Nutrisi kanggo scurvy

Deskripsi umum penyakit iki

 

Scurvy minangka penyakit sing dipicu dening kekurangan vitamin C kronis ing awak. Biyen penyakit iki misuwur banget karo para pelaut sing wis suwe lelayaran lan ora duwe kesempatan mangan woh-wohan lan sayuran. Nanging, kasus scurvy isih kedadeyan saiki, sanajan kurang asring. Penyakit iki bisa nyebabake anemia, serangan jantung, pati.

Fungsi vitamin C:

  • Melu pembentukan kolagen, sing penting banget kanggo kesehatan kulit, pembuluh getih lan balung, lan uga ningkatake penyembuhan luka;
  • Iki minangka antioksidan sing ngilangi radikal bebas lan nglindhungi jaringan awak;
  • Iki penting banget kanggo nyerep zat besi;
  • Iki mbantu nglawan infeksi lan ndhukung sistem kekebalan awak.

Panyebab scurvy:

Penyakit iki disebabake amarga kurang vitamin C ing awak. Iki bisa amarga 2 alasan:

  • Vitamin iki ora mlebu ing awak kanthi panganan;
  • Vitamin C mlebu, nanging ora nyerep ing usus;

Kajaba iku, scurvy bisa disebabake:

  1. 1 Diet kanthi kelebihan karbohidrat lan kekurangan lemak kewan;
  2. 2 Anane infeksi akut;
  3. 3 Patologi sistem pencernaan;
  4. 4 Kahanan lingkungan sing ora nyenengake.

Gejala scurvy:

  • Malaise umum, tambah kesel lan lemes;
  • Kelangan napsu;
  • Mual, diare, demam;
  • Nyeri otot lan sendi;
  • Titik bruising cedhak karo oyot rambut;
  • Ing tahap sabanjure, permen karet dadi radang, bengkak lan getihen, lan untu dadi longgar;
  • Eksofthalmos (mripat sing buncit) katon;
  • Ing bruises ing kulit wis tetep, lan kulit dhewe dadi garing, flaky, coklat;
  • Rambut uga dadi garing, dipecah, pecah ing cedhak kulit sirah;
  • Pembengkakan katon minangka asil getihen ing sendi lan otot;
  • Ing bocah lan remaja, balung mandheg nalika durung diwasa.

Panganan sehat kanggo scurvy

Mangan panganan sing bergizi kanthi konsumsi woh-wohan, sayuran, woh-wohan lan jus alami kanggo nambah cadangan vitamin C ing awak minangka bagean saka perawatan lan pencegahan scurvy. Ing kasus anaemia, dokter nyaranake ngonsumsi luwih akeh vitamin B12 lan panganan sing ngemot zat besi.

 
  • Kanthi scurvy, penting nggunakake dill, peterseli, sorrel, abu gunung, rutabagas, zucchini, melon, gooseberry, radishes, kentang rebus, bawang ijo, tomat seger, Gobis, jeruk, lemon, currants ireng, honeysuckle, manis lan panas mrico, kiwi, sprouts lan kembang kol Brussels, brokoli, stroberi, bayam, kubis abang, horseradish, amargi sumber vitamin C utama, kekurangane nyebabake penyakit iki. Mangkono, ekstrak banyu saka pinggul mawar lan currant ireng uga ngemot akeh vitamin C.
  • Sampeyan uga penting kanggo ngonsumsi semangat lemon, jeruk, lan grapefruits, uga bagean putih saka kulit, ceri, apricot, soba, pinggul mawar, kari ireng, salad, chokeberry ireng, amarga bisa ngasilake vitamin P menyang awak, tanpa vitamin C ora bisa dilestarekake.
  • Iku migunani kanggo mangan ati, gurita lan daging kepiting, yolks mentah, krim sing ora nguntungke, uga produk susu fermentasi, mackerel, sarden, carp, bass laut, iwak kod, daging babi, daging sapi, wedhus, terwelu, roti lan ragi bir, salad. , bawang ijo, gandum sprouted , rumput laut, amarga ngandhut vitamin B12, sing nyegah anemia utawa mbantu nglawan yen ana.
  • Aja nganti lali bab daging babi lan ati, uga lentil, kacang polong, soba, gandum, gandum, gandum, kacang, jagung, kacang pinus, kacang mete, dogwood, pistachios, amarga ngemot zat besi sing akeh, penting banget kanggo proses asimilasi vitamin B, uga, minangka asil, kanggo nyegah anemia.
  • Penting kanggo mangan apel, woh-wohan jeruk, tomat, bawang ijo, kubis, horseradish, currants, amarga ngemot asam askorbat, sing perlu kanggo nyegah lan ngobati scurvy.
  • Kanthi penyakit iki, sampeyan kudu mangan kacang pinus, almond, ati, endhog pitik, keju olahan, keju pondok, pinggul mawar, bayem, daging angsa, mackerel, sawetara jamur (boletus, chanterelles, champignon, jamur madu, butter), wiwit ngemot riboflavin - vitamin B2. Iki uga nyengkuyung panyerepan asam askorbat.
  • Sampeyan uga migunani nggunakake pistachios, kenari, kacang, gajus, kacang pinus, daging babi, ati, lentil, gandum, gandum, millet, barley, soba, pasta, jagung, amarga ngemot thiamine - vitamin B1. Iki nduweni peran penting ing proses metabolisme awak, lan uga njamin fungsi sel kasebut.
  • Uga, dhokter menehi saran supaya nggunakake keju olahan, rumput laut, kerang, ubi jalar, krim asem, brokoli lan rumput laut, daging belut, mentega, ati, amarga ngemot vitamin A, sing bisa nambah kekebalan lan nguatake resistensi awak tumrap infeksi sajrone iki. wektu
  • Penting kanggo mangan keju olahan, keju feta, almond, kacang polong, krim asem, krim, kenari, mustar, hazelnut, keju pondok, kacang buncis, gandum, gandum, amarga ngemot kalsium, yaiku bagean saka getih, lan uga normal proses pemulihan ing awak. … Iki uga mbantu ngiyatake untu sing kena scurvy. Kurang kalsium lan kurang pasien sing ngalami skurvi, mula diwenehake transfusi getih saben 2-3 dina.

Obat rakyat kanggo scurvy

  1. 1 Kanggo perawatan lan nyegah scurvy, nggunakake woh wohan beri rosehip seger, teh rosehip, lan woh wohan beri rosehip sing garing ing bubuk.
  2. 2 Kanggo scurvy, gunane kanggo nyuntik jarum saka wit konifer, kayata wit cedar, pinus, lan ngombe kaya teh.
  3. 3 Obat tradisional menehi saran marang pasien sing duwe skurvi supaya mangan pirang-pirang lemon kanthi bentuk apa wae, sanajan kulit, kanthi cara, utamane sugih ing vitamin C.
  4. 4 Kajaba iku, kanthi scurvy, disaranake nggunakake sorrel umum ing sembarang bentuk.
  5. 5 Wong sing duwe skurvi kudu nganggo papak apa wae.
  6. 6 Mangan currants abang lan ireng uga ngewangi sing duwe scurvy.
  7. 7 Migunakake nggunakake ceri asem, amarga ngemot asam askorbat sing akeh banget. Kajaba iku, dheweke aktif nglawan aterosklerosis.
  8. 8 Kajaba iku, wong diwasa disaranake ngonsumsi minyak iwak ing 1 sendhok. l. 1-2 kali dina (kanggo bocah - 1 sdt. 3 kali dina).

Penting kanggo elinga yen panganan sing ngandhut vitamin C ora kena digodhog, amarga vitamin C bakal rusak sajrone wektu kasebut. Mulane, luwih becik ngganti infus panas saka produk kasebut kanthi kadhemen (negesake produk ing banyu adhem nganti 10-12 jam).

Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo scurvy

  • Sampeyan kudu ngilangi omben-omben alkohol saka panganan, amarga bisa ngrusak vitamin C, lan uga bisa nyebabake munculake racun ing awak, mula bisa ngracun.
  • Sampeyan ora disaranake mangan goreng, amarga ngemot karsinogen sing uga ngrusak awak.
  • Mbebayani yen mangan wiji panggang sing ora dilapisi, amarga bisa ngrusak enamel untu, lan uga nyebabake keruwetan cangkang njaba untu, sing utamane nandhang scurvy.
  • Sampeyan ora bisa mangan roti panggang lan panganan cepet, amarga permen karet iki ngeculke, lan enamel untu rapuh lan lancip.
  • Dilarang nggunakake ombenan karbonat legi, amarga bisa ngrusak enamel untu.
  • Ora dianjurake supaya kakehan nggunakake gula lan oatmeal, amarga ngganggu penyerapan kalsium.
  • Sampeyan ora dianjurake supaya mangan panganan sing asin lan pedhes, amarga ngganggu keseimbangan uyah-banyu ing awak.

Waé!

Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!

Nutrisi kanggo penyakit liyane:

Ninggalake a Reply