Paragraf
Sajrone periode ngandhut anak, owah-owahan dumadi ing awak wanita. Akèh-akèhé sing dituju kanggo meteng lan nglairake normal. Nanging ana uga akibat sing kurang nyenengake, kayata stretch mark. Stretch marks ing padharan katon ing pangaribawa saka gain bobot cetha, meksa ing kulit lan fluktuasi hormonal. Nyingkirake furrows ing kulit cukup angel, mula luwih becik kanggo nyegah.
Gejala lan panyebab stretch mark
Striae sing diucapake minangka jinis parut ing kulit, ing ngendi jaringan ikat dibentuk tanpa melanin. Padha katon saka overstretching saka kulit, iki kedaden sak gain bobot lan sak periode wutah aktif ing cah cilik. Ing wanita ngandhut, stretch mark ing tembok weteng anterior meh tansah katon, amarga tekanan lan peregangan kulit weteng wis ngluwihi. Penampilan stretch mark uga kena pengaruh latar mburi hormonal, sing owah-owahan nalika ngandhut anak.
Ing pangaruh hormon progesteron lan kortikosteroid, kulit ilang elastisitas, lapisan ndhuwur dermis dadi luwih tipis. Amarga iki, ing tekanan sing saya tambah akeh, luh internal dibentuk: serat kolagen lan elastin dawa lan banjur pecah. Saliyane tekanan amarga tuwuhing weteng, hipersekresi kortisol, sing asring kedadeyan nalika meteng, penting. Kortisol nyegah produksi elastin, saéngga keluwihan kasebut ndadekake kulit luwih rentan kanggo stretch mark.
Ing wektu pembentukan luh, kulit wiwit gatel, dadi yen kulit ing weteng gatel, iki minangka gejala pisanan saka stretch mark. Ing panggonan luh internal, jaringan ikat dibentuk, ngemot jaringan pembuluh getih. Kanggo pisanan sawise katon striae, furrows longitudinal saka abang, ungu utawa biru katon ing awak. Sajrone wektu, prau dadi sempit, kulit ing wilayah kasebut kurang disedhiyakake karo getih, saengga warna abang dadi ilang. Ora ana pigmen ing jaringan ikat, sing ndadekake stretch mark katon luwih entheng tinimbang warna kulit sing ndasari lan ora ngganti warna nalika tanning.
Ing panggonan sing wis dibentuk striae, ora ana kringet, rambut ora tuwuh, iki minangka area kulit mati. Dheweke ora ilang dhewe, mula perawatan kardinal digunakake. Kanggo wanita sing lagi ngarep-arep bayi, penting kanggo miwiti profilaksis ing sasi pisanan ngandhut.
Perawatan saka stretch marks postpartum
Kanggo ngilangi furrows anyar lan lawas ing awak, bagean saka lapisan ndhuwur kulit dibusak, sing dibalèkaké liwat wektu. Digunakake kanggo stretch marks:
- laser resurfacing;
- microdermabrasion;
- cryotherapy;
- kulit tengah.
Saliyane peeling, injeksi mbantu: terapi oksigen-ozon, terapi allopathic, mesotherapy. Kanggo nambah elastisitas kulit, preparat homeopati digunakake kanggo mulihake kolagen lan elastin. Sampeyan bisa njupuk sawise tes kanthi ijin saka obstetrician-gynecologist.
Ing omah, produk abrasif uga digunakake. Scrubs lan kulit krasan disiapake kanthi dhasar kopi, madu, uyah lan gula kanthi tambahan minyak. Prosedur kasebut ora bisa ngilangi masalah kasebut, nanging bisa digunakake kanthi apik ing terapi kompleks. Ing omah, wanita mung bisa entuk efek sing entheng, mula obat-obatan rakyat kanggo ngilangi stretch mark ing weteng mbantu ing tahap awal. Nalika stretch mark isih abang, luwih gampang diilangi. Cacat kulit lawas mbutuhake pendekatan terpadu lan bantuan saka spesialis.
Nyegah stretch mark postpartum
Ora angel kanggo wanita ngandhut kanggo prédhiksi munculé stretch mark. Mulane, sanajan sadurunge katon, sampeyan bisa nyegah utawa paling ora nyuda kemungkinan kasebut. Sampeyan perlu kanggo miwiti nyegah stretch marks minangka awal sabisa, luwih apik - malah sadurunge wiwitan meteng. Furrows lan kulit kendur luwih jarang kedadeyan ing wanita sing olahraga lan ngompa pers. Kanggo nambah elastisitas, sampeyan kudu menehi nutrisi awak kanthi apik.
Kosmetik kanggo nyegah stretch mark kudu ngemot asam hyaluronic, panthenol, vitamin E. Komponen kasebut nahan kelembapan ing lapisan dermis, nambah nada kulit lan elastisitas. Aplikasi krim, lotion lan gel saben dina, aplikasi ing kabeh awak. Saka lenga alami, lenga zaitun, lenga wiji anggur lan coklat sing paling apik kanggo nambah elastisitas. Scrub lan peeling kudu digunakake kanthi ati-ati sadurunge muncule stretch mark, amarga bisa nyuda kulit.
Nyuda risiko cacat kulit pijet lan pancuran kontras. Sajrone meteng, bisa ditindakake sawise ijin saka dokter. Yen ora ana contraindications, padusan kontras kudu ditindakake kaping pirang-pirang seminggu utawa saben dina - kaya sing dikarepake. Ingkang utama yaiku bedane suhu banyu kudu kurang, saka anget nganti rada adhem. Sajrone adus, sampeyan bisa nggunakake washcloth kanggo pijet tambahan. Prosedur kasebut ningkatake sirkulasi getih lan nambah nada sakabèhé.
Nutrisi sing tepat lan kegiatan fisik sing entheng bakal mbantu njaga kulit sing sehat. Antarane produk migunani kanggo milih sing ngemot vitamin E lan A, uga silikon lan seng. Iki yaiku: sereal, bran gandum, ati, daging sapi, wortel, mrico abang. Hiking, aerobik lan yoga kanggo wanita ngandhut cocok minangka pendidikan jasmani. Aja lali yen ora kabeh cara perawatan lan pencegahan bisa ditindakake sajrone laktasi. Sadurunge miwiti nglawan stretch marks, takon karo ahli obstetrik-ginekologi.