Yoga rai lan pijet anti-kerut minangka teknik sederhana kanggo mbantu santai fitur. Asil sing dijanjikake: fitur sing luwih alus, kulit gundul. Apa efektif? Apa pijet rai ora produktif?

Yoga ditrapake ing rai

Yoga, ing definisi pertama, minangka disiplin agama Hindu sing tujuane bisa nggabungake awak lan pikiran. Kanthi tambahan, wis dadi, ing masyarakat Kulon, olahraga lan spiritual.

Dadi, ngomong babagan yoga kanggo pasuryan minangka ekstensi liyane utawa, ing sawetara kasus, penyalahgunaan basa tetep tren saiki. Nanging, bisa dadi pijet mandiri anti-kerut sing sekaligus nyedhiyakake wektu kanggo awake dhewe lan santai.

Yoga rai lan pijet anti-kerut, apa bedane?

Kanthi tembung yoga, tegese utamane tembung santai, santai, manunggal ing antarane pikiran lan ekspresi awake. Pijet iki bisa ditindakake sajrone sesi yoga klasik.

Kajaba iku, mula ora ana bedane nyata antara yoga rai lan pijet rai sing anti-kerut. Loro-lorone tujuane kanggo santai fitur kanthi cara alami lan mula nyegah pasuryan supaya ora kenceng lan mbentuk kisut.

Pijet kasebut beda karo gym olahraga, adhedhasar grimace sing wis ditliti.

Otot rai

Udakara sèket otot ngatur pasuryan lan ekspresi kita. Cacahe ana udakara 10. Iki tegese pasuryan digunakake sajrone sedina, asring tanpa sadhar.

Suwe-suwe, ekspresi tartamtu tetep bisa diukir. Genetika uga bisa nyebabake kisut sing kurang luwih. Nanging kanthi ngrawat pasuryan sampeyan sajrone urip sampeyan, tanpa bakal nyoba karo operasi kosmetik, bisa nyuda proses penuaan.

Antarane otot wajah, ana otot lift ing sudhut tutuk, sing ngatur gerakan lambe ndhuwur. Utawa malah zygomatics, uga otot irung piramida sing nyebabake dahi.

Utawa sistem sing disusun kanthi sampurna sing pijet rai bisa santai.

Tuladha pijet rai

Kanggo pijet rai sing sukses sing bisa mateni manuk loro nganggo watu siji, aja sore sawise ngurus wengi. Utawa sanajan esuk kanggo tangi corak sampeyan.

Gunakake krim dhisik ing pipi, munggah saka swiwi irung menyang candhi. Liwat driji loro kaping pirang-pirang kanthi arah sing padha. Napas nalika ditrapake krim, napas sawise saben pass.

Banjur, tindakake tumindak sing padha saka sisih ngisor dagu nganti kuping. Kabeh iki tanpa dipencet banget supaya ora nyuda kulit ing level mripat.

Sampeyan uga bisa ngrangsang titik tsubo kanthi lembut (sing padha karo titik akupunktur Jepang) ing cedhak swiwine irung, ing mburi kuping lan candhi.

Pijet nyepetake sirkulasi mikro getih lan kanthi mangkono nambah produksi kolagen lan elastin. Iki pungkasane mbantu nyegah sawetara kulit sing kendur.

Kanggo mbantu sampeyan, sampeyan bisa nggunakake pijet anti-kerut. Saiki ditemokake ing endi wae, nanging wong Asia sing miwiti dhisik. Dheweke ngidini sawetara gerakan mekanik nanging alus kanggo ngrangsang kulit, tanpa gaweyan.

Ora ana bebaya nalika pijet pasuryan, yen sampeyan alon-alon. Yen ora, sampeyan bisa nuwuhake kulit yen sensitif.

Kosok baline, gym ing wajah bisa uga ana kontraindikasi. Sejatine, sanajan ora ana panaliten babagan subyek sing digawe, kita ora ngerti tenan yen efektif. Sawetara percaya manawa suwalike, nyebabake gerakan sing bisa nambah kisut.

Yen sampeyan seneng cara sing alus, pijet diri lan yoga rai minangka solusi sing apik. Iki ngidini sampeyan loro kanggo njaga rai nanging uga santai lan menehi wayahe sehat.