Amyotrof

Produk sing migunani kanggo amyotrophy

Nutrisi penyakit iki kudu lengkap, sugih lemak, karbohidrat, protein, asam amino lan mineral.

Asam amino esensial dibutuhake kanggo ngiyatake otot, yaiku konsumsi panganan:

• valine - sereal lan kacang polong, jamur, sajian daging, kacang, produk susu;
• isoleucine - almonds, cashews, chickpeas (chickpeas), iwak, endhog pitik, ati, wiji, soy;
• leucine - daging, piring iwak, endhog, beras peteng, gandum;
• lisin - produk saka gandum, amaranth, susu, daging;
• methionine - legum kabeh jinis;
• threonine - kacang buncis, endhog pitik, produk susu lan kacang;
• tryptophan - kurma (kudu garing), wiji wijen, kacang cedar, yogurt, keju cottage, daging kalkun;
• phenylalanine - daging sapi, keju cottage lan susu, fillet pitik.

Penting banget kanggo nglawan aminotrof yaiku L-carnitine, sing bisa ditemokake kanthi jumlah cekap ing:

• ati;
• daging: daging sapi, veal, daging babi, kalkun, angsa lan bebek;
• produk susu: ora nguntungke krim, krim, keju Cottage.

Kabeh wong ngerti yen steroid anabolik mbantu tuwuh otot sing apik. Nanging ing perawatan, dibutuhake zat alami, mula sampeyan kudu mangan steroid anabolik alami, dudu bahan kimia, yaiku:

• herring;
• jeruk bali;
• ngombe yoghurt, teh ijo lan kopi;
• brokoli;
• tomat;
• bayem lan peterseli;
• papak karo bawang;
• semangka;
• wiji kembang srengenge;
• woh wohan beri blueberry.

Penting kanggo pria mangan panganan sing nambah tingkat testosteron:

• jamu parsnip;
• werna horseradish, parsley, ginseng;
• dill;
• tawon sari;
• daging tanpa ramping;
• alkohol cilik sing digawe ing omah.

Kanggo pencernaan sing luwih apik saka kabeh unsur ing ndhuwur, awak kudu jenuh karo vitamin B, E, C, fosfor lan seng.

Obat tradisional amotrof

Ana akeh resep ing obat tradisional kanggo nyingkirake atrofi otot lan nguatake.

1. 1 Tincture digawe saka cangkang endhog, madu nganggo lemon lan kognak. Tincture iki bakal mbantu nambah kekurangan kalsium ing awak, jumlah sing ora cukup, miturut dokter tradisional, bisa nyebabake amotrof. Kaping pisanan, njupuk 6 endhog pitik sing seger (kudu ana endhog sing mung ana cangkang putih), wisuh sak tenane lan lebokake ing toples. Banjur njupuk 10 jeruk nipis, peres jus lan tuangake endhog ing toples. Tutup gulu guci nganggo kain kasa lan taline kenceng, lan wadhah kasebut dhewe kudu ditempelake nganggo kertas sing peteng supaya sinar srengenge ora nembus lan ditinggal suwene 6-8 dina (gumantung suwene suwene wektu cangkang larut). Sawise cangkang kasebut larut, endhog kudu digawa metu lan diwutahake ing wadhi madu linden 0,3 liter (rada panas, nanging ora kudu digodhog - yen ora, madu saka obat kasebut dadi racun). Banjur tambah gelas kognac ing kana. Tincture iki kudu disimpen ing papan sing adhem, mesthi ana ing peteng. Ngonsumsi 3 sendok panganan cuci mulut saben dina kanthi 3 dosis sanalika mangan.
2. 2 A decoction kanggo amyotrophy, digawe saka oyod calamus, stigma jagung, sage, knotweed lan toadflax. Saben komponen mbutuhake 100 gram. Saben dina kaping 4 sampeyan kudu ngombe 700 mililiter duduh kaldu, lan 50-55 menit sadurunge mangan. Kanggo nyiyapake jumlah infus kasebut, sampeyan butuh 3 sendok teh campuran, sing kudu dilebokake ing termos lan diisi banyu sing nggodhok panas. Ninggalake kanggo infuse sewengi, banjur saring ing esuk. Duduh kaldu wis siap dijupuk.
3. 3 Kvass saka gandum. Jupuk gandum setengah liter oatmeal (dikupas saka kulit, nanging ditinggalake ing cangkang), bilas ing telung banyu, tuang wadhah liter (jar kaca biasa yaiku paling). Tambahake 30 gram gula, 5 gram asam sitrat. Isi banyu sing resik (luwih disaring). Kvass bakal siyap sajrone 3 dina. Saka gandum iki, sampeyan bisa nyiyapake kvass kaya kaping 2 maneh. Sampeyan mung kudu nambah banyu lan gula. Asam sitrat, ing kasus iki, dibuwang sapisan.
4. 4 Mupangat kanggo mangan biji gandum sing thukul kanggo ngiyatake otot.
5. 5 Kompres saka panicle alang-alang. Bisa dipanen ing antarane wulan Oktober lan Maret. Kumpulake rong panikel, kukus ing banyu panas sajrone 40 menit. Copot saka banyu, adhem rada adhem lan lebokake kabeh perangan awak, kencengake panikel nganggo perban. Bungkus pasien kanthi anget. Kompres kudu dijaga nalika panikel ngetokake anget. Sawise adhem, kudu pijet kabeh anggota awak kanthi apik, diwiwiti saka ujung driji.
6. 6 Yen perangan awak dadi mati rasa, mula tincture papak bakal bisa mbantu kanthi apik. Kanggo nyiyapake, njupuk gelas 1/2 liter, isi sepertiga karo bahan bakar bawang putih, isi sisa 2/3 karo vodka. Tutup nganggo tutup, simpan jar ing panggonan sing peteng suwene 2 minggu (wektu iki cukup kanggo tincture supaya bisa kuwat). Goncang jar saben wektu. Sawise rong minggu, saring tincture. Sampeyan kudu njupuk sewulan, 5 tetes saben sendok teh banyu kaping telu dina.
7. 7 adus bebarengan. Yen sendi tangan kena pengaruh, mula sampeyan kudu nindakake bathi sayuran. Kanggo nyiyapake adus, sampeyan kudu nggodhog kulit saka bawang, wortel, kentang, wortel lan beets ing saucepan 5 liter. Sawise masak, saluran banyu menyang cekungan utawa jempol, ing ngendi sampeyan bakal langsung adus. Tambah 20 tetes yodium lan 15 gram uyah menyang banyu. Celupake tangan ing banyu anget lan pijet bebarengan. Sawise prosedur, luwih apik kanggo nyelehake sarung tangan utawa sarung tangan sing anget ing tangan sampeyan.

Produk mbebayani lan mbebayani kanthi amyotrophy

• omben-omben alkohol lan energi;
• Coca-Cola lan soda legi liyane
• akeh kafein;
• gula olahan;
• uyah kanthi jumlah akeh;
• panganan pedhes sing akeh banget, pedhes;
• lemak trans;
• panganan cepet;
• produk karo kode E;
• produk setengah rampung;
• panganan cepet;
• daging asap, panganan kaleng, ora sosis krasan.

Kabeh panganan lan omben-omben iki bisa ngrusak jaringan otot.

Nutrisi kanggo penyakit liyane: