Prune - isi kalori lan komposisi kimia

Pambuka

Nalika milih produk panganan ing toko lan tampilan produk, sampeyan kudu menehi perhatian marang informasi babagan pabrikan, komposisi produk, nilai nutrisi, lan data liyane sing dituduhake ing kemasan, sing uga penting kanggo konsumen. .

Maca komposisi produk ing kemasan, sampeyan bisa sinau babagan panganan sing bisa dipangan.

Nutrisi sing tepat yaiku kerja tetep kanggo sampeyan dhewe. Yen sampeyan mung pengin mangan panganan sing sehat, ora mung kekarepan nanging uga ilmu - paling ora, sampeyan kudu sinau babagan maca label lan ngerti tegese.

Konten komposisi lan kalori

Nilai nutrisiKonten (saben 100 gram)
Kalori256 kcal
Protein2.3 g
lemak0.7 g
Karbohidrat57.5 g
Water25 gram
serat9 gram
Asam organik3.5 g
Indeks glikemik25

Vitamin:

vitaminsJeneng kimiaKonten ing 100 gramPersentase syarat saben dina
vitamin ARetinol padha10 .g1%
vitamin B1tiamin0.02 mg1%
vitamin B2riboflavin0.1 mg6%
vitamin Casam ascorbic3 mg4%
vitamin etokoferol1.8 mg18%
Vitamin B3 (PP)niacin1.7 mg9%
vitamin B4kolin10.1 mg2%
vitamin B5Asam pantothenat0.42 mg8%
vitamin B6piridoksin0.2 mg10%
vitamin B9asam folic4 mcg1%
vitamin Kphylloquinone59.5 .g50%

Konten mineral:

MineralsKonten ing 100 gramPersentase syarat saben dina
Kalium86435%
calcium80 mg8%
Magnesium102 mg26%
fosfor83 mg8%
Sodium10 mg1%
Iron3 mg21%
seng0.44 mg4%
selenium0.3 mcg1%
tembaga281 .g28%
Fluorida4 mcg0%
Manganese0.3 mg15%

Bali menyang dhaptar Kabeh Produk - >>>

kesimpulan

Dadi, kegunaan produk gumantung karo klasifikasi lan kebutuhan kanggo bahan lan komponen tambahan. Supaya ora kesasar ing jagad labeling sing ora ana watesan, aja lali yen panganan kudu didhasarake panganan sing seger lan ora diproses kayata sayuran, woh-wohan, jamu, woh-wohan, sereal, kacang-kacangan, lan komposisi kasebut ora perlu disinaoni. Dadi nambah panganan seger kanggo panganan.

Ninggalake a Reply