Deskripsi umum penyakit iki
Endometriosis minangka penyakit wanita sing ditondoi dening pangembangan sel endometrium ing macem-macem jaringan lan organ. Penyakit penyebabe bisa uga kelainan sistem kekebalan lan hormon (keluwihan hormon estrogen wanita lan kekurangan progesteron), sing nyebabake panyebaran endometrium sing ora bisa dikendhaleni, penolakan sing suwe amarga paningkatan getihen.
Faktor predisposisi kanggo pangembangan endometriosis:
nglairake angel utawa telat, aborsi, bagean sesar, diathermocoagulasi leher rahim.
Gejala endometriosis:
nambah kram menstruasi; kelainan usus; mutah utawa mual, pusing; lemes amarga ilange getih, mabuk; siklus menstruasi kurang saka 27 dina; getihen menstruasi abot utawa suwe; konstipasi; kerentanan infeksi; kista ovarium sing bola-bali; mundhak suhu; nyeri tanpa sebab ing area panggul.
Perlu dielingake yen gejala kasebut bola-bali saben wulan, mula sampeyan kudu golek dhokter. Endometriosis lanjutan nyebar ing area awak sing luwih akeh lan angel diobati. Penyakit iki asring bingung karo infeksi kandung kemih, tempek, kista ovarium, kehamilan ektopik.
Panganan sing sehat kanggo endometriosis
Penting banget kanggo endometriosis kanggo diet, diet sing paling koordinasi karo ahli diet sing bakal njupuk karakteristik awak sampeyan. Nutrisi sing rasional lan tepat nduwe pengaruh positif marang sistem kekebalan awak, mbantu ngatur tingkat hormon. Panganan kudu paling ora kaping lima dina, ing bagean cilik, cairan - paling ora siji setengah liter saben dina.
Antarane produk sing migunani, ing ngisor iki dicathet:
- produk antioksidan (woh-wohan seger, sayuran), utamané dianjurake kanggo endometriosis genital lan extragenital;
- lemak alami kanthi kandungan asam tak jenuh tinggi (omega-3) (sardin, salmon, mackerel, minyak biji rami, kacang-kacangan) migunani banget kanggo pendarahan menstruasi amarga nyegah "transformasi" uterus;
- Panganan kaya selulosa, sing mbantu ngatur tingkat estrogen (beras coklat, wortel, bit, courgettes, apel);
- Panganan kanthi stolol tanduran sing nyegah pangembangan estrogen sing gedhe banget (celery, papak, waluh lan wiji kembang srengenge, kacang polong ijo);
- brokoli lan kembang kol, sing ngemot unsur enzim ati sing ngaktifake lan mbusak estrogen sing berlebihan ing awak;
- jinis unggas sing kurang lemak;
- sereal sing ora remuk (gandum, soba, beras, gandum mutiara), roti kasar;
- produk susu rendah lemak (utamane keju cottage rendah lemak);
- panganan karo vitamin C (jeruk nipis, jeruk, decoksi rosehip, stroberi, paprika).
Obat rakyat kanggo endometriosis
- decoction herbal: siji bagean saka oyot serpentine, dompet pangon lan rong bagean Potentilla, root calamus, godhong nettle, ramuan knotweed (rong sendok makan campuran gelas banyu sing umob, godhok nganti limang menit, rendhem ing termos sajrone sajam lan setengah), njupuk kaping telu saben dina setengah gelas 30 menit sadurunge mangan, njupuk duduh kaldu suwene sewulan, istirahat nganti sepuluh dina, baleni asupan suwene sewulan maneh;
- decoction of the herbs of upland uterus (pour siji tbsp. sendok karo setengah liter banyu, rendhem ing adus banyu suwene 15 menit) lan kapisahake decoction of saber herbs (pour siji tbsp. sendok karo setengah liter banyu, rendhem ing adus banyu sajrone 15 menit), dibagiake saben jinis duduh kaldu dadi telung bagean, njupuk rebusan ramuan uterus munggah jam suwene sadurunge mangan, lan rebus saka ramuan cinquefoil 20 menit sawise mangan;
- sabut saka kulit viburnum (siji sendok saben rong atus ml banyu), gunakake rong sendok kaping telu saben dina.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo endometriosis
daging abang (sing ningkatake produksi prostaglandin), panganan sing digoreng lan pedhes, keju lemak, mentega, kopi, mayones, tèh sing kuwat, panganan sing duweni efek stimulasi ing membran mukus (contone, minuman berkarbonasi manis), protein kewan ( produk susu, endhog lan iwak).
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!