nambah kualitas turu.

Sampeyan uga bisa milih dupa storax, resin sing mbantu relaksasi psikis lan fisik.

Nyadhangake dupa nilam uga bisa mbantu sampeyan kanthi sifat sing nyenengake lan aroma sing nyegerake sing bisa nglawan kuatir.

Kanggo maca: Gunakake mangkok Tibetan, geter bakal nyenengake sampeyan

Nglawan blues

Nglawan depresi, sawetara dupa bisa dadi menarik, supaya bisa ngusir pikiran sing peteng lan melankolis.

Frankincense dikenal kanthi sifat antidepresan sing kuwat. (2) Loro-lorone santai lan positif, mbantu ngadhepi periode depresi.

Dupa honeysuckle uga minangka sekutu sing apik kanggo nglawan depresi lan negatif. Ambune manis mbantu nglawan melankolis lan periode depresi.

Dupa iki bakal mbantu sampeyan entuk energi lan sikap positif saben dina.

Pleasantly wangi kamar

Akeh wong uga nggunakake dupa kanggo tujuan ngresiki utawa mung wangi ruangan.

Benzoin misuwur amarga aroma amber lan rada vanila lan kemampuan kanggo ndandani ambu ora enak. Mulane becik yen sampeyan pengin mask mambu rokok utawa kaya ing kamar.

Ambune mur dianggep suci ing pirang-pirang panggonan. Iki minangka wewangian kamar sing nggumunake kanthi kabecikan santai lan ngresiki sing menarik. (3)

Kanggo wangi kamar, sampeyan mesthi bisa nggunakake menyan pilihan, tanpa ilang ngarsane saka kasunyatan sing bisa duwe kabecikan liyane saka wangi menehi mati.

Sampeyan uga penting kanggo ventilate kamar supaya ora ambegan ing kumelun saka menyan kanggo dangu, kang ora bakal nyegah mambu saka lingering ing interior.

Kanggo maca: Pandhuan lengkap kanggo 7 chakra

Mburu serangga

Sawetara dupa efektif banget kanggo ngusir serangga, lan bisa ngganti produk sing luwih mbebayani sing bakal ditemokake ing pasar.

Mangkono, menyan karo geranium utawa lemongrass bakal efektif ngusir nyamuk yen nyebar sacara reguler ing kamar, nanging uga ing teras.

Kajaba iku, menyan sing ngemot jeruk utawa lavender bakal ngusir serangga supaya sampeyan bisa ngoptimalake wengi musim panas.

kesimpulan

Frankincense, amarga macem-macem aroma, minangka sekutu sing apik kanggo mbantu sampeyan santai lan luwih apik. Kanggo nggedhekake efek, penting banget kanggo milih dupa kualitas apik, digawe saka bahan alami.

Apa iku nambah kualitas sesi meditasi utawa turu, sayah utawa mung deodorizing ngarep, sampeyan bakal nemokake menyan tengen.

Digunakake ing saindenging jagad lan nganti pirang-pirang ewu taun sajrone ritus agama, (4) menyan uga digandhengake karo kabecikan gaib lan spiritual.

Saliyane akeh sifat kasebut, kasunyatane ngobong menyan minangka gerakan sing ngidini sampeyan fokus maneh ing awake dhewe kanthi njupuk wektu kanggo mikirake asap lan nikmati bau sing dibebasake.