Naga Woh

Description

Wit pitahaya utawa naga - Woh naga eksotik saka Thailand minangka tamu langka ing supermarket. Woh jambon cerah sing misterius iki duwe jeneng sing ora biasa:

  • Pitahaya;
  • Pitaya;
  • Naga Ati;
  • Mripat Naga;
  • Naga;
  • woh pir prickly;
  • Uwak naga;
  • Keumangkon.
Naga Woh

Ana legenda babagan asale, lan mekar istimewa ing wayah wengi, amarga cocog karo tanduran saka dongeng kuno.

Legenda pitahaya

Yen sampeyan percaya legenda kuno, rasane manis saka woh naga, sing disenengi perang kuna, lan ngrusak makhluk sing duwe ambegan geni sing apik. Ora mokal yen kulit woh iki padha karo sisik naga, amarga pitahaya minangka jantung naga sejati, sing mung bisa dipikolehi kanthi mateni.

Mula wong-wong mau padha perang karo para raseksa iki kanggo rasa nikmat kang dikarepake, nganti padha tumpes kabeh. Monsters mati, ninggalake woh-wohan sing nggumunake sing wis oyod ing Thailand lan saiki tuwuh dhewe.

Ngomong ngono, legenda sing padha negesake manawa ana wong sing mangan pitaya dadi luwih gagah lan kendel.

Rupane lan rasa pitaya

Pitahaya liar, kalebu kulawarga Cactus, angel banget dibingungake karo tanduran liya. Iku ora mung kaktus, nanging macem-macem panjatan kaya liana. Batang kakung telung lobe kaya mengkene kadhang tekan dhuwur 10 meter.

Woh naga mekar kembang putih gedhe kanthi aroma sing enak. Dheweke diarani Bunga Bulan, amarga mekar istimewa ing wayah wengi.

Sewulan setengah sawise ngembang, woh-wohan dhewe, ditutupi sisik, diikat. Ukurane cocog karo ukuran lobak, lan bobot maksimal 1 kilogram.

Pitahaya tuwuh ing iklim tropis: Amerika Selatan lan Tengah, Vietnam, Thailand, Indonesia, Filipina.

Rasa pitaya alus, manis lan rada kecut. Biasane dibandhingake karo kiwi utawa gedhang, nanging konsistensi woh naga luwih akeh banyu.

Naga Woh

Macem-macem Woh Naga

Sing paling populer yaiku 3 jinis pitahaya:

  1. Pitaya abang kanthi daging putih;
  2. Kosta Rika Mawar Pitahaya, sing ora mung duwe kulit abang, nanging uga daging abang;
  3. Sing paling legi yaiku pitahaya kuning kanthi daging putih.

Cara milih lan nyimpen pitahaya kanthi bener

Babagan sing kudu dipikirake nalika tuku woh naga yaiku kulit. Werna jenuh sing padhang kanthi cemlorot sithik, uga pucuke sisik ijo-ijo, nuduhake manawa woh wis mateng lan bisa dijupuk kanthi aman. Werna sing ora rata kanthi bintik-bintik pucet, ing tangan liyane, menehi woh sing durung diwasa.

Kasunyatan manawa pitahaya wis suwe golek bledug ing rak toko, bisa uga kabukten saka lampiran garing ing kaktus, bintik-bintik peteng lan sisik pucet. Lelembut sing gedhe banget utawa kekerasan sing gedhe banget uga minangka tandha ala. Becike, ati naga kudu krasa kaya kiwi sing wis mateng.

Sampeyan kudu nyimpen pitahaya ing kulkas, lan umur simpan woh kasebut ora kudu ngluwihi telung dina.

6 kasunyatan menarik babagan woh naga

Naga Woh
  1. Ora mung woh-wohan sing disenengi, nanging uga kembang pitahaya. Dheweke digunakake kanggo nggawe teh lan minuman liyane.
  2. Rasane pulp dadi luwih kuat yen adhem rada adhem.
  3. Woh naga aktif digunakake dening akeh produsen minyak wangi lan kosmetik, ditambahake karo topeng, krim lan sampo.
  4. Sing pertama nggunakake jantung naga kanggo panganan yaiku suku-suku Aztec.
  5. Sawetara jinis pitahaya rasane asin lan ora legi.
  6. 90% komposisi woh naga yaiku banyu biasa. Ngombe pitaya, dipotong dadi loro. Sawise iku, dipérang dadi irisan utawa dicincing nganggo sendok.

