Obat sing nyenengake kanggo ibu sing lagi nuru: apa bisa utawa ora? Video
Sawetara wanita sawise nglairake ngalami owah-owahan hormonal sing nyebabake perubahan sistem saraf. Ibu sing enom dadi nesu, gugup, nggrundel lan ora bisa nindakake apa-apa. Insomnia sing kalebu amarga nangis bocah ngrampungake gambar kasebut. Apa sampeyan bisa njupuk persiapan sedatif lan ora ngrusak bayi?
Umume, obat-obatan kayata "Afobazol", "Novopassit", "Persen" lan antidepresan pancen ora dikarepake. Ora dingerteni apa reaksi bayi marang zat asing ing susu ibu. Sedative kayata valerian tablet bisa ditampa, nanging efek kasebut biasane ora cepet.
Yen sampeyan ngombe telung tablet saben dina suwene telung wulan, obat kasebut bakal nambah ing awak lan wiwit bisa digunakake.
Semono uga tablet ekstrak motherwort. Nanging, yen persiapan farmasi ora mbantu sampeyan, sampeyan bisa langsung nggunakake, nanging ganti menyang herbal alami kayata valerian lan motherwort. Infus sing diseduh kanthi anyar bakal luwih apik, ningkatake turu lan nyuda saraf sing pecah. Teh herbal kanthi balsem lemon lan godhong mint bakal menehi efek sing padha, nanging ora disaranake nyalahake teh kasebut, uga infus - bisa nyuda produksi susu ibu kanthi signifikan.
Yen opsi sadurunge ora duwe efek positif, coba ngombe tablet glycine, sing bakal ngatasi stres saka sistem saraf sing wis akeh banget. Ing glikine, dhaptar obat penenang sing wis disetujoni kanggo ibu sing lagi ngaso. Saiki sampeyan kudu nggunakake cara tenang liyane.
Wiwitane, aja kakehan tanggung jawab. Yen sampeyan duwe bojo utawa sedulur sing bisa dipercaya karo bayi, njaluk tulung. Nalika anak sampeyan diawasi, adus umpluk gelembung sing nyenengake, padhang lilin wangi utawa lampu minyak esensial, pateni musik alus, lan coba santai. Minyak chamomile, cendana, lavender, mawar, adas, jeruk keprok, minyak patchouli utawa neroli iku cocog kanggo sampeyan.
Paling asring, wanita sing wis nglairake ora turu kanthi becik lan kanthi cepet nesu amarga kesel lan ora duwe kesan positif.
Coba santai sanajan mlaku-mlaku karo anak - nalika dheweke turu, konsentrasi ing kaendahan donya ing saubengé, ambegan jero hawa seger, maca buku nalika lungguh ing bangku ing taman. Sampeyan uga bisa nyisihake sedina kanggo nyiapake produk semi-rampung lan produk liyane seminggu sadurunge, supaya ora nindakake iki saben dina lan mbongkar dhewe sethithik saka saben dinten. Yen kabeh gagal, goleki dhokter sampeyan sing bakal menehi resep obat homeopati sing ora mbebayani kanggo sampeyan.
Sampeyan uga menarik kanggo diwaca: Pola terapeutik Pevzner.