Aku ora pengin ngerti kenapa kita ngindhari kabar sing ora becik

Kita ora pengin ngerti yen pepadhamu tuku klambi sing padha karo setengah rega. Kita wedi ngadeg ing timbangan sawise preian Taun Anyar. We isin adoh saka ndeleng dhokter yen kita wedi karo diagnosa elek, utawa nundha tes meteng yen kita ora siyap. Klompok psikolog saka Universitas Florida lan California¹ ditetepake - wong cenderung ngindhari informasi yen:

ndadekake sampeyan ngganti tampilan urip. Disillusioned karo kapercayan lan kapercayan iku proses nglarani.

mbutuhake tumindak ala. Diagnosis medis, sing mbutuhake prosedur sing nglarani, ora bakal nyenengake sapa wae. Luwih gampang tetep ing peteng lan ngindhari manipulasi sing ora nyenengake.

evokes emosi negatif. Kita nyingkiri informasi sing bisa ngganggu. Njaluk timbangan sawise preian Taun Anyar - nyebabake rasa salah, ngerteni babagan ketidaksetiaan pasangan - nyebabake rasa isin lan nesu.

Nanging, ing kahanan sing padha, sawetara wong luwih seneng ngadhepi bebener, dene liyane luwih seneng tetep ing peteng.

Penulis sinau nemtokake papat faktor sing nggawe kita ngindhari kabar sing ala.

Ngontrol akibat

Kurang bisa ngontrol akibat saka kabar sing ala, luwih akeh kita nyoba ora ngerti. Kosok baline, yen wong mikir yen informasi bakal mbantu nambah kahanan, dheweke ora bakal nglirwakake.

Ing taun 2006, psikolog sing dipimpin James A. Shepperd nganakake eksperimen ing London. Peserta dipérang dadi rong klompok: saben dicritakake babagan penyakit serius lan ditawani tes kanggo diagnosa. Klompok pisanan dikandhani manawa penyakit kasebut bisa diobati lan setuju kanggo dites. Klompok kapindho dikandhani manawa penyakit kasebut ora bisa ditambani lan milih ora dites.

Kajaba iku, wanita luwih seneng sinau babagan predisposisi kanker payudara sawise mriksa literatur babagan pengurangan risiko. Sawise maca artikel babagan akibat sing ora bisa dibatalake saka penyakit kasebut, kepinginan kanggo ngerti klompok risiko ing wanita suda.

Kekuwatan kanggo ngatasi

Kita takon dhéwé: apa aku bisa nangani informasi iki saiki? Yen wong ngerti yen dheweke ora duwe kekuwatan kanggo urip, dheweke luwih seneng tetep ing peteng.

Kekuwatan kanggo ngatasi kabar sing angel teka saka dhukungan saka kulawarga lan kanca-kanca, uga kesejahteraan ing bidang urip liyane. Luwih akeh peran lan aktivitas sosial sing kita lakoni, luwih gampang kanggo ngatasi kabar sing ora becik. Tekanan, kalebu sing positif - lair saka bocah, pesta - ngaruhi pengalaman informasi traumatik.².

Kasedhiyan informasi

Faktor katelu sing mengaruhi pangayoman saka informasi yaiku angel entuk utawa napsirake. Yen informasi kasebut asale saka sumber sing angel dipercaya utawa angel banget diinterpretasikake, kita nyoba nyingkiri.

Psikolog saka Universitas Missouri (USA) nganakake eksperimen ing 2004 lan nemokake yen kita ora pengin ngerti babagan kesehatan seksual mitra yen kita ora yakin karo akurasi lan kelengkapan informasi kasebut.

Kangelan entuk informasi dadi alesan sing trep kanggo ora sinau apa sing sampeyan ora pengin ngerti. Yen kita nundha mriksa mole sing curiga, mbenerake awake dhewe kanthi kekurangan wektu, kita mung wedi nemokake diagnosis sing nggegirisi.

Pangarep-arep Potensial

Faktor pungkasan yaiku pangarep-arep babagan isi informasi.. Kita ngevaluasi kemungkinan informasi kasebut negatif utawa positif. Nanging, mekanisme tumindak saka pangarepan iku ambigu. Ing tangan siji, kita golek informasi yen kita yakin manawa bakal positif. Iki logis. Ing sisih liya, kita kerep pengin ngerti informasi kanthi tepat amarga kemungkinan gedhe bakal negatif.

Ing Universitas Missouri (USA) sing padha, psikolog nemokake yen kita luwih seneng ngrungokake komentar babagan hubungan kita yen kita ngarepake komentar sing positif, lan kita nyoba ngindhari komentar yen kita nganggep yen dheweke bakal ora nyenengake.

Pasinaon nuduhake manawa kapercayan babagan risiko penyakit genetik sing dhuwur ndadekake wong dites. Peran pangarep-arep rumit lan diwujudake kanthi kombinasi karo faktor liya. Yen kita ora kuwat kanggo ngadhepi kabar sing ora becik, mula kita bakal ngindhari informasi negatif sing dikarepake.

Kita wani ngerteni

Kadhangkala kita ngindhari informasi babagan masalah sing ora pati penting — kita ora pengin ngerti babagan bobote utawa overpayment kanggo tuku. Nanging kita uga ora nglirwakake warta ing wilayah penting - babagan kesehatan, pakaryan utawa wong sing ditresnani. Kanthi tetep ing peteng, kita bakal kelangan wektu sing bisa digunakake kanggo mbenerake kahanan kasebut. Mulane, ora ketompo carane medeni, iku luwih apik kanggo narik dhewe lan nemokake bebener.

Nggawe rencana. Coba pikirake apa sing bakal ditindakake ing kasus sing paling ala. Rencana bakal mbantu sampeyan ngontrol kahanan.

Njaluk dhukungan saka wong sing dikasihi. Bantuan kulawarga lan kanca-kanca bakal dadi dhukungan lan menehi kekuwatan supaya bisa slamet saka kabar sing ala.

Nyelehake alesan. Kita asring ora duwe cukup wektu kanggo perkara sing paling penting, nanging procrastination bisa larang regane.

¹ K. Sweeny et al. «Informasi Ngindhari: Sapa, Apa, Kapan, lan Apa», Review of General Psychology, 2010, vol. 14, № 4.

² K. Fountoulakis et al. "Acara Urip lan Subtipe Klinis Depresi Utama: A Cross-Sectional Study", Riset Psikiatri, 2006, vol. 143.