Konten komposisi lan kalori

Pitaya, rasa sing meh padha karo hibrida semangka lan kiwi, migunani banget kanggo awak manungsa, amarga ngandhut vitamin penting, mikro lan makroelemen sing melu kabeh proses urip.

  • Kandungan kalori 50 kcal
  • Protein 0.5 g
  • Lemak 0.3 g
  • Karbohidrat 12 g

Fitur mupangate Woh Naga

Pitaya, foto sing cukup kanggo sampeyan kepengin ngrasakake woh, duwe akeh khasiat sing migunani. Woh eksotik iki penting banget kanggo diet kontrol bobot, amarga kandungan kalori kurang dibandhingake karo woh-wohan liyane.

Woh naga migunani kanggo nambah panganan kanggo wong sing nandhang kelainan endokrin. Ing diabetes mellitus, normalake tingkat gula getih, jenuh karo vitamin B lan C, sing melu metabolisme, ngrangsang kekebalan, lan nambah cadangan energi.

Naga Woh

Dipercaya manawa pitahaya nyepetake ngilangi racun lan racun sing nglumpukake ing awak minangka asil saka kegiyatan sing penting. Unsur tilas sing ana ing woh-wohan kasebut bisa ngrangsang produksi kolagen, mula yen sampeyan mangan paling ora siji woh saben dina, sampeyan bakal bisa nyegah penuaan kulit, tampilan kerut lan bintik-bintik umur.

Pitaya, sing mupangate temenan, duwe efek positif tumrap fungsi sistem pencernaan lan kardiovaskular. Mula, disaranake dilebokake ing panganan kanggo wong tuwa sing nandhang penyakit kronis ing weteng, usus, jantung. Woh naga nguatake sesanti, lan yen ditambahake ing menu, bisa nambah keruwetan lan nyegah penyakit ophthalmic sing ana gandhengane karo disfungsi visual.

Woh Naga Kanggo wong

Woh kasebut misuwur kanthi sifat antioksidan, amarga racun, racun, sing nyebabake mabuk umum dibuang saka awak kanthi luwih cepet. Mulane woh naga migunani banget kanggo jinis sing luwih kuat, sing luwih kerep tinimbang wanita nyiksa kabiasaan ala - panganan lemak, ngrokok, ngombe alkohol. Kajaba iku, antioksidan minangka agen prophylactic sing apik banget sing nyegah inflamasi kelenjar prostat.

Kajaba iku, wong lanang luwih rentan nandhang penyakit kardiovaskular tinimbang wanita. Kanggo nyegah pangembangan patologi kayata serangan jantung, stroke, aterosklerosis, dianjurake kanggo macem-macem diet karo pitahaya, sing sugih ing kalsium utawa kalium. Iki mikroelemen sing nguatake tembok pembuluh getih lan otot jantung, sing sanajan ing wong sing sehat butuh dhukungan vitamin.

Woh Naga Kanggo wanita

Pitaya, sing kurang banget kalori, asring kalebu ing panganan wanita sing diet ketat lan ngontrol bobot awak. woh kasebut nemen mbantu nyuda bobot awak, nalika gawe jenuh awak kanthi zat lan unsur penting.

Pitahaya dikenal kanthi sifat antioksidan, mula yen nggunakake saben dina, bisa nyuda proses penuaan, tampilan garis ekspresi sing apik, lan nyuda nada kulit lan elastisitas. Asam askorbat, sing ana ing pulp, ngrangsang sintesis kolagen, tanpa kulit ilang kelembapan, elastisitas lan tuwa kanthi cepet.

Naga Woh

Woh-wohan sing mateng ngemot akeh kalsium, yaiku pencegahan osteoporosis sing apik. Penyakit jaringan balung iki asring ditemokake ing wanita sajrone menopause, nalika metabolisme saya owah lan awak wiwit ngalami kekurangan zat mikro- lan makroelemen, nutrisi.

Woh ngandhut zat besi, sing perlu kanggo nyegah anemia kekurangan zat besi. Mulane, pitahaya bisa dilebokake ing diet wanita ngandhut, sing, amarga restrukturisasi fisiologis, asring ngalami penurunan tingkat hemoglobin. Serat, sing sugih ing pulp, bakal mbantu normalake pencernaan, ngilangi konstipasi lan kembung - kelainan sing kerep ngganggu wanita ngandhut ing wektu sing beda-beda.

Woh Naga Kanggo bocah

Woh naga, dikonsumsi kanthi moderat, migunani banget kanggo bocah. Nanging aja lali yen pitahaya, kaya woh-wohan eksotik liyane, bisa nyebabake reaksi alergi akut. Mula, ora dianjurake supaya bocah-bocah ing umur 5 taun ora ngenalake woh ing panganan. Bocah-bocah umur pitung taun wis ditawakake ngrasakake woh-wohan kasebut, nanging ora ana alergi tumrap panganan.

Vitamin B1, sing minangka bagéan saka pulp woh, nambah resistensi awak bocah kanggo virus lan infèksi, sing utamané penting ing mangsa, nalika infèksi ambegan akut lan infèksi virus ambegan akut berkembang. Pitaya duweni efek sing bermanfaat ing sistem visual, saengga minangka cara sing apik kanggo nyegah myopia lan hyperopia, penyakit sing asring didiagnosis ing bocah-bocah modern.

Sampeyan bisa menehi woh-wohan sing wis mateng kanggo bocah sing ngalami gangguan pencernaan. Woh kasebut normalake peristalsis usus, duwe efek sing migunani kanggo kerja pankreas. Riset medis negesake mupangat pitahaya ing diabetes. Produk nyuda tingkat gula getih, normalake metabolisme karbohidrat. Uga, pulp kasebut ngemot akeh zat besi - unsur sing penting banget kanggo produksi sel getih abang lan nyegah pangembangan anemia kurang zat besi.

Mbebayani lan kontraindikasi

Woh iki eksotik kanggo wong sing urip ing Eropa, mula bisa ditrima kanthi kurang ing awak, nyebabake konsekuensi negatif kayata:

Naga Woh
  • lara ati;
  • kembung;
  • kelainan usus;
  • dispepsia;
  • lara weteng.

Mula, ing patemon kaping pisanan, disaranake nyoba nyonto lan nyemak kesejahteraan umume. Yen ora ana reaksi, bagean kasebut bisa saya tambah. Dokter anak durung menehi saran kanggo ngobati bocah-bocah prasekolah kanthi woh naga, amarga sistem kekebalane durung kabentuk lan mateng. Malah potongan pitahaya cilik bisa nyebabake reaksi alergi akut lan diatesis.

Rekomendasi kanggo mangan pitaya

Pitaya dipangan umume mentah, amarga woh-wohan kasebut angel diobati panas. Woh-wohan sing wis mateng lan siap dipangan bisa dikupas nganggo tangan, sanajan tanpa piso. Kupas dicopot saka wong-wong mau tanpa ana masalah, mbabarake empuk lan empuk. Disaranake mangan pitahaya kanthi adhem, amarga kanthi rasa sing ora biasa iki bakal luwih apik lan luwih cerah.

Sampeyan bisa nyawisake woh sing diiris kaya kiwi. Kanggo nindakake iki, woh mau dipotong dadi 2 bagean, banjur setengah cincin. Kupas ora bisa didhahar, mula dibuwang menyang sampah sawise dikonsumsi. Sampeyan bisa nggunakake woh-wohan kasebut kanggo nggawe panganan cuci mulut sing eksotis, nanging penting elinga yen pitahaya ora cocog karo panganan sing duwe rasane pedas lan ambu sing enak.

Naga Woh

Minuman jus lan anggur digawe saka woh-wohan sing mateng, sing bisa diombe kanthi mandiri utawa digabungake karo komponen liyane sing nggawe koktail alkohol lan non-alkohol. Contone, ing Spanyol, jus pitaya dicampur karo jeruk nipis utawa jus lemon. Asilé yaiku ombenan musim panas tradisional sing nyenengake kanthi rasa sing ora biasa.

Wiji pitaya ora dicerna, nanging ngemot lipid sing migunani. Supaya lipid bisa digunakke ing awak, wiji kasebut kudu diunyah kanthi rapi. Sipat sing migunani kanggo wiji woh naga dihargai dening wong-wong India, sing misahake biji-bijian mikroskopik saka pulp, digiling lan disiapake godhong gizi.

2 Komentar

  1. Habari!
    Nawezaje kupata mbegu za haya matur?

Ninggalake a Reply