Apa sampeyan duwe sikil garing, rusak, nglarani? Callus, kulit mati, lan celah bisa dadi nglarani saben dina kanthi cepet. Temokake tumindak sing bener kanggo nyegah pembentukan kalus, uga tips lan perawatan sing diadaptasi kanggo ngobati sikil sing garing lan rusak banget.

Akeh wong sing kena sikil garing. Pancen, yen duwe sikil garing iku umume, amarga wilayah kasebut kanthi alami ngasilake sethithik sebum. Kajaba iku, produksi sebum dikurangi kanthi umur, sing bisa nambah garing ing sikil kanthi suwe.

Kanggo keslametan kabeh wong, sikil minangka area awak sing kaku banget, nalika mlaku-mlaku utawa ngadeg, dheweke kudu bisa ndhukung bobot awak kita. Antarane bobot lan gesekan, sikil nanggapi kanthi ngasilake tanduk kanggo nglindhungi dermis. Iki apik banget, nanging yen kakehan, sungu bisa retak, lan nyebabake celah sing nglarani.

Nglangkungi sabab alami lan asring kasebut, bisa uga ana sebab-sebab sikil garing lan retak: bisa dadi warisan genetik, tahan suwe saben dina, gesekan sing digawe saka sepatu. sesak, utawa kringet ing sikil. Pancen, ana sing mikir yen kringet sikil amarga sikil sing akeh terhidrasi, nanging ora bener. Kosok baline, yen kringet sampeyan, sikil sampeyan bakal pepe. Mula, sampeyan kudu nggatekake pilihan kaos kaki, kaose sikil lan kathok ketat, uga pilihan sepatu, supaya ora kringet banget.

Mesthi, ana macem-macem level sikil garing. Sikil sampeyan bisa uga wis garing lan rada retak ing ndhuwur, sing bisa nyebabake hipersensitivitas, nanging bisa diobati kanthi gampang. Kosok baline, nalika sungu dadi gedhe banget utawa sikile kakehan, bisa nyebabake dermis, nyebabake nyeri akut lan getihen. Yen ngono, perawatan dhasar sing dirancang dening dermatologis perlu.

Kanggo nyegah sikil sing garing lan retak, gosok minangka kunci. Pancen gosok bakal mbantu mbusak kulit sing mati saka sikil sing ora dikepengini, lan supaya ora ana pembentukan kalus sing gedhe banget, sing bisa ngasilake retak.

Sampeyan bisa nggunakake scrub awak klasik, utawa golek scrub khusus kanggo sikil, ing supermarket utawa ing toko obat. Sampeyan uga bisa nggawe scrub kanggo sikil garing, nggunakake yogurt, madu, lan gula coklat. Sampeyan banjur bakal entuk scrub sing bakal ngilangi kulit sing wis mati, nalika hidrasi sikil sampeyan!

Kanggo asil sing apik, sing ideal yaiku nggawe scrub seminggu uga. Sampeyan uga bisa ngganti scrub lan grater (listrik utawa manual), nanging kudu ditrapake kanthi sithik. Rasp kudu mbusak kalus sing berlebihan. Yen sampeyan nggosok sikil kanthi rutin lan angel banget kanthi rasp, sampeyan bisa uga luwih cepet nyepetake lan nambah formasi sungu.

Kaya wong sing duwe kulit rai sing garing, wong sing duwe sikil garing lan rusak kudu ngetrapake perawatan saben dinane. Luwih becik pindhah menyang krim kanthi sikil sing garing lan rusak banget, lan ora kepenak moisturizer kanggo awak. Sampeyan kudu ati-ati lan adaptasi karo area awak iki.

Saben metu saka padusan, olesake krim sampeyan, negesake tumit lan bagean ing sacedhake balung, sing asring ngalami gesekan. Ati-ati aja nyelehake krim ing antarane jempol sikil: wilayah sing dibatesi iki bisa kena infeksi ragi yen krim sing ditrapake, amarga krim kasebut bisa gampang macerate lan nyebabake inflamasi.

Kanggo luwih efektif, olesake krim kanggo sikil sing garing lan rusak ing wayah sore, sadurunge turu. Iki bakal ngidini krim nembus luwih apik, tanpa bakal mandheg nalika lumaku. Mangkene tip babagan asil sing luwih cepet: lebokake kaos sikil katun ing ndhuwur krim, sing bakal dadi topeng nalika wengi.