Madu wis dikenal nganti pirang-pirang abad. Iki minangka salah sawijining produk sing duwe sifat promosi kesehatan sing ora kaetung, duweni pengaruh gedhe ing awak manungsa. Ing wektu sing padha, rasane apik banget, manis, nanging sayangé uga kalori. Kanggo alasan sing terakhir, madu ora kudu dipangan akeh lan asring, nanging sampeyan bisa nambah minangka tambahan kanggo sajian, kue, panganan cuci mulut utawa manis tinimbang gula. Nduwe akeh sifat penyembuhan, sing kita tulis ing ngisor iki. Madu mesthi dadi basis saka gaya urip sehat, menehi kesehatan lan muda.
Napa sampeyan kudu ngonsumsi madu?
- Madu nduwe pengaruh gedhe ing fungsi kabeh sistem sirkulasi. Luar biasa nguatake jantung lan apik kanggo nyegah penyakit kasebut
- Madu uga mbantu ngobati tatu, mula kudu dikonsumsi sawise kacilakan sing luwih serius, nanging uga luwih cilik, nalika ana sing ora marasake awakmu.
- Uga nduweni efek antibakteri, mulane dianjurake ing saben penyakit, mulihake keseimbangan awak. Iku utamané worth ngombé susu karo madu sak flu utawa spring utawa Autumn solstices, ngendi iku gampang kanggo kadhemen. Sing nggumunake, sifat antibakteri madu kuwat banget, mula tumindake padha karo antibiotik
- Ngonsumsi madu uga bisa nyegerake sel saraf kita. Kita ngelingi lan tumindak luwih apik, kita bisa "nyekel" konsentrasi luwih cepet lan fokus ing karya kita
- Madu uga bisa digunakake minangka kosmetik gawean omah. Bisa digunakake kanggo nyiyapake topeng nutrisi, scrub utawa krim pasuryan utawa awak. Nduwe efek cerah, nutrisi, elastis lan moisturizing ing kulit
- Uga migunani kanggo kabeh jinis diare, amarga duwe efek antidiare. Iki cara kerjane yen kita ngonsumsi madu langsung saka jar. Nanging, madu sing wis diolah kanthi panas uga bisa dadi obat kanggo sembelit
- Madu ngandhut akèh macem-macem vitamins, micro- lan macroelements. Ana akeh vitamin lan mineral ing madu sing angel dicathet kabeh - komposisi kasebut sugih banget! Antarane kita nemokake vitamin A, B1, B2, B6, B12 lan vitamin C. Kajaba iku, madu ngandhut wesi, klorin, fosfor, kalsium, magnesium, kalium, kobalt, mangan, molibdenum, uga asam pantotenat, asam folat lan biotin. Madu uga ngemot akeh enzim, tumindak utama yaiku efek bakterisida
- Obat hangover? Iku uga madu. Isine akeh fruktosa, sing bisa ngatasi efek sing katon saka konsumsi alkohol sing akeh banget
- Madu uga nambah napsu ing wong lara lan wong tuwa sing ora gelem mangan. Iku uga apik kanggo bocah-bocah sing rewel mangan. A sendok teh madu pancene bisa nindakake kamulyan, lan ing wektu sing padha ora bakal nyenengake kanggo bayi