Paragraf
Apa jus kedhelé utawa almond bisa ngganti susu sapi?
Bayi sampeyan kembung, lara kolik… Apa yen asale saka produk susu? Iki "misconception" yen susu sapi iku ala kanggo anak wis revolving saindhenging web. Dumadakan, sawetara wong tuwa sing digodha kanggo ngganti karo soy utawa almond jus. mandeg! ” Iki bisa nyebabake kekurangan lan wutah stunted ing bayi sing nganggo wong istimewa, amarga jus sayur-sayuran iki ora dicocogake kanggo kabutuhan nutrisi »Nonfirmasi Dr Plumey. Ditto kanggo susu wedhus, wedhus, mare.
Sadurunge 1 taun, sampeyan mung kudu milih dhadha (referensi) utawa ing susu bayi. Susu bayi digawe saka susu sapi sing diowahi lan ngemot protein, lipid, karbohidrat, vitamin (D, K lan C), kalsium, zat besi, asam lemak esensial, lsp.
Lan sawise 1 taun, ora ana pitakonan babagan ngganti susu sapi karo jus sayuran, amarga nganti umur 18, bocah-bocah butuh 900 nganti 1 mg kalsium saben dina, padha karo 3 utawa 4 produk susu. Sanajan kalsium ditemokake ing papan liya tinimbang ing produk susu (kacang-kacangan, kacang-kacangan, iwak berlemak, susu sayuran sing dikuatake), iki bisa uga ora cukup kanggo nyedhiyakake asupan sing dibutuhake kanggo bocah.
Yen bayi wis kelainan pencernaan, solusi ana. Gumantung ing komposisi, sawetara rumus bayi luwih gampang dicerna tinimbang liyane. Yen anak sampeyan alergi karo protein susu sapi, dheweke bisa njupuk susu sing digawe saka beras utawa hidrolisat protein susu sapi total - protein susu sapi dipecah dadi "potongan" cilik banget supaya ora ana maneh. dadi alergi. Ana uga susu bayi sing digawe saka susu wedhus, sing dianggep luwih gampang dicerna. Rembugan iki karo dokter anak.
Alergi gluten ing bocah-bocah, apa gejala?
Alergi gluten utawa intoleransi bocah-bocah mesthi ana. Ing sisih liya, arang banget dideteksi nalika taun pisanan urip bayi. Katon nalika diversifikasi panganan watara 3,4 taun. Gejala sing paling umum yaiku nyeri weteng lan kurva bobot mudhun. Nanging ati-ati, aja nggawe diagnosis dhewe! Bukak dhokter sing bakal nindakake tes getih lan priksa anak sampeyan mriksa weteng.
Diet tanpa gluten…: apa pancene perlu?
modis banget iki"ala"Praktik ngilangi produk adhedhasar gandum (cookies, roti, pasta, lsp) ndharat ing piring sing paling enom. Keuntungan sing Dianggep: Pencernaan Luwih Apik lan Masalah Kurang Keluwihan. Iku salah! ” Keuntungan kasebut ora bisa dibuktekake, cathetan Dr Plumey. Lan sanajan iki ora nyebabake risiko kekurangan (gandum bisa diganti karo beras utawa jagung), bocah kasebut ora seneng mangan pasta sing apik lan cookie sing nyata, yen ora dibenerake. . »
Kajaba iku, ing produk bebas gluten ora mesthi duwe komposisi sing luwih sehat. Sawetara malah ora seimbang, kanthi akehaditif lan lemu Diet iki mung ditrapake yen perlu sacara medis kaya ing kasus intoleransi gluten. Mulane penting kanggo menehi resep-resep tanpa gluten kanggo bocah cilik.
Sing ngomong, macem-macem sumber pati lan biji-bijian (gandum, buckwheat, dieja, oats, millet) bisa dadi bab sing apik kanggo imbangan saka anak lan kanggo "ngajari" langit-langit.
Yen bocah cilik ora mangan daging, dheweke ana risiko entek wesi, penting kanggo duwe sistem kekebalan sing efisien lan dadi apik. Kanggo ngindhari kekurangan, beda-bedakake sumber protein liyane sing asale saka kewan - endhog, iwak, produk susu - lan asal saka sayuran - biji-bijian, kacang-kacangan. Nanging, ing vegetarian sing uga ora kalebu iwak, bisa uga ana kekurangan asam lemak esensial (omega 3), sing perlu kanggo pangembangan otak sing apik. Ing kasus iki, sulih lenga Walnut, lenga rapeseed ... Lan nambah jumlah susu wutah kanggo 700 utawa 800 ml saben dina.
- Minangka kanggo diet vegan, tegese tanpa panganan sing asale saka kewan, yaiku banget pundung ing bocah-bocah amarga risiko kekurangan kalsium, wesi, protein lan vitamin B12. Iki bisa nyebabake anemia, pertumbuhan stunting lan masalah perkembangan.