Paragraf
Apa sing kudu diupayakake kanggo nggoleki katresnan yaiku kanggo ketemu wong sing bakal nampa awake dhewe. Yen sampeyan duwe apa-apa kurang, disiapake kanggo sawetara kuciwo serius. Ahli kita wis jenenge enem kahanan urip lan sipat pribadine sing bakal dadi kesalahan kanggo nyerah kanggo sesambetan.
1. Hubungan sampeyan karo kulawarga lan kanca-kanca
"Yen pasangan tresna sampeyan, dheweke bakal ngupayakake kanggo nambani kanca lan wong sing ditresnani kanthi apik lan ngormati," ujare Christina Wilke, ahli terapi kulawarga ing Pennsylvania. Iki tegese dheweke ora bakal gelo lan nggawe pasuryan kecut nanggepi tawaran kanggo pindhah menyang liburan kulawarga penting karo tuwane. Dheweke ora bakal nggawe komentar sarkastik nalika ngrembug masalah ing urip pribadi pacar sing paling cedhak.
"Sampeyan ora bisa mung nyisihake kekancan pirang-pirang taun utawa kontak cedhak karo sederek kanthi prentah saka pasangan," ujare ahli kasebut. "Lan ora mungkin sampeyan bisa mbangun hubungan sing dipercaya karo wong sing meksa sampeyan milih antarane dheweke lan wong sing ditresnani kanthi cara sampeyan dhewe."
2. Kekiranganmu
Kita kabeh melu hubungan karo jumlah bagasi tartamtu. Saben uwong nduweni cacat individu sing unik sing wis mbentuk lan nemtokake urip.
Yen setengah liyane ora gelem ngakoni kelemahane, cepet utawa mengko sampeyan bakal ngalami konflik.
"Wong sing pantes wektu lan energi sampeyan bakal nemokake cara kanggo tresna kabeh babagan sampeyan, kalebu cacat sampeyan," ujare Betsy Ross, psikoterapis saka Massachusetts. - Mung ndeleng sing paling apik ing pasangan, ora nggatekake kuwalitas sing ora apik banget, mbebayani: ora ana wong siji-sijia ing saben dinten sing bisa tetep tanpa cela ing kabeh nganti suwe. Ing sawetara titik, bakal dadi mokal yen ora weruh sepatu sing dibuwang ing tengah lorong, piring kotor ing sink, utawa komentar sembrono ing sembarang kesempatan. Lan yen setengah liyane ora gelem ngakoni kelemahane, cepet utawa mengko sampeyan bakal ngalami konflik.
3. Nilai
"Yen sampeyan pengin hubungan sing kuwat, aja ngganti nilai sampeyan," ujare pelatih pegatan Kira Gould. — Katresnan sejati iku adhedhasar dialoge wong-wong sing bener marang awake dhewe. Saka nyoba ora dadi sing sampeyan supaya bisa nyenengake pasangan, sampeyan bakal kesel banget.
Kepinginan kanggo ditresnani lan ditampa ora kudu ngrusak "aku" sing sejati.
Urip goroh iku nglarani. Utamane, ngganti ide babagan kulawarga, kesopanan lan harga diri, spiritualitas (ora) utawa masalah keamanan ekonomi kanggo kapercayan pasangan minangka dalan buntu sing asring nyebabake rusake hubungan. Akèh-akèhé saka kita cedhak lan ngerti kepinginan universal kanggo tresna lan ditampa, nanging iki kudu ora pindhah menyang detriment saka bener «Aku».
4. Tujuan urip
Tujuan sing sampeyan duwe sadurunge ketemu setengah liyane ngirim ora owah dramatically mung amarga sampeyan saiki salah siji saka setengah saka pasangan.
"Mesthi wae, sampeyan bisa fantasize bebarengan lan nggawe rencana bebarengan kanggo mangsa, nanging padha ora kudu crowded metu tujuan urip global,"Says Amy Kipp, ahli terapi kulawarga saka Texas. "Tujuan sampeyan kudu nyawiji, ora bersaing. Yen sampeyan tansah orientasi karir, partner sampeyan kudu ndhukung solusi sing bakal mbantu sampeyan ing karya.
Yen lair saka anak iku sing tansah sampeyan impi-impi, sampeyan ora kudu pisah karo impen iki kanggo nggawe pasangan seneng. Masalah penting kuwi kudu dirembug ing wiwitan hubungan, supaya saben wong bisa njlentrehake dhewe apa tujuan sampeyan padha.
5. Kualitas sing nggawe sampeyan khusus
Apa sing diomongake kanca-kanca babagan sampeyan nalika dheweke ngenalake sampeyan karo wong ing kalangane? Apa sampeyan apikan lan nggatekake wong liya? Apik banget lan lucu?
"Apa wae sing padhang, kualitas unik, aja nganti ilang lan mati ing uripmu," saran Marni Feuerman, ahli terapi kulawarga saka Florida. — Nèk akèh wong sing ngakoni sipatmu sing nggumunké, aja owah-owahan mung merga wong siji, pasanganmu, ngritik.
Hobi apik kanggo sesambetan: kabungahan sing kita tampa saka nindakake apa sing kita tresnani bisa dadi semangat
Mbok menawa dheweke iri karo sampeyan, sing gampang srawung lan gampang digarap karo kanca-kanca. Utawa dheweke kepekso kanggo ngetung lan ngrancang kabeh, lan spontanitas lan katresnan kebebasan sampeyan nesu. Salah siji cara utawa liyane, nanging nalika partner pracaya sing soko kudu "didandani" ing sampeyan, njupuk iki minangka tandha bebaya: iku worth terus sesambetan kuwi ing kabeh.
6. Karepmu
Sampeyan seneng bal-balan utawa nyumbang kanggo amal ing akhir minggu, nanging akhir-akhir iki sampeyan luwih seneng ngilangake kegiatan kasebut, luwih seneng nglampahi wektu karo pasangan. Ing awal banget sesambetan, sak periode tanggal romantis lan njupuk kanggo ngerti saben liyane, owah-owahan ing prioritas iku cukup alam.
"Pancen angel kanggo kekasih pisah, sanajan mung sedhela. Nanging, aja nyerah marang karep kanthi nyuda urip kanggo hubungan sing anyar iki, ngelingake Debra Campbell, psikolog kulawarga saka Melbourne. - Pacangan bisa dadi salah sawijining wong sing paling penting ing urip sampeyan, nanging tetep sesambungan karo obyek cinta, hobi, olahraga, proyek kreatif liyane.
Hobi mung apik kanggo hubungan pribadi: kabungahan lan kepuasan sing kita lakoni nalika nindakake apa sing kita tresnani bakal dadi semangat. Ing wektu kasebut, kita ana ing wangun sing paling apik lan mulane menarik banget kanggo pasangan lan menarik kanggo awake dhewe. Aja nyerah karo apa sing nggawe sampeyan seneng."