Paragraf
Malah ing tahap sadurunge konsepsi, ndeleng wanita karo bocah-bocah, bocah-bocah wadon janji banget, sing sawise lair bayi, bakal dadi bledug. Lan sawetara malah sadurunge.
Dadi meteng aktif
Mlaku-mlaku akeh, mlaku-mlaku, ambegan hawa seger, mangan kanthi bener - ora ana donat karo timun acar, mung panganan sing sehat kanggo entuk manfaat kanggo awak dhewe lan bayi sing bakal teka. Swara kaya tembang. Nyatane, sampeyan bakal kesel saben 10 menit, sampeyan mung bisa mlaku-mlaku kanthi cepet saka jamban menyang jamban, saka ndeleng ceri seger sampeyan bali lan sampeyan pengin timun pickled banget, malah swasana ati mlumpat. . Lan yen sampeyan wis duwe siji (utawa luwih) bayi ing tangan, sampeyan bisa rampung lali bab meteng becik.
Siapke kanggo nglairake
Kolam renang, kursus kanggo wanita hamil (ing endi sampeyan kudu lunga kanthi gagal karo bapak bayi sing bakal lahir), yoga, napas sing tepat, emosi sing luwih positif - lan babaran bakal katon kaya jam. Nanging kelairan bakal ilang kaya saiki. Mesthine, akeh sing gumantung karo ibuku, nanging ora kabeh: ora bisa ngontrol proses saka wiwitan nganti pungkasan. Kajaba iku, ora ana wanita sing ngerti sadurunge babagan kelakuane nalika nglairake, yen dheweke kaping pisanan. Dadi nglairake anak sing ideal, kaya meteng sing ideal, umume mung impen.
Aja klelep popok
Bun sing reged ing sisih ndhuwur sirah, tas ing mripat, kaos oblong karo Gusti Allah ngerti, apa sampeyan mikir bisa ngindhari yen sampeyan pengin? Oh, yen kabeh gumantung mung gegayuhan kita. Para ibu janji awake dhewe ora bakal klelep ing popok, ngurus awake dhewe, aja lali karo garwane, uga nggatekake dheweke. Lan nalika ngadhepi tekanan internal kaya "Apa aku nindakake kaya iki? Kepiye yen aku ibu sing ala? ”, Pranyata mung ana wektu lan tenaga kanggo bocah kasebut. Omah, bojomu, ibu sing enom dhewe - kabeh pranyata ditinggalake.
Turu nalika bayi turu
Iki minangka saran sing paling umum diwenehake kanggo ibu-ibu sing isih enom: aja turu cukup ing wayah wengi - turu awan ing wayah awan karo anak sampeyan. Nanging para ibu nemokake ewonan prekara sing kudu digawe maneh sajrone jam kasebut: rapi, ngumbah piring, masak nedha bengi, ngumbah rambut, pungkasane. Kurang turu dianggep minangka masalah sing paling umum amarga ana sebab. Cepet utawa mengko, bisa nyebabake kobongan ibu lan depresi postpartum - bisa kedadeyan nem wulan sawise lair bocah.
Aja menehi kartun anak sampeyan
Nganti telung taun, babar pisan ora ana gadget, lan sawise - ora luwih saka setengah jam saben dinane. Wah… Zarok sing akeh ibu bejat, meh ora duwe wektu kanggo menehi dhewe. Kadhangkala kartun pancen minangka siji-sijine cara kanggo ngganggu bocah paling ora setengah jam, saengga dheweke ora nggantung ing rok lan ngrengek tanpa istirahat. Ora ana gunane ing babagan iki, nanging uga ora ngerteni awake dhewe kanthi gedhe amarga dosa kaya ngono. Kita kabeh manungsa, kabeh butuh istirahat. Lan bocah-bocah beda-beda - sawetara kanthi kategori ora siyap menehi istirahat paling ora limang menit.
Nyusoni paling ora setaun setengah taun
Akeh wong sing nindakake. Sawetara duwe malah luwih dawa. Lan sawetara wong gagal nggawe nyusoni. Ing kene umume ora ana gunane kanggo ngritik awak dhewe. Amarga laktat mesthi ora gumantung karo kekarepan kita. Kajaba iku, nyusoni bisa nglarani banget lan bisa nyebabake rasa ora nyaman sacara psikologis. Ing sawetara kahanan, sampeyan ora kudu nyusoni bayi babar pisan. Dadi apa sing kedadeyan, banjur alhamdulillah.
Aja bengok-bengok bayi
Ora preduli sampeyan nambah swara marang bocah kasebut - iki uga wis dijanjekake karo wong akeh. Nanging bayangake kahanane: sampeyan lagi mlaku-mlaku, lan bayi kasebut ujug-ujug nyekel telapak tangan saka tangan sampeyan lan cepet-cepet tekan dalan. Ing kahanan kaya ngono, sapa wae bakal njerit, lan uga bakal nanggung tamparan. Utawa bocah kasebut wangkal nindakake apa sing sampeyan larang bola-bali. Contone, dheweke narik salju menyang cangkeme ing dalan. Kanggo kaping sepuluh, saraf sing medhot bakal nyerah - angel nolak njerit. Lan ora bakal sukses.
Muter lan maca saben dina
Ing sawijining dina sampeyan bakal nemokake manawa sampeyan ora duwe kekuwatan kanggo nindakake iki, kabeh bisa kerja, omah lan tugas liyane. Utawa, yen dolanan karo bocah sing dikepengini pancen mboseni. Iki bakal ngisin-isini tenan. Lan sampeyan kudu golek keseimbangan: kayata, muter lan maca, nanging ora saben dina. Nanging paling ora ing swasana sing apik.
Aja nuduhake swasana ati sing ala
Bocah kudu ndeleng mung eseman ing pasuryan ibu. Mung emosi positif, mung optimisme. Ibu-ibu pancen ngarep-arep iki, nanging dheweke ngerti tenan: ora bakal bisa ditindakake. Wong sing ora nate ngalami nesu, wedi, lemes, nesu lan nesu yaiku wong sing ideal ing ruang kosong. Ora ana. Kajaba iku, bocah kudu ngetrapake pengalaman ngrasakake emosi negatif saka endi wae. Endi sing dakkarepake, yen dudu sampeyan? Sawise kabeh, ibu minangka panutan utama.
Panganan mung panganan sing enak
Inggih ... Nganti wayahe tartamtu bakal bisa. Banjur bocah isih bakal kenal karo permen, coklat, es krim, panganan cepet. Lan yakin: dheweke bakal tresna marang dheweke. Kajaba iku, kadhangkala ora ana wektu kanggo masak, nanging sampeyan bisa masak pangsit, sosis utawa nugget goreng. Lan kadhangkala bocah kasebut bakal nolak mangan apa wae kajaba dheweke. Iku ora worth demonizing panganan cepet; perlu kanthi sistematis ngajari prilaku mangan sing bener.