Keuntungan saka delima sing migunani

Pomegranate minangka salah sawijining woh sing paling sehat. Ing wayah wengi musim woh sing apik iki, kita ngusulake nimbang keuntungan utama kanggo awak. Segelas delima (174 gram) ngandhut: 7 gram 3 gram 30% saka Nilai Saben Disaranake 36% saka Nilai Saben Disaranake 16% saka Nilai Saben Disaranake 12% saka Nilai Saben Disaranake Delima ngemot rong komponen kanthi sifat obat kuat Iki minangka antioksidan sing kuat banget sing ditemokake ing jus pomegranate. lan kupas. Ekstrak pomegranate biasane digawe saka kulit amarga kandungan antioksidan lan punicalagin sing dhuwur. Uga dikenal minangka lenga wiji pomegranate, iku asam lemak utama ing pomegranate. Iki minangka jinis asam linoleat konjugasi kanthi efek biologis sing kuwat. Pomegranate nduweni sipat anti-inflamasi. Peradangan kronis minangka salah sawijining kondisi sing nyebabake penyakit sing bisa mateni, kalebu penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 250, penyakit Alzheimer, lan malah obesitas. Panaliten nuduhake yen delima bisa nyuda aktivitas proses inflamasi ing saluran pencernaan, uga kanker payudara lan usus besar. Panaliten sing ditindakake ing antarane pasien diabetes nemokake manawa njupuk 12 ml jus delima saben dina sajrone 6 minggu nyuda protein reaktif penanda inflamasi lan interleukin-32 kanthi 30% lan XNUMX%.

Ninggalake a Reply