10 solusi alami kanggo ngilangi racun
Sawise preinan, awak asring kakehan racun. Mangkene 10 solusi alami kanggo ngresiki awak lan bali kanthi cepet.
hidrasi
Ginjel digunakake kanggo ngurutake sampah lan racun sing ana ing getih. Kanggo mbantu ginjel, kudu dikuras, lan cara paling apik kanggo ningkatake saluran banyu iki yaiku ngombe banyu. Kanggo tetep hidrasi, sampeyan kudu ngombe 6 nganti 9 gelas banyu tanpa mangan.