Paragraf
Description
Endhog bebek minangka panganan sehat sing populer ing masak lan kosmetik. Endhog bebek beda karo ukuran endhog pitik - ukurane rada gedhe, lan bobote bisa beda-beda gumantung saka 85 nganti 90 gram.
Cangkang endhog bebek bisa duwe warna sing beda - saka putih kanthi bluish, dadi ijo enom.
Endhog bebek biasane didol ing toko ritel utawa peternakan. Tampilan endhog kasebut ora apik banget tinimbang endhog pitik - mesthi luwih reged, mula luwih becik dikumbah sadurunge masak.
Kajaba iku, sampeyan ora bisa nyimpen jinis endhog ing kulkas nganti suwe; sawise tuku endhog, luwih becik dikonsumsi sanalika bisa. Suhu paling luweh kanggo nyimpen endhog yaiku 15 -17 ° C.
Endhog manuk unggas banyu duwe aroma lan rasa istimewa sing ora enak lan ora disenengi kabeh wong. Sanalika, endhog bebek luwih elastis sawise digodhog tinimbang endhog pitik.
Komposisi endhog bebek lan isi kalori
Kandhungan kalori endhog bebek yaiku 185 kcal saben 100 gram.
Endhog bebek ngemot kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, lan mineral liyane. Uga kalebu vitamin A (apik kanggo mripat lan kulit), B6 (mbantu neurosis), B12 (migunani kanggo anemia, sclerosis, psoriasis). Endhog bebek uga akeh folat.
komposisi
Panganan iki ora kalebu panganan amarga lemak lan protein sing akeh, mula ora apike mangan endhog bebek luwih asring kaping 1-2 kali seminggu.
- Kalori, kcal: 185
- Protein, g: 13.3
- Lemak, g: 14.5
- Karbohidrat, g: 0.1
Keuntungan endhog bebek
Endhog bebek kaya sehat lan sehat kaya endhog pitik. Nanging, ana bedane ing antarane loro panganan iki - lemak lan protein akeh. Indikator iki nyebabake keraguan babagan pola diet panganan kanggo ngilangi bobot, nanging kita bisa nyaranake nggunakake endhog kasebut kanthi aman kanggo ngisi biaya energi awak.
Endhog bebek mentah ora cocog kanggo dikonsumsi manungsa; malah mbebayani tumrap kesehatan. Endhog mentah bisa nyebabake infeksi usus serius lan infeksi salmonellosis. Kanggo nggunakake endhog apa wae - kanggo nambah salad utawa panganan liyane, sampeyan kudu rebus 10-15 menit, nanging yen resep kanggo nggawe endhog bebek kalebu nggoreng - sampeyan kudu nindakake kanthi sak tenane.
Endhog bebek sing dimasak ngasilake mupangate awak amarga ngemot akeh gizi, lemak lan protein sing akeh, saengga kudu dingerteni yen lemak ing endhog diiringi Vitamin A, sing penting banget kanggo organ penglihatan; Vitamin E, perlu kanggo kaendahan rambut, kuku, kesehatan kulit; Asam folat, sing penting kanggo panganan para calon ibu hamil; Vitamin B, sing pengaruhe positif ing kahanan sistem saraf; Kalium - kanggo fungsi jantung lan pembuluh getih sing normal; Fosfor lan kalsium - kanggo jaringan balung; Natrium tanggung jawab kanggo keseimbangan banyu.
Mbebayani endhog bebek
Sanajan akeh kaluwihane, endhog iki bisa mbebayani kanggo kesehatan. Sampeyan kudu masak endhog bebek sadurunge digunakake! Kajaba iku, sampeyan ora kudu mangan endhog manuk iki yen sampeyan kepengin ngilangi bobote - endhog iki ora bakal nyuda bobot awak!
Sampeyan uga kudu eling yen endhog bebek - produk sing abot banget, mula ora apik kanggo bocah-bocah ing sangisoré pitung taun lan wong-wong sing nandhang penyakit kronis utawa inflamasi ing sistem pencernaan.
Dianggo ing kosmetologi
Endhog bebek nggawe topeng rambut sing efektif lan bisa nambani. Contone, campuran kuning telur loro karo sendhok minyak zaitun. Olesake komposisi sing diasilake menyang rambut lan ninggalake seprapat jam, banjur bilas. Yen sampeyan nambah jus lemon, yogurt, lan madu ing komposisi iki, sampeyan bakal entuk obat rambut rontog sing apik.
Uga, saka endhog sing kaya ngono, sampeyan bisa nyiyapake obat sing apik kanggo kulit berminyak. Tambahake lempung putih ing endhog. Gunakake komposisi sing ana ing kulit pasuryan lan rendhem sajrone 15 menit, sawise iku sampeyan kudu ngumbah topeng nganggo banyu anget.
Kualitas rasa
Endhog bebek minangka produk sing migunani lan nutrisi kanggo manungsa. Dheweke ngemot pirang-pirang asam lemak, sing menehi rasa lan bau klempakan tartamtu.
Amarga isine lemu dhuwur, endhog bebek entuk konsistensi sing kandhel, kenthel, lan luwih elastis. Kuning saka produk berminyak lan rasane akeh. Warnane padhang, mula ditambahake ing barang panggang kanggo menehi warna emas sing apik.
Aplikasi masak
Endhog iki, uga endhog pitik lan soang, akeh digunakake kanggo masak. Iki digunakake mentah, digodhog, digoreng, dipanggang, lan ing sawetara negara malah dikemas kaleng.
Endhog bebek apik banget kanggo baking roti, biskuit, kue, lan cookie. Iki digunakake kanggo panganan minangka produk independen utawa minangka bagean saka macem-macem panganan: salad, sup, lauk, lan saos. Endhog rebus minangka tambahan sing apik kanggo panganan sayuran lan daging. Dheweke cocog karo tanduran, daging, sayuran, lan nasi. Perusahaan panganan nggunakake kuning telur endhog kanggo nyiapake macem-macem jinis mayonis.
Ing negara-negara Asia, endhog iki ngenggoni papan sing istimewa. Wong-wong Asia nggunakake kanggo nyiyapake sajian nasional - mi. Kuning, amarga kandungan lemak, menehi mi nutrisi kualitas apik.
Wong-wong ing China malah nduwe endhog bebek kaleng kanthi nutupi campuran bahan-bahan mineral lan tanduran lan tetep ing lempung udakara 3 wulan. Endhog sing disiapake kanthi cara sing ora biasa dipangan kanthi ditambah kecap, macem-macem rempah-rempah.
Ing Filipina, panganan istimewa khusus sing diarani "balut" disiapake saka jinis endhog kanthi woh sing wis diwasa, sing dipangan masarakat lokal meh saben dina. Panganan iki umume digunakake ing antarane pria, amarga dipercaya bisa nambah kuat.
მამაკაცის პოტენციალს კი არ ზრდის.. აეს.. აეს..აე