Proses semedi bisa ditegesi kanthi kesadaran sing jelas (kontemplasi) ing wayah saiki. Nggayuh kahanan kasebut dening para praktisi bisa nggayuh macem-macem tujuan. Ana wong sing ngupayakake ngendhokke pikiran, ana sing kebak energi positif saka Cosmos, dene liyane nindakake pangembangan rasa welas asih kanggo kabeh makhluk urip. Saliyane ing ndhuwur, akeh sing pracaya marang daya marasake awakmu saka meditasi, kang asring dikonfirmasi dening crita nyata Recovery. Ing (jeneng sajarah - Sanatana-dharma), wiwitane tujuan meditasi yaiku kanggo nggayuh manunggaling jiwa praktisi karo Paramatma utawa Brahman. Negara iki diarani ing agama Hindu, lan ing agama Buddha. Kanggo tetep ing semedi, risalah Hindu menehi postur tartamtu. Iki minangka asana yoga. Pedoman sing cetha kanggo yoga lan meditasi ditemokake ing kitab suci kuna kayata Veda, Upanishad, Mahabharta, sing kalebu Gita. Brihadaranyaka Upanishad nerjemahake meditasi minangka "sawise dadi tenang lan konsentrasi, wong ngerteni awake dhewe." Konsep yoga lan meditasi kalebu: disiplin etika (Yama), aturan tumindak (Niyama), postur yoga (Asanas), latihan napas (Pranayama), konsentrasi pikiran siji-titik (Dharana), meditasi (Dhyana), lan , pungkasanipun, kawilujengan (Samadhi). ). Tanpa kawruh sing tepat lan pembimbing (Guru), sawetara sing bisa tekan tataran Dhyana, lan dianggep arang banget tekan tahap pungkasan - kawilujengan. Buddha Gautama (asline pangeran Hindu) lan Sri Ramakrishna tekan tahap pungkasan - kawilujengan (Samadhi). Miturut sejarawan, ide dhasar semedi amarga sing ngedegake agama Buddha yaiku wong Hindu sadurunge tekan Moksha. Buddha Gautama ngomongake rong kuwalitas mental sing signifikan sing muncul saka praktik meditasi Buddha: (serenity), sing konsentrasi pikiran, lan ngidini praktisi njelajah limang aspek makhluk urip: materi, perasaan, persepsi, jiwa, lan kesadaran. . Mula saka panemune agama Hindu, semedi mujudake cara kanggo manunggal karo pangripta utawa Paramatma. Dene ing antarane wong Buddha, sing ora nemtokake Gusti Allah kaya mangkono, tujuan utama semedi yaiku realisasi diri utawa Nirwana.
2022-11-11