Pranyata supaya ilang kilogram ekstra, ora perlu nyiksa dhewe kanthi diet lan prestasi olahraga. Ana cara sing luwih nyaman kanggo ngilangi bobot - ing ngimpi.
Minangka ditampilake dening riset ilmiah paling anyar, wong sing turu wuda (yaiku, tanpa piyama lan nightgowns), matèni sawetara "manuk karo siji watu". Klompok "eksperimen" gedhe dipérang dadi rong bagéan: sawetara turu ing piyama, liyane wuda. Bener, wong-wong mau lan liya-liyane isih nutupi kemul.
Asil nyengsemaken. Wong-wong sing turu kanthi wuda ing wayah wengi turu luwih suwe tinimbang kanca-kancane ing eksperimen, nganggo gaun turu lan piyama. Kajaba iku, piranti kasebut nyathet yen sing pertama turu luwih jero, tegese kualitase luwih apik.
Nanging surprise paling penake saka eksperimen iku mudo turu dipun promosiaken ... bobot mundhut! Kasunyatane yaiku yen awak wuda, supaya bisa anget lan njaga suhu normal, mbuwang energi luwih akeh, sing diekstrak saka akumulasi dhewe, yaiku saka massa lemak. Iki dudu guyon: para dokter terkenal ngomong babagan keuntungan turu ing kostum Eva ing program "Urip Sehat!".
Ora perlu dikandhakake, turu mudo bisa uga minangka cara sing paling murah kanggo ngilangi bobot: sampeyan ora kudu mbuwang dhuwit ora mung kanggo anggota gym lan peralatan olahraga, nanging uga kanggo piyama lan nightgowns.
Lan cara iki uga apik kanggo versatility, amarga saben wong bisa aplikasi ing laku. Secara harfiah ora ana biaya, nanging bakal ana keuntungan ing kasus apa wae.