Kita wis suwe ngetutake proyek unik #Sekta, sing mbantu ewonan wong ing saindenging jagad kanggo entuk asil sing mung edan: ilang bobote, tokoh saya ketat, polah tingkah polahe urip. Sanalika, ora ana sihir - mung kerja terus kanggo sampeyan miturut cara latihan lan nutrisi penulis.
#Sekta diciptakake karo kanca sebangsa kita Olga Marquez saka Ekaterinburg. Olya minangka penyanyi, pimpinan grup reggae Alai Oli, sing bubar ngrayakake ulang taune kaping 10. Dheweke wis tampil sukses pirang-pirang taun, dheweke duwe ribuan penggemar ing saindenging negara, nanging ing sawetara wektu, Olya ngerti manawa dheweke pancen ora puas karo penampilane:
“Kulawarga seneng mangan enak - kabeh ana sing lemu, napsu, dimasak nganggo rasa tresna. Lan anggota kulawarga kabeh wis wareg. Malah adhine bobote meh satus. Ana sing duwe kemampuan kanggo mangan apa-apa lan ora bakal luwih apik, nanging iki jelas dudu babagan kita. Nganti taun kaping 1, aku tresna lan nampani aku dadi sejatine. Banjur kabeh ganti: foto saka konser, weteng lan pinggir sing digantung - iki bakal ngganggu bocah wadon apa wae. Aku lara tenan - aku ora ngerti kepiye lan kudu miwiti. Dietku kalebu bagean pitik sing gedhe banget karo kentang lan mayones, doshik, roti putih, rong bungkus rokok lan bar coklat. Mungkin aku ora katon klambi lemu, nanging awakku longgar lan plump - nyedhot, kanthi ringkes, "- kanthi pangakuan kaya ngono, Olya miwiti dheweke LJ lemu (" lemu mati! "- Kira-kira. Dina Wanita)…
Wahyu kaya ngono nyogok wong - sawise kabeh, akeh crita sing padha. Olya dhewe nyoba akeh cara kanggo ngilangi bobot, nanging ora ana sing ngasilake asil sing apik. Iki kabeh diwiwiti - Olya nggoleki cara "awake dhewe", sing bakal ngidini awake bentuke, nanging ing wektu sing padha ora moyoki awak. Dheweke nuduhake rahasia nutrisi lan olahraga karo ewonan pelanggan LJ. Wong-wong mau nulis babagan dheweke babagan sukses. Lan dadi katon .
#Sekta mulang marang wong sing kebiasaan anyar, nulungi dheweke kanthi bener ngrumusake pola diet sing lengkap lan beda-beda, lan milih latihan sing efektif kanthi nggatekake karakteristik kesehatan. Bersenjata karo ilmu iki, wong bisa entuk asil sing apik tenan kanggo awak sing ideal. Sanalika, sampeyan ora bakal ditinggal dhewe - ing "Sekolah Ideal Body" ana dhukungan kuat saka kurator lan sing, kaya sampeyan, ngupayakake tokoh sing apik.
Sajrone patang taun suwene proyek kasebut, dheweke entuk akeh pengikut - lanang lan wadon. Departemen full-time wis dibukak ing macem-macem kutha (lan Yekaterinburg kalebu salah sawijining) lan negara, ana kesempatan kanggo sinau saka adoh saka endi wae ing jagad iki. Saben dina, miturut metodologi Olya lan kanca-kancane, luwih saka siji setengah ewu wong sing melu (kanthi langsung lan absen). Program utama suwene 9 minggu - sajrone iki, tokoh, kabiasaan diganti, lan rasa percaya dhiri katon.