Paragraf
Sinus maksilaria yaiku sinus irung sing dipasangake, sing kalebu pembentukan napas hidung, mambu lan resonat sajrone nggawe swara.
Saka njero, dilapisi membran mukus sing lancip, kurang ing pembuluh getih lan saraf. Makane penyakit sinus maxillary bisa suwe banget tanpa gejala.
Iku menarik
Sinus maxillary jenenge amarga ahli anatomi lan dokter inggris, Hymor Nathaniel, sing dadi wong pertama sing nerangake rongga maxillary.
Produk sing migunani kanggo sinus maxillary
- Waluh, wortel, lan mrico lonceng. Dheweke ngemot karoten, sing tanggung jawab kanggo pasokan getih normal kanggo mukosa sinus maxillary.
- Gobis. Sanggup normalake aliran lendir saka sinus maxillary. Kajaba iku, ngiket racun kanthi apik.
- Beet Kaya kubis, misuwur amarga sifat ngresiki. Kajaba iku, duwe fungsi hematopoietik.
- Rumput laut. Kandhungan yodium organik, tumindak minangka agen prophylactic, nglindhungi awak saka radang sinus maxillary.
- Woh-wohan sing garing: kismis, apricot garing, tanggal. Sumber kalium organik sing apik, sing tanggung jawab kanggo keseimbangan cairan sel lan komposisi lendir.
- Choryory Penguatan sirkulasi getih lan proses metabolisme ing sinus maxillary.
- Herring, cod. Ngemot asam ono gunane, amarga nutrisi mukosa sinus nambah.
- Rosehip. Ngemot macem-macem vitamin C, sing tanggung jawab kanggo normalake kegiyatan sinus sinus maxillary.
- Rowan. Amarga rasane pait lan bahan-bahan sing ana, mula bisa normalake ekskresi lendir saka sinus maxillary.
- Apel Ngemot pektin sing ngikat polutan kanthi sukses. Dheweke ngresiki rongga sinus kanthi apik.
Rekomendasi umum
Kanggo pencegahan lan perawatan masalah sing ana gandhengane karo sinus maxillary, panganan sing dipilih kanthi bener penting banget. Disaranake mangan woh-wohan lan sayuran sing seger, digodhog, dikukus lan dipanggang. Panganan protein, sereal ing banyu uga migunani.
Watesan produk mucus-forming (susu, kentang, produk glepung) ing panganan minangka pencegahan sinusitis sing apik. Kajaba iku, dina pasa sayuran lan woh-wohan migunani (kira-kira 1 wektu saben minggu). Ing sawetara kasus, disaranake nindakake pasa saben dina.
Kegiatan olah raga, pengerasan awak, sandhangan kanggo musim iki mengaruhi kesehatan awak kabeh lan sinus maxillary uga. Penting banget supaya ora overcool, supaya ora adhem. Sistem kekebalan sing kuwat bakal mbantu sampeyan cepet ngrampungake penyakit!
Lantai sinus maxillary dununge cedhak banget karo oyot untu ndhuwur. Kadhangkala oyot tuwuh ing njero sinus, lan apa wae inflamasi sing ana gandhengane bisa nyebar ing sinus. Mula, penting banget kanggo nindakake perawatan gigi kanthi tepat wektu.
Obat rakyat kanggo ngresiki lan normalake tumindak sinus maksimal
- Ing musim, luwih becik nggunakake tincture saka salah sawijining tanduran imunomodulasi. Tincture Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis lan tanduran liya sing nambah pertahanan awak cocog.
- Minangka agen prophylactic, cara nutul cahya ing jembatan irung wis kabukten dhewe. Phalanx driji indeks kudu diketuk 2 - 3 menit. Banjur istirahat nganti 5 - 20 menit lan baleni maneh. Nindakake paling ora kaping 2-3 saben jam. Minangka asil saka tumindak iki, pertukaran gas ing sinus digawe saya cepet lan pasokan getihe saya apik.
- Kanggo ngresiki lendir saka sinus yoga maxillary, disaranake mbilas kabeh area nasofaring kanthi larutan uyah - 1 sendok teh saben 400 ml. Sampeyan uga bisa nggunakake uyah laut kanggo prosedur kasebut.
- Ing sinusitis kronis, pemanasan area sinus maxillary migunani. Sauna, adus uap kanthi jamu obat lan kantong pasir panas ing wilayah sinus bakal nyepetake proses penyembuhan.
Produk mbebayani kanggo sinus maxillary
- Duduh kaldu daging lan jamur sing kuwat - ngemot protein sing bisa ngganggu aliran lendir normal.
- Lobak, mustar, horseradish, cilantro - nyebabake mukosa sinus maxillary
- Minuman alkohol - nyebabake kejang pembuluh getih, sing ngganggu aliran getih menyang sinus.
- Susu, mentega. Iki minangka produk sing mbentuk lendir. Sampeyan ora dianjurake kanggo nganggo jumlah akeh.
- Produk glepung, kentang. Ing kombinasi karo susu lan mentega, ndadékaké pembentukan mucus sing berlebihan ing sinus maxillary.