Paragraf
Kapan lan carane mulang bocah supaya turu dhewe
Turu sing sehat lan lengkap perlu kanggo kesehatan normal lan swasana sing apik. Nanging, mbuwang bayi asring malih dadi mbujuk lan skandal nganti pirang-pirang jam. Supaya bayi bisa turu tanpa nangis, sampeyan kudu ngerti kapan kudu mulang bocah supaya turu dhewe lan kepiye cara nindakake kanthi bener.
Napa penting yen turu dhewe?
Kepinginan bocah cilik, nolak turu lan nangis ing wayah wengi kayane ora kepenak wiwit bayi sing kudu diatasi. Sawise kabeh, cepet utawa mengko, bayi kudu turu dhewe.
Ngerti kapan nglatih bocah supaya turu dhewe bakal luwih gampang.
Sayange, iki ora mesthi kedadeyane. Akeh bocah sing angel turu sanajan umur limang taun, lan sawetara nalika remaja wis ngalami insomnia. Kurang turu cukup kanggo kesehatan sistem saraf, kinerja sekolah lan kesejahteraan umume.
Mung ana siji sebab - bocah ora ngerti carane turu. Sing luwih tepat, dheweke ora diwulangake karo wong tuwane.
Kepiye cara mulang bocah supaya turu dhewe lan ing umur apa sing paling gampang ditindakake? Akeh gumantung karo karakteristik masing-masing bocah: bocah sing tenang wiwit pas awake dhewe luwih awal tinimbang hiperdynamatis lan emosional banget. Nanging sampeyan kudu fokus ing siklus turu lan turu sing alami sing khas kanggo bayi.
Nganti 3-4 wulan, bayi urip ing siklus telung jam, dina iku kalebu siyaga kanthi kurang lan wektu turu sing padha. Nanging ing umur 6 wulan, bocah wis wiwit pindhah menyang siklus "surya" normal - turu luwih wengi lan luwih aktif nalika awan. Ing wektu iki, turu ing wayah wengi bayi wis 7-8 jam. Lan umur iki mung paling trep kanggo mulang dheweke supaya turu
Cara mulang bocah supaya turu dhewe
Tugas iki ora angel banget kanggo ngrampungake, nanging sampeyan kudu sabar lan ketekunan. Lan sampeyan uga kudu netepi aturan sing gampang.
Kepiye cara mulang bocah supaya turu dhewe? Sampeyan kudu tumindak terus-terusan
- Mirsani rezim lan kirim bocah menyang crib ing wektu sing padha.
- Proses nyusun kudu digawe ritual sing nyenengake kanggo bocah kasebut. Dolanan sing tenang, cekak, pacelathon sing nyenengake utawa dongeng sing apik, adus, sprei lan sugeng ndalu - tumindak sing bola-bali saben dina iki bakal ngaso bayi.
- Bocah kasebut kudu turu ing papan sing padha turu ing wayah wengi - ing boksane. Yen turu, umpamane, ing kursi rodha, banjur dilebokake ing paturon, mula ing wayah wengi dheweke bisa wedi ing papan sing anyar lan nangis.
- Sampeyan ora bisa ngolok-olok anake, bengok-bengok utawa ngomong kanthi nada sing jengkel, sanajan sampeyan kesel - wektu sadurunge turu ora kudu digandhengake karo emosi negatif. Lan yen bayi duwe capricious, luwih becik diajak ngobrol kanthi apik lan, sawise tenang, tinggalen.
- Bocah kudu duwe sawetara perkara sing kudu digandhengake karo turu: amben, kemul, pacifier, dolanan "turu" favorit.
Kondisi utama supaya sukses mulang bocah supaya turu dhewe yaiku sikap positif. Lan ing kene sampeyan kudu ngupayakake paling apik, kanthi tresno marang bocah supaya turu kepenak, sepira gedhene ing impen, amben sing apik lan kemul sing apik banget, lan kelinci mewah wis nunggu bayi.
Kanggo mulang bocah supaya turu dhewe, bisa uga butuh akeh wektu, nanging sawijining ibu sing nuduhake ketekunan, mula ora bakal ngowahi nada tresnane, mula bayi bakal tenang lan bakal enggal bisa mandhiri. turu.