Bocah sing pinter pancen hebat. Nanging, para ahli ujar manawa intelijen mung ora cukup kanggo wong diwasa bisa sukses tenan.
Gordon Newfeld, psikolog Kanada lan Ph.D. sing kondhang, nulis ing bukune Keys to the Wellnessing of Children and Adolescents: "Emosi duwe peran penting ing pangembangan manungsa lan uga tuwuh otak. Otak emosi minangka dhasar kesejahteraan. ”Sinau babagan intelijen emosi diwiwiti nalika jaman Darwin. Lan saiki dheweke ujar manawa tanpa intelijen emosional sing berkembang, sampeyan ora bakal bisa nemu kasuksesan - uga ing karir, uga ing urip pribadi. Dheweke uga duwe istilah EQ - kanthi analogi karo IQ - lan ngukur nalika nyewa.
Valeria Shimanskaya, psikolog anak lan panulis salah sawijining program kanggo pangembangan intelijen emosi "Akademi Monsiks", mbantu kita ngerti babagan intelijen apa, kenapa kudu dikembangake lan kepiye carane nggawe.
1. Apa sing diarani intelijen emosi?
Nalika isih ana ing weteng ibu, bayi wis bisa ngrasakake emosi: swasana lan perasaan ibu ditularake. Mula, gaya urip lan latar mburi emosi sajrone meteng mengaruhi pembentukan watake bayi. Nalika nglairake wong, aliran emosi nambah ewu kaping, asring ganti nalika awan: bayi bisa uga mesem lan senenge, banjur sikil lan tangis. Bocah kasebut sinau sesambungan karo perasaan - dheweke lan wong liya. Pengalaman sing diasilake nggawe kecerdasan emosional - ilmu babagan emosi, kemampuan kanggo waspada lan ngontrol, mbedakake kekarepane wong liya lan cukup nanggapi.
2. Napa iki penting?
Kaping pisanan, EQ tanggung jawab kanggo nyenengake psikologis wong, kanggo urip tanpa konflik internal. Iki minangka kabeh rantai: pisanan, bocah kasebut ngerti paham prilaku lan reaksi dhewe ing kahanan sing beda-beda, banjur nampa emosi, banjur ngatur lan ngurmati kekarepan lan gegayuhane dhewe.
Kapindho, kabeh iki bakal ngidini sampeyan njupuk keputusan kanthi sadar lan tenang. Utamane, pilih bidang kegiatan sing disenengi wong sejatine.
Sing nomer telu, wong sing duwe intelijen emosional sing maju bisa efektif sesambungan karo wong liya. Sawise kabeh, dheweke ngerti kekarepane wong liya lan motif tumindake, nanggapi tumindak sing cukup kanggo wong liya, bisa duwe rasa welas lan empati.
Iki kunci sukses karir lan harmoni pribadi.
3. Kepiye cara nambah EQ?
Bocah-bocah sing ngembangake intelijen emosi luwih gampang ngalami krisis umur lan adaptasi karo tim anyar, ing lingkungan sing anyar. Sampeyan bisa ngrampungake pangembangan bayi, utawa sampeyan bisa masrahake bisnis iki menyang pusat khusus. Kita bakal menehi saran sawetara obat ing omah sing gampang.
Ngomong karo bocah babagan emosi sing dirasakake. Wong tuwa biasane ngarani barang-barang bayi sing digandhengake utawa dheweke ndeleng, nanging meh ora nate crita babagan perasaan sing dialami. Kandhane: "Sampeyan nesu yen ora tuku dolanan iki", "Sampeyan seneng nalika ndeleng bapak," "Sampeyan kaget nalika tamu teka."
Nalika bocah wis gedhe, takon babagan perasaan, ngawasi praupan utawa owah-owahan ing awak. Contone: "Sampeyan rajutan alis sampeyan. Apa sing sampeyan rasakake saiki? " Yen bocah ora bisa langsung mangsuli pitakon kasebut, coba pitunjuk: "Mungkin emosi sampeyan padha karo nesu? Utawa apa isih ngenyek? "
Buku, kartun lan film uga bisa nuwuhake kecerdasan emosi. Sampeyan mung kudu ngobrol karo bocah kasebut. Rembugake apa sing sampeyan weruh utawa waca: pikirake karo bocah babagan swasana paraga, motif tumindake, kenapa dheweke tumindak kaya ngono.
Dhiskusi kanthi terang babagan emosi sampeyan - wong tuwa, kaya kabeh wong ing saindenging jagad, bisa nesu, nesu, lan nesu.
Gawe dongeng kanggo bocah utawa bareng-bareng, para pahlawan sinau ngatasi kesulitan kanthi ngontrol emosi: dheweke ngatasi rasa wedi, isin, lan sinau saka keluhan kasebut. Ing dongeng, sampeyan bisa muter crita saka bocah lan kulawarga.
Nyenengake anak sampeyan lan coba nglipur sampeyan. Nalika nyenengake bayi sampeyan, aja ngalihake perhatian, nanging tulung dheweke ngerti emosi kanthi menehi jeneng. Dhiskusi babagan carane dheweke bakal ngatasi lan mengko bakal swasana apik maneh.
Konsultasi karo ahli. Sampeyan ora prelu menyang psikolog kanggo nindakake iki. Kabeh pitakon bisa ditakonake kanthi gratis: kaping pindho saben wulan Valeria Shimanskaya lan spesialis liyane saka Akademi Monsik menehi saran marang wong tuwa babagan webinar gratis. Obrolan dianakake ing situs web www.tiji.ru - iki minangka portal saluran kanggo prasekolah. Sampeyan kudu ndhaptar ing bagean "Wong Tuwa", lan sampeyan bakal dikirim link menyang siaran langsung webinar. Kajaba iku, pacelathon sadurunge bisa dideleng ing rekaman ing kana.