Masalah diet sing ora sehat saiki pancen cetha. Sawise kabeh, bobot keluwihan nyebabake penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit ati. Sing luwih sedih yaiku kasunyatane sajrone 40 taun kepungkur, obesitas ing bocah-bocah lan remaja ing saindenging jagad mundhak kaping 11!
Mula, kanggo nggawe bangsa luwih sehat, para ahli ing sekolah kesehatan Harvard wis ngembangake “Piring Makan Sehat”. Rincian babagan apa sing kalebu ing sistem nutrisi iki ing video ing ngisor iki:
Rekomendasi panganan HARVARD - sadurunge kurva?
