Salad kacang ijo: resep sederhana. Video

Salad kacang ijo: resep sederhana. Video

Fleksibilitas salad karo kacang polong ijo iku enak, katon perayaan, lan disiapake kanthi cepet, kaya sing dikandhakake, kanthi cepet. Nanging, kacang polong ijo, beku, kaleng utawa seger, ora dibutuhake proses tambahan - ora perlu dicuci, dikupas, dipotong, digodhog, utawa dimasak. Sampeyan mung kudu pour menyang salad, aduk, lan sajian wis siyap!

Salad nganggo kacang ijo kaleng lan urang

Kesederhanaan, gampang nyiyapake lan rasa panganan segara sing apik minangka fitur utama kanggo para juru masak seneng udang lan salad kacang polong.

Úa:

  • 300 g udang sing dikupas
  • bisa saka kacang polong ijo kaleng
  • 2 timun seger
  • Wortel 1
  • 100 g krim sing ora nguntungke
  • 100 g mayonnaise
  • 1 sendhok horseradish parut
  • jamu lan uyah secukupe

Rebus wortel, potong nganti kiub. Celupake udang ing banyu sing umob suwene 1-2 menit, adhem banjur dipotong setengah. Pil ing timun lan potong menyang kubus. Kanggo saos, gabungke krim sing ora nguntungke, mayones, horseradish lan uyah. Nyampur salad, ngatur bagean lan tuangake saos, dekorasi karo tanduran.

Salad sing enak lan asli bakal dadi penyelamat ing kahanan nalika tamu tiba-tiba. Masak bakal ora luwih saka 10-15 menit.

Bahan-bahan Resep:

  • kacang polong ijo kaleng
  • 100 g jamur acar utawa rebus
  • 200 g ham
  • 3 acar
  • Wortel 2
  • 4 kentang
  • 1 apple
  • 150 g mayonnaise
  • uyah kanggo rasa

Godhok kentang lan wortel, pil lan potong kiub. Nyetel apel, timun lan gosok. Campur kabeh karo kacang polong ijo lan musim karo mayones.

Ayo diseduh ing kulkas sajrone 2 jam, lan sadurunge disajikake, sampeyan bisa dekorasi jamur lan jamu

Salad nganggo jamu, endhog lan kacang ijo kaleng

Rasane salad ijo sing subur musim panas bakal ngidini sampeyan menikmati kacang polong wangi tanpa saos lemak kenthel. Ing kasus iki, salad ora bakal garing, amarga minyak zaitun lan jus lemon digunakake kanggo ganti.

Úa:

  • 1 godhong apu
  • 2 endhog rebus
  • setengah kacang polong ijo
  • 1 Art. l. jus jeruk nipis
  • 1 Art. l. minyak zaitun
  • 1 tandan dill lan peterseli
  • uyah kanggo rasa

Bilas apu, dill, lan peterseli. Garing jamu. Pilih godhong, cincang parsley lan dill kanthi apik. Cincang endhog sing wis godhok hard lan lebokake godhong apu. Tuangake kacang ijo ing kene. Kacang polong seger uga bisa digunakake. Opsional nambahake crouton roti putih krasan kanggo piquancy. Season salad karo jus lemon dicampur karo minyak zaitun. Season karo uyah lan tahan suwene 10 menit.

Vinaigrette klasik bakal rubah kanthi sampurna nalika dikombinasikake karo kacang polong kaleng sing enak.

Úa:

  • 2 kentang
  • 4 bit
  • Wortel 1
  • 4 acar
  • 200 g sauerkraut
  • jar saka kacang polong ijo
  • 2 sendhok teh l. minyak sayur sing ora diapis
  • 1 Seni L. sawi
  • 2 Art. l. jus jeruk nipis
  • uyah

Cuci bit, wortel lan kentang lan godhok ing banyu utawa kukus. Priksa kesiapan nganggo colokan. Nalika sayuran empuk, sampeyan bisa adhem. Ing wektu iki, potong pickles dadi cilik, potong sauerkraut (yen amba). Kupas sayuran lan potong nganti padha, sanajan kiub.

Mungkin salad iki minangka salah sawijining kacang polong kaleng duwe pengaruh utama lan bahan utama lan aksen rasa. Tanpa kacang polong, nyatane, salad ora bakal bisa digunakake.

Úa:

  • 200 g kacang polong kaleng
  • 200 g keju
  • Endhog 3
  • 200 g bawang bombay
  • 150 g mayonnaise
  • ijo
  • uyah

Godhok endhog lan rendhog kuning saka putih. Gabungke keju parut karo kuning telur, kacang polong, bawang bombay sing disigar kanthi alus lan mayones. Uyah. Sprinkle salad karo protein sing disigar lan tanduran sing dicincang.

Kacang polong akeh protein. Vegetarian lan wong pasa kalebu kacang polong ijo ing panganan. Dianjurake minangka sumber protein kanggo atlit

Salurkan cairan saka toples kacang ijo lan tambah produk ing salad. Kanggo klamben, gabungke minyak sayur, jus lemon, mustar lan uyah nganti massa keputihan sing homogen lan tambah saos menyang sayuran. Saiki isih kudu "omah-omah" kabeh, yaiku, dicampur kanthi rapi lan supaya vinaigrette diseduh paling ora 30 menit.

Kacang ijo lan salad lobak

Úa:

  • 300 g kacang polong enom
  • 200 g jagung godhog enom
  • 10 pcs radishes
  • 1 klompok bawang ijo
  • kemangi, mint
  • 3 Art. l. minyak zaitun
  • 1 jam. Jus lemon
  • 1 sendhok teh cuka anggur
  • uyah lan gula

Kacang polong minangka wadhah rekaman kanggo isi mikro lan makroelemen. Iki minangka sumber kalium, kalsium, natrium, magnesium, strontium, timah, belerang, klorin, fosfor, yodium, seng, mangan, zat besi, aluminium, molibdenum, boron, fluor, nikel, lsp.

Potong biji jagung saka tongkol jagung sing wis digodhog, potong bawang, mint lan sayuran ijo. Potong lobak dadi lancip. Tambah bawang, jagung lan kacang polong. Kanggo klamben, campuran minyak zaitun, cuka anggur, jus lemon, uyah lan gula - sing terakhir njupuk setengah sendok teh. Tambah mint lan kemangi lan tuang salad sing wis disiyapake.

Ninggalake a Reply