Apa sejatine migunani ing persimon
 

Persimmon minangka sumber macem-macem vitamin lan unsur tilak sing bakal mbantu awak nambah lan ngindhari gejala lan penyakit sing ora nyenengake.

Mangsa, musim gugur - wektu nalika akeh woh-wohan ilang saka rak pasar lan toko, lan kesemek sawetara wektu njupuk bathi saka sumber nutrisi sing dibutuhake. Napa sampeyan kudu seneng banget karo wong sabar lan kalebu ing panganan?

Persimmon ngemot vitamin A lan C, sing penting banget nalika ana virus lan infeksi nalika serangan hawa sing adhem. Vitamin kasebut uga bisa nyuda lara tenggorokan lan nasofaring.

Persimmon minangka sumber kalsium, sing penting kanggo mbentuk kerangka ing bocah cilik lan kahanan rambut, untu, lan kuku wong diwasa. Disaranake uga supaya mangan persimon sajrone meteng supaya jaringan tulang janin dibentuk kanthi bener.

Persimmon ngemot akeh beta-karoten, sing migunani kanggo sistem pernapasan manungsa. Nyegah pangembangan radhang paru-paru, ngatasi gejala batuk sing suwe, lan nglindhungi paru-paru saka efek mbebayani lingkungan njaba. Beta-karoten uga migunani kanggo penyakit ginjel lan sistem genitouriner, mbusak racun-racun saka awak lan nyegah peradangan. Karoten ing kesemek minangka obat sing kondhang kanggo perawatan kelainan visual.

Persimmon ngemot akeh zat besi, mula wong sing kekurangan anemia kekurangan zat besi lan cenderung nggawe perhatian marang kesemek. Amarga alasan sing padha, dituduhake kanggo wanita hamil amarga anemia minangka kanca sing asring kondhisi.

Apa sejatine migunani ing persimon

Persimmon mbantu macem-macem kelainan pencernaan lan sensasi sing ora nyenengake ing saluran gastrointestinal. Kram, kolik, pencernaan, pedih ulu hati - kabeh bakal mbantu netralake kesemek.

Woh iki uga migunani kanggo depresi lan kelainan sistem saraf liyane. Ngurangi lemes, normalake swasana, lan netralake ledakan sing ora bisa dikontrol.

Persimmon bisa normalake tekanan getih lan ngilangi gejala sing ana gandhengane - pusing, sirah, lan kelemahane. Persimmon migunani kanggo pembuluh jantung lan getih.

Persimmon cocog banget kanggo masalah kulit, kayata kukul, pori-pori sing reged lan clogged, kulit sing garing banget utawa berminyak. Kanggo nindakake iki, saliyane panggunaan ing njero, sampeyan bisa nggawe topeng kosmetik kanthi nyampur pulp kesemek karo kuning telur. Panganggone eksternal persimmon uga efektif kanggo luka lan kobong.

Mupangate migunani!

Kesemek nalika masak

Sampeyan bisa nggawe roti lapis, cemilan, panganan cuci mulut, lan salad sing enak saka permen. Ing ngisor iki mung sawetara resep sing bisa digunakake kanggo ngenalake persimmon menyang panganan ora mung ing bentuk alami nanging uga bahan ing sajian sing enak: persimmon garing, persimmon panggang karo keju pondok, chutney persimmon, cheesecake karo kesemek, oranye lan pomegranate, tart karo persimmon "Winter Sun." Iki lan liya-liyane bisa disiapake saka woh-wohan sing apik banget kayata kesemek. 

Kanggo luwih lengkap babagan keuntungan lan cilaka persimmon heath waca artikel gedhe kita.

Ninggalake a Reply