Nutrisi kanggo selulit

Deskripsi umum penyakit iki

 

Selulit - pangowahan struktural ing lapisan lemak subkutaneus utawa deformasi mekanik ing kulit, sing kedadeyan minangka hipertrofi saka sel-sel lemak permukaan, nyebabake peningkatan lipodystrofi.

Tahap pangembangan selulit:

  1. 1 panggung - pembengkakan kulit lan tuberkel cilik, sing katon nalika kulit dikompres dadi lipatan.
  2. 2 panggung - "kulit jeruk" ing area kulit sing akeh, sing katon tekanan cahya utawa depresi lan segel jaringan kulit.
  3. 3 panggung - akeh edema subkutan, depresi lan nodul, jaringan ikat ing sangisore kulit kanthi bentuk sel.
  4. 4 panggung - akeh growong, area pengerasan, nodul, pembengkakan, perih nalika disentuh, kulit adhem kanthi warna biru.

Produk sing migunani kanggo selulit

  • anggur abang garing (mbusak racun, nambah sirkulasi getih) ngonsumsi ora luwih saka satus mililiter saben dina;
  • panganan sing akeh kalium (kacang-kacangan, roti, sayuran, woh-wohan garing, jeruk, susu, pisang, sayuran) ngilangi banyu sing akeh saka jaringan kulit, nyumbang kanggo kenceng lan elastisitas kulit;
  • sayuran lan woh-wohan seger sing ningkatake metabolisme, ningkatake rusak lemak, mbusak racun saka awak (luwih becik mangan nalika weteng utawa ing wayah wengi);
  • produk karo vitamin E (zaitun, flaxseed lan lenga soybean, walnuts, lenga kembang srengenge, hazelnuts, cashews, soybeans, kacang buncis, daging sapi, buckwheat, pisang, woh pir, tomat) nambah sirkulasi getih lan elastisitas kulit;
  • panganan laut, rumput laut ngemot mineral, antioksidan, mbantu mbusak racun lan racun saka awak;
  • jus sayur-sayuran lan woh-wohan alami sing anyar, sing nyumbang kanggo ngrusak sel lemak (luwih becik digunakake ing weteng utawa ing antarane mangan);
  • banyu murni, teh ijo kanthi jumlah akeh mbantu ngresiki awak;
  • oatmeal karo kacang, woh-wohan, kismis, madu (sugih serat lan unsur tilase sing migunani) nambah metabolisme, pencernaan, nguatake kulit lan ngresiki awak.

Obat rakyat kanggo selulit

  • jus aloe seger (limalas tetes) njupuk saben dina;
  • bungkus lempung anget: lempung putih utawa biru, telung tetes minyak jeruk esensial, telung sendok kayu manis, aduk wadhah nganggo banyu anget, lebokake campuran ing kulit, bungkus nganggo film cling, tutup nganggo kemul, paling ora sakjam;
  • jedhing sit-down karo oranye lan lenga zaitun;
  • Olesake cuka apel sajrone rong minggu ing wayah sore sawise siram munggah saka dhengkul nganti paha;
  • topeng kopi (kenthel saka kopi mabuk alami, lempung biru, banyu mineral) kudu ditrapake ing kulit lembab kanthi gerakan pijet;
  • bungkus cuka (ing bagean sing padha karo cuka apel lan banyu, mint, rosemary utawa minyak jeruk nipis) ditrapake ing kulit, bungkus nganggo film cling, tutup nganggo kemul, tahan paling ora sajam, pelumasi kulit nganggo pelembab sawise dibilas;
  • campuran minyak esensial: minyak jeruk bali (10 tetes), minyak geranium (8 tetes), minyak bergamot (10 tetes), minyak kayu manis (3 tetes), minyak pala (5 tetes), campuran karo lenga dhasar palsu teh, digunakake kanggo pijet

Produk sing mbebayani lan mbebayani kanggo selulit

  • alkohol (utamane bir, koktail alkohol, sampanye) ningkatake penuaan kulit, ngrusak vitamin C ing awak;
  • panganan asin lan pedhes (marinade, acar, panganan kaleng, kripik, iwak lan daging asap, herring) nyumbang kanggo nahan banyu sing kakehan ing awak, tuwuhing sel selulit, pembentukan edema ing awak lan pasuryan;
  • panganan legi lan lemak sing ningkatake pembentukan sel lemak;
  • teh ireng, kopi instan, sing nyebabake stagnasi cairan ing jaringan.

Waé!

Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!

Nutrisi kanggo penyakit liyane:

Ninggalake a Reply