Paragraf
Rugby, olahraga tim
Sawetara mobil teka ing skuter lan mlebu kamar lemari sing nyanyi, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine, wis ana, ngguyu nalika nganggo klambi ungu. Ing cendhak, humor apik saka Zébulon iku nyenengake kanggo ndeleng. Napa jeneng iki? "Amarga ing wiwitan, bocah-bocah cilik cenderung mlumpat ing sikile dhewe nalika ngenteni, kaya Zébulon saka game merry-go-round! », Nerangake Véronique, direktur Zébulons du Puc, klub universitas Paris. Ing bagean rugby liyane, bocah-bocah umur 7 taun diarani Farfadets utawa Udang…
Pemanasan, penting
Damien lan Uriel, loro pelatih, njupuk rong puluh pamula menyang tengah lapangan. Kabeh diwajibake nganggo mouthguard. Ing sisih liya, helm kanggo nglindhungi kuping lan sirah iku ing discretion saka saben. Sadurunge miwiti latihan jam setengah jam, Damien menehi nganyari babagan turnamen sing ditindakake akhir minggu kepungkur: "Kita bakal ngupayakake kelemahane sing dakdeleng sajrone pertandhingan dina Sabtu lan turnamen Minggu. Dina iki latihan pertahanan kanthi tackle! “. Kanggo anget, bocah-bocah cilik diwiwiti kanthi mlaku, ngangkat dhengkul lan ndemek bokong kanthi tumit.. dhengkul munggah! Ora diburu! Tumit-bokong! Kita nindakake maneh sapisan kanggo anget. siyap? ayo padha lunga!
Sesi latihan: pass lan tackles
Damien lan Uriel banjur ngusulake game jam. Plot diselehake ing pekarangan ing wayah awan, 3 am, 6 am lan 9 am Sampeyan kudu nyekel bal, mlayu sak jam tanpa ngeculake bal lan sijine maneh. Banjur kita pindhah menyang tackles. Ana rong tim, penyerang lan pembela. Damien ngelingi aturan kasebut: " Mbentuk rong kolom. Sanalika aku ngomong "muter", sampeyan duwe hak kanggo nyegat! Ati-ati, sampeyan kudu nyegat sikil kanggo nyelehake liyane ing lemah! »Pelatih ngliwati bal, Gabriel njupuk lan wiwit mlaku. Damien nyemangati dheweke: "Elinga supaya bal, mesthine ora bisa metu saka tangan sampeyan! Gabriel nyepetake kanthi cepet lan bisa nyetak nyoba tanpa dicekel. Lucien mlayu ing siji lan Côme nyoba nyegat. Damien ngrangsang para pemain: " Lucien, maju kabeh awak, aja mandheg! Como, iki dudu tackle! Dilarang nyekel pundhak penyerang! Ayo sikil! Augustine, aja wedi, munggah marang dheweke, aja ngenteni dheweke! Bravo Augustin, sampeyan pancen apik! Tristan, ngrangkul lengenmu ing bangkekane Hector, ya! »Hector njupuk jotosan entheng ing bathuk, dheweke nggosok sirahe lan kanthi wani, metu maneh kanggo nyerang. Martin lan Nino skor nyoba. Damien ngitung poin : “6 nyoba kanggo tim Martin, 1 nyoba kanggo tim Tristan. Sampeyan ora kejawab kabeh tackles, iku ora arep! "Tristan rada limbung, njupuk crampon. Dheweke langsung diobati dening dokter, tansah ana sajrone latihan. A sip banyu, pijet, arnica lan mangkat. Mantap Tristan!
A olahraga kontak lan roso seduluran
Beda karo sing dibayangake sawetara wong tuwa, ing rugby, mung ana ciloko cilik, ora tau cilaka serius. Saben uwong menehi kabeh, lan uga nalika udan, amarga dheweke seneng muter ing lendhut ... Laku olahraga iki wiwit cilik minangka aset nyata ing urip. Kaping pisanan amarga iku a olahraga tim sing menehi nilai positif kayata wani lan solidaritas. Ora kaya bal-balan, sing individualis banget, saben wong padha kuwatir. Sanadyan olahraga kontak, iku olahraga gentleman, ora banget kasar. Tackles ora mungkin nyerang papan dolanan!
Sinau aturan
Rugby minangka olahraga fisik,
pemain salaman ing pungkasan saben pertandhingan
Ing laku: carane ndhaftar?
Federasi Rugby Prancis (FFR) menehi ing situs web resmi www.ffr.fr alamat kabeh klub rugby ing Prancis.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Rugby dilatih, kanggo bocah-bocah wadon lan lanang, wiwit umur 5 taun. Tes pilihan utawa sesi uji coba ditindakake sadurunge registrasi September.