Penyakit Bechterew

Produk sing migunani kanggo ankylosing spondylitis

Kanthi penyakit iki, diet kudu imbang, ngemot akeh vitamin lan mineral. Nanging ing wektu sing padha, jumlah kalori ora bisa ngluwihi energi sing wis dibuwang, yen ora bakal bobote bobot, sing contraindicated banget ing spondyloarthritis (ana beban sing kuat ing sendi kanthi bobote bobot).

Ing nutrisi, sampeyan kudu netepi prinsip ing ngisor iki:

• uyah meja kudu diganti karo uyah segara (akeh ahli nutrisi nyaranake nambahake wêdakakêna rumput laut cilik kanggo panganan tinimbang uyah);
• luwih becik tetep ing panganan Mediterania;
• nggunakake mung produk susu kurang lemak;
• mangan sayuran lan woh-wohan sing akeh;
• salad mangsa mung karo lenga unrefined saka jagung, kembang srengenge, zaitun, wiji flax;
• nambah woh-wohan, wiji lan kacang-kacangan garing ing panganan saben dina;
• ana liyane sayuran ijo: parsley, dill, Lettuce, basil;
• mangan mung panganan krasan (wenehi pilihan kanggo serealia lan sup gandum);
• kabeh panganan kudu seger, rebus utawa rebus (gumantung saka sajian);
• sampeyan kudu mangan sele (mbantu nguatake sendhi);
• diwajibake matesi konsumsi daging lemak (para ilmuwan wis mbuktekake manawa para vegetarian lan panganan sing mentah ngalami penyakit iki asring banget, lan wong-wong sing melu panganan kaya ngono rasane luwih apik).

Obat tradisional kanggo ankylosing spondylitis

Obat alternatif kalebu:

1. 1 fitoterapi;
2. 2 senam medis;
3. 3 pijet lan adus.

Phytotherapy

Kanggo perawatan lan Nyegah saka penyakit, perlu kanggo njupuk decoctions saka woh chestnut jaran, lilac, knotweed, godhong lingonberry, strawberries, currants, tunas Birch, celandine, oregano, cones hop, suksesi, kembang calendula, rose hips. , ROOT elecampane, wort St. John, juniper, horsetail. Kabeh bahan kasebut bisa digabungake ing koleksi penyembuhan. Suwene perawatan herbal yaiku 1,5-2 wulan. Duduh kaldu kudu diombe kaping telu dina.

Obat sing kondhang kanggo ankylosing spondylitis yaiku nettle. Pasien ditabuh karo nettles enom ing punggung lan bintik perih sajrone jam. Prosedur kasebut diulang saben dina liyane.

Uga, ana cara perawatan sing dingerteni kanthi racun lebah (liwat sting lebah) - mung digunakake ing ngarsane dokter!

Olahraga terapeutik kalebu latihan kayata:

• ing posisi lenggah ing kursi: puterake sirah menyang sisih tengen lan kiwa, iringake sirahmu menyang pundhak kiwa-tengen (priksa manawa kuping sampeyan pundhak); lurusake punggung, pasang tangan sampeyan ing sabuk, nggawa glathi pundhak, lempengake; lengen tangan lurus menyang sisih, teken driji menyang tinju, tekan gulu nganggo dagu, nggawa pundhak pundhak;
• ing posisi terlentang ing punggung nindakake: ngunggahake endhas, panggul saka lantai, sikil (bebarengan lan gantian); "Sepeda" (lebokake tangan sampeyan ing awak, angkat sikil sampeyan, tekuk ing dhengkul lan wiwiti gerakan bunder, kaya yen mlaku-mlaku saka sepeda); tekukake sikil ing dhengkul, jupuk tangan sampeyan ing ndhuwur sirah, angkat panggul lan lancar bali menyang posisi asline;
• ngapusi ing sisih sampeyan: nggawa dhengkul menyang dodo, coba tekan dahi sampeyan, lurusake sikil sampeyan, bengkok maneh; aja ngayunake lan ngunggahake sikil sampeyan (ganti sikil siji-siji); tekuk lutut, rotasi bunder (tindakake ing saben sikil) - latihan iki ngethok sendi pinggul kanthi apik.

Pendidikan Jasmani kudu ditindakake saben dina lan rutin. Lakukan saben olahraga 5-15 kali (gumantung saka umur lan kesejahteraan pasien).

Pijet dikontraindikake kanggo nambah proses inflamasi, kudu alus, tenang lan santai (tanpa teknik kasar lan keras - tanpa "nglereni" lan "nutul"). Sampeyan bisa nggunakake macem-macem minyak esensial utawa salep rasa nyeri, salep sendi. Ing ngisor iki sawetara resep salep krasan:

• Campur sabun 45 gram (sabun rumah tangga remuk, sederhana), 20 gram kamper, setengah liter vodka, 55 gram alkohol (amonia), gosok menyang sendi lara nganti 5 kali dina (gumantung saka kekuwatan lan frekuensi lara).
• Njupuk 100 gram alkohol, dissolve 50 gram camphor lan wêdakakêna mustar ing. Njupuk sawetara endhog, misahake yolk saka putih lan ngalahake putih. Tambah protein sing cukup kanggo campuran kanggo nggawe gruel (ora kandel banget). Ointment iki paling apik digunakake ing wayah wengi.
• Gesek sendhi sing lara karo jus celandine (ngredhakake rasa lara).
• Tlatah rhizomes saka aconite (sampeyan kudu njupuk 10 teaspoons), nambah 10 tablespoons saka lard. Pijet menyang balung geger lan sendi sing lara.
• Nyampur turpentine, lenga kembang srengenge, alkohol anggur lan sepotong camphor cilik. Ninggalake infus kanggo 3 dina. Nggawe kompres ing wayah wengi.

Kanthi ankylosing spondylitis, bath karo turpentine migunani banget (gunakake resep Zalmanov). Kajaba iku, migunani kanggo adus kanthi decoctions herbs saka: rosemary liar, godhong lan catch saka birch, loboda, pine, currant, dandelion, semanggi manis, cinquefoil, elm. Herb bisa digabung. Kanggo nyiyapake adus, sampeyan butuh 250-300 gram jamu (koleksi), sing kudu dilebokake ing tas sprei lan rebus ing banyu 5 liter suwene 15 menit. Ayo disedhot sajrone 15 menit lan tuang adus. Perlu kaya ngono kudu rampung kaping pindho saben minggu suwene 2 wulan. Banjur sampeyan kudu ngaso setengah taun. Sawise, baleni kursus kasebut.

Produk mbebayani lan mbebayani kanggo ankylosing spondylitis

• omben-omben alkohol;
• produk olahan;
• produk setengah rampung, panganan kaleng, panganan cepet;
• panganan asin, goreng, asap, lemak lan pedhes;
• produk ngemot macem-macem aditif "E" coding.

Nutrisi kanggo penyakit liyane: