Keuntungan lan cilaka jahe, panggunaan lan perawatan karo teh jahe

jahe obat

Jahe, saliyane sifat rasa sing kondhang lan digunakake minangka bumbu, uga nduweni efek penyembuhan. Iki digunakake ing obat lan masak. Iki digunakake ing teh khusus kanggo mundhut bobot, lan uga digunakake ing kosmetik lan kanggo tujuan kosmetik umume. Sifat-sifat migunani lan obat-obatan wis dikenal wiwit jaman kuna, lan digunakake minangka rempah-rempah kanggo wong modern wis suwe dadi norma. Mula, golek dodolan jahe ora angel.

Kajaba iku, dokter modern sing ngawasi proses mundhut bobot ing pasien saya tambah akeh resep jahe kanggo asupan saben dina. Akeh jamu lan tanduran sing dadi bagian saka persiapan medis adoh saka jahe saka segi jumlah sifat sing migunani, uga karakteristik rasa.

Oyod tanduran bisa dituku ing wangun sing dikarepake: ing coklat lan lemah dadi bubuk, ing bentuk ekstrak kanggo bir sing ngemot jahe, potongan individu saka oyod lan rimpang, ing gula, lsp.

Jahe ditemokake ing rempah-rempah kaya kari, lan uga cocog karo rempah-rempah liyane, lan uga ditemokake ing bir ringan sing paling dhuwur. Paling asring, rhizome sing didol katon kaya bubuk. Werna kira-kira abu-abu-kuning, kaya glepung ing tampilan. Simpen paling asring ing paket khusus sing disegel.

Ing apotek, sampeyan uga bisa nemokake bubuk lemah saka oyod sing wis dikupas lan garing, saka rong atus seket nganti limang atus miligram, uga tincture utawa decoction.

Sifat migunani jahe

Herb perennial iki tuwuh ing India kulon lan Asia Tenggara. Sifat-sifat bermanfaat jahe wis dikenal ing praktik medis wiwit jaman biyen.

Carane migunani jahe? Iki dianggep minangka tanduran sing luar biasa kanthi sifat antidote. Mambu lan rasa khas jahe digandhengake karo isi zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) lan gingerols (gingerols - zat sing efektif kanggo nyegah lan ngobati kanker usus besar).

Lipid lan pati ditemokake ing tanduran. Isine vitamin C, B1, B2, A, fosfor, kalsium, magnesium, wesi, seng, sodium lan kalium. Uga dikenal minangka phelandrine, cineole, minyak atsiri, citral, borneol, gingerol lan camphin. Saka asam amino sing paling penting, ana lysine, phenylalanine, methionine lan akeh zat migunani liyane dicethakaké.

Jahe digunakake minangka rempah-rempah, lan yen seger, wangi banget lan nduweni rasa pedas. Kaya bawang putih, sifat-sifat kasebut mbantu nglawan mikroorganisme, nambah kekebalan, lan duwe efek sing migunani kanggo pencernaan. Dikenal yen jahe nduweni efek diaphoretic, expectorant, analgesik.

Manfaat jahe kanggo wanita dicethakaké nalika njupuk ROOT minangka sedative, kang dianjurake sak pain haid. Siapke teh jahe nalika meteng kanggo nyuda gejala toksikosis. Disaranake nggunakake jahe kanggo infertilitas, mbantu nyingkirake inflamasi kronis, adhesions. Jahe ngobati fibroid, normalake tingkat hormonal. Jahe kanthi menopause nyuda gejala, nyuda sirah lan irritability.

resep teh jahe: setengah sendok teh jahe grated coarsely kudu diwutahake karo liter banyu nggodhok panas, nambah madu. Dianjurake kanggo ngombe teh anget utawa kadhemen. Iku refreshes lan nyegah muntah.

Manfaat jahe kanggo wong lanang uga wujud, jenenge diterjemahake saka Cina minangka "maskulinitas". Rempah-rempah lanang iki, ningkatake sirkulasi getih, ngrangsang potency, menehi kapercayan, nyebabake rush getih menyang wilayah intim, nganyari energi. Konsumsi jahe sing terus-terusan nyuda resiko prostatitis, nambah nada otot, kinerja mental lan fisik.

Menarik: Napa wong lanang kudu ngombe teh jahe?

Kualitas obat utama jahe yaiku:

• mbantu pencernaan;

• Iki nguatake sistem kekebalan awak;

• relieves pain ing atritis

• mbantu kringet;

• nyuda nyeri ing penyakit weteng lan usus, kayata keracunan, lan liya-liyane;

• nyegah pangembangan kanker rektum lan usus besar;

• nyuda spasme lan dadi carminative, yaiku, mbantu ngeculake gas;

• mbantu mual, contone, toksikosis utawa mabuk laut, lan liya-liyane, lan uga nyuda rasa nyeri haid ing wanita;

• ningkatake ekskresi empedu lan mbantu pembentukan jus lambung.

Video: 10 Manfaat jahe sing durung tau krungu: