Paragraf
Saiki wis biasa kanggo ngomong babagan manfaat kesehatan, fisik lan mental. A sexologist nerangake yen masturbasi bisa mbebayani lan apa sing kudu ditindakake.
Masturbasi: norma lan kecanduan
Masturbasi bisa dadi cara sing apik kanggo ngilangi ketegangan utawa ngatasi rasa keluwen seksual yen ora ana pasangan. Kanggo umume kita, iki minangka bagean alami saka urip lan seksualitas sing sehat. Nanging kedadeyan yen kepinginan kanggo marem dhewe ngluwihi wates nalar.
Ing kasus iki, «aman jinis» bisa dadi gawe ketagihan lan duwe jalaran fatal lan anduwèni dhampak gedhé padha, contone, tamba utawa alkohol kecanduan.
Preferring masturbasi kanggo sesambetan intim karo partner, kita nemokake dhéwé ing isolasi. Kajaba iku, ing sawetara titik kita mandheg ngontrol dorongan kita ing papan umum.
Saka ngendi asale kecanduan iki?
Nalika bocah trauma utawa dianiaya, dheweke ora duwe kesempatan kanggo ngungkapake nesu, putus asa, utawa sedhih. Kajaba iku, bisa uga ana larangan mbukak utawa ora diucapake ing kulawarga kanggo sambat lan ngomong babagan pengalamane. Amarga wedi karo konflik sing mbukak, bocah kasebut bisa ngutamakake kabutuhan wong sing nyiksa utawa anggota kulawarga sing ora duwe fungsi tinimbang kepinginan dhewe.
Emosi bocah cilik sing negatif iki ora ilang, nanging nyebabake rasa ora nyaman internal sing kudu dirampungake, lan tanpa akses menyang psikoterapis utawa dhukungan saka wong sing ditresnani, bocah bisa ngembangake kecenderungan kecanduan.
Masturbasi minangka salah sawijining cara sing paling gampang diakses kanggo ngilangi kasangsaran: supaya tenang, sampeyan mung butuh awak dhewe. Ing pangertèn, iki minangka "obat" unik sing ora bisa dituku dhuwit. Sayange, kanggo akeh pecandu seks, masturbasi dadi "dosis" pisanan.
Kuatir, wedi, cemburu lan emosi dhasar liyane bisa langsung nyebabake kabutuhan kanggo kepuasan diri. Madat ora duwe wektu kanggo nggawe sambungan antarane kaku lan respon kanggo iku.
Apa sing kudu ditindakake yen masturbasi dadi kabutuhan obsesif?
Kaping pisanan, aku bakal menehi saran supaya bisa nguwasani macem-macem cara sing nyenengake: meditasi, mlaku-mlaku, latihan napas, yoga. Iki bakal mbantu normalake urip seks.
Babagan penulis: Alexandra Katehakis minangka seksolog, direktur Pusat Seks Sehat ing Los Angeles, lan penulis Kecerdasan Erotis: Cara Ngobong Kepinginan sing Kuat, Sehat lan Ngilangi Kecanduan Seksual